天氣暴燥,人的心情是否也一樣變得暴燥

2023-03-03 05:05:21 字數 857 閱讀 1467

1樓:六出嵐

有我,你就會心情好啦。。對嗎? 不關天氣的影響。。

2樓:不珍咆演奇說

我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!

為什麼?人的心情就像天氣一樣說變就變!哪怕是開心難過都是一閃

人的心情好與壞,決定於你做的每一件事,但你身邊還有一個人對你不離不棄,總是在關心你,你的不開心從不對他說,難道你一直要讓他擔心下去嗎?這樣很傷他的心 為什麼心情就像天氣一樣說變就變呢?心情不好,就是一種無聊,無聊就是一種心理上的孤獨,就是不快樂,要想使自己快樂,就是不要自己無聊,是心情不好。怎樣才能...

現在的心情就像霧霾的天氣一樣,怎麼辦啊

如果bai是偶爾出現心情不好du,那是比較正常zhi的,誰還沒有個不爽dao的時候啊,你可以通過合理內的手段容把情緒釋放出來,比如說去做一下高消耗的運動啊,去寫日記等方式調節。但是,如果經常出現,甚至已經影響到了你的生活了,那麼,還是去檢查一下比較好!望樂諮詢 睡覺吧,一覺解千愁嘛 今天的心情就像天...

陰晴不定的天氣是不是會讓人的心情也如此

一般來bai說,天氣好的du 時候心情也會跟著好,即zhi便真的不開心,dao當和煦的陽光照耀的內時候,容心彷彿也被溫暖了,彷彿看到誰的微笑般,可以告訴自己不管面對怎樣的困難的現實,只要努力去做了,總會等到陽光到來的時刻 而天氣不好的時候心情也會稍許變.嗯,是會有點兒小小的影響,就看自己能不能好好的...