孤單的人怎么辦該做些什么,孤單的人怎麼辦該做些什麼?

2023-03-01 03:20:16 字數 5240 閱讀 1004

1樓:茶杯

找一些喜歡的事情去做 ,找一些好的朋友聊聊天吃吃飯逛街,什麼事情最好 有一個好的心態,說實話給你回答問題的時候,我現在正在找工作身上只有160元錢在上海都不知道明天的結果會是怎樣,珍惜吧朋友

一個人覺得孤單的時候該怎麼辦~?

2樓:youlovet檎

孤獨無時不在,它時刻困擾著我們,使我們的心靈限於空虛、無奈。因而,我們要要正確評估自己,試著努力和人交往,不要放過任何一個可能的交流機會。這樣你一旦進入到集體,你將會擺脫孤獨,體會到與人同樂的趣味。

人天生是需要與人交往的,無論是貧困的人還是富有的人。封閉自己是很痛苦的,這種痛苦就是「孤獨、寂寞、空虛、恐懼」這就是人的心理負擔。在現實生活中,大多數人都體驗過孤獨的痛苦,貧困的人可能體會到這種痛苦更深刻。

有關統計資料表明,孤獨感已成為現代人的通病。 孤獨無時不在。那麼,我們要擺脫孤獨,認識造成孤獨的原因就十分必要了。

產主孤獨的原因是多種多樣的,因人而不同。經過分析整理,造成孤獨的原因大致有以下幾方面的: 一些孤獨的人可能更內向、焦慮,對拒絕反應更敏感,並且更容易抑鬱。

孤獨的人在朋友身上花費更少的時間,不經常約會,也很少參加集會,沒有什麼親密的朋友。在人際交往時,他們對自己和對方的評價極端消極。 一些孤獨的人目空一切,非常自傲,認為別人都是低微平庸的,不願與人交往,從而使自己陷入孤獨的境地。

一些孤獨的人妄自菲薄,非常自卑,認為別人會因為自己的某些短處或缺陷而看不起自己,因此築起「圍城」自我封閉,與別人「斷交」或儘可能少往來。 許多孤獨的人由於缺乏一些基本的社交技能,從而使他們無法與他人建立持久的關係。 有的人樂意與別人交往,但一旦進行比較重要的而且時間較長的交談就會出現困難,缺乏基本的社交技能。

在交談過程中傾向扮演一個「被動消極的社交角色」,也就是說,在交談中不願付出太多努力。所以,難以有持久的朋友。他們對自己的夥伴不太感興趣。

一些孤獨的人憤世嫉俗,追求完美的「理想世界」,而這種「理想世界」又無法與現實相容,因此其所作所為常常不被多數人理解,從而造成孤獨心理。 我們的大學生自我意識日益覺醒。但是,如果最終不能從孤獨中走出來,總是一味地迴避社會,最後便可能把自己隔絕起來,得不到成長中所需要資訊和情感支援,併為此而感到深深的苦惱。

因此,要從自身存在的問題入手,積極地想方設法擺脫孤獨,至少從以下兩個方向進行努力。 一個方向是強學習人格修養,擺正自己與別人的關係,要善於發現別人的優點,調整自己高傲的心態,自己積極主動去接近別人,儘可能地關心、幫助別人。當你看到周圍的人有為難之處的時候,如果能主動伸出手去幫一把,很可能就為自己贏得了一位朋友。

同時,還要學會容忍別人的缺點或短處,多和別人交往,和睦相處,逐步從孤獨境地中走出來。 一個方向是通過改變自我,使別人願意接近自己。要增強自信心,既看到別人的長處,更重要的是要總結自己的優點,特別是要發揚光大自己的長處,使自己感到與別人是平等的,使得別人樂意和自己交往。

同時,要客觀冷靜地沒有思考自己所追求的「理想世界」的真正價值,並且做到適時調整。這樣,你也會逐漸從孤獨中走出來。 走出孤獨,從學會交往做起。

要相信你身邊的大多數人都是真誠善良的,無論你有什麼壓力和痛苦,無論你生活上出現了困難還是感情出現的苦難,都不要獨自一個人承受。大家心理上的關心和實際的幫助,不但能儘快幫你走出困境,而且還會使你體會到人與人之間的友愛和真情。接受別人的幫助並非是接受憐憫和同情,求助也並非是示弱。

別人無私的幫助會激勵你進取,將來用自己的知識和才幹回報社會,改變貧窮的社會面貌。把自己融入他人之中,才能不斷學習他人長處,完善自我。

3樓:張逸思伯姍

存在是孤獨的,不要怕一個人,這是生命給我們的純粹啟迪,不帶有任何意義。和自己修補關係,學習寬容,懂得尊重彼此的自由的話,兩個人和一個人,並沒有太大分別,而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了,會好過一點,明白自足的幸福

人最大的心結,是只看到別人的錯,認同自己是受害者,不幸的可憐人,卻看不透,受害者往往是自害的,借別人的存在加害自己,胡思亂想活壞了關係,不知所謂。能不能認真一點對待愛?把自我稍稍放下,自愛多一點?

自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡,那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是,愛侶如是,面對自我更如是。

當你還是你,我還是我的時候,才懂得尊重和相愛,大家一起走一段關懷的路,是緣分的禮物,要感謝也來不及。

不害怕孤獨時,一個人和兩個人,女人和男人,溫柔和暴力,忠貞和背叛,愛和恨,已經無需再二分了。

人的能量是這樣的,當你把變壞的感覺和情緒內化,讓自己一個人承受和承擔時,你遲早會崩潰。

理論上,人是必然孤獨的,沒有人能代你活下去,可感情上,你無法找到一個依靠點的話,無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了,世上最強的人也會倒下。

我們累了,能量跌到谷底,情感受創,助長負面想象,一切頓然變得灰暗,失去意義。必須提醒自己:這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路,而不是生命真實的反映,別認同它。

[滄之濤的回答]

當能量下滑時,不要死命地撐,人是孤獨的動物,但不用執著孤獨。找個感情的依靠點,譬如愛人,譬如寵物,譬如自己,譬如神,放在心裡,愛著他/它,然後對自己微笑,說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在,人就是人,要依靠比自己更強的感情支柱活下去。

[滄之濤的回答]

不要介意依靠,毋需顧存面子或什麼,人本來就是群體的動物,沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點,平靜自己,然後超越自己,能提升的話,才能體會生命的意義

4樓:封詩喬朝雨

孤獨刻困擾著我使我靈限於空虛、奈我要要確評估自試著努力交往要放任何能交流機旦進入集體擺脫孤獨體與同樂趣味

需要與交往論貧困富封閉自痛苦種痛苦孤獨、寂寞、空虛、恐懼理負擔現實數都體驗孤獨痛苦貧困能體種痛苦更深刻關統計資料表明孤獨已現代通病

孤獨我要擺脫孤獨認識造孤獨原十必要產主孤獨原種同經析整理造孤獨原致幾面:

些孤獨能更內向、焦慮拒絕反應更敏並且更容易抑鬱孤獨朋友身花費更

少間經約少參加集沒

親密朋友

際交往自評價極端消極

些孤獨目空切非自傲認別都低微平庸願與交往使自陷入孤獨境

些孤獨妄自菲薄非自卑認別自某些短處或缺陷看起自築起圍城

自我封閉

與別斷交或盡能少往

許孤獨由於缺乏些基本社交技能使與建立持久關係

夥伴太興趣

些孤獨憤世嫉俗追求完美

理想世界

種理想世界與現實相容其所作所數理解造孤獨理

向強習格修養擺自與別關系要善於發現別優點調整自高傲態自積極主接近別盡能關、幫助別看周圍

難處候能主伸手幫能自贏位朋友同要容忍別缺點或短處別交往睦相處逐步孤獨境走

向通改變自我使別願意接近自要增強自信既看別處更重要要總結自優點特別要發揚光

自處使自與別平等使別樂意自交往同要客觀冷靜沒思考自所追求理想世界真價值並且做適調整逐漸孤獨走

走孤獨交往做起要相信

身邊數都真誠善良

論壓力痛苦論現困難情現

苦難都要獨自承受家理關實際幫助能儘快幫走困境且使體與間友

5樓:

可以去和朋友訴訴苦,或者在sounds上聽聽好聽的聲音

6樓:天亮了

... 喝酒,? 燒煙,? k歌,? ... 只有用雙手抱著自己..

7樓:匿名使用者

感覺到孤單是一瞬間的,只要做點別的事情,分散注意力就好

8樓:可碩越英叡

孤單是相對的,這要你怎麼看,我建議你培養自己正確和良好的業餘愛好,找到適合自己的健康的愛好,你就可以從中找到無窮的樂趣,就再也不感到孤單了。祝你天天快樂。

9樓:匿名使用者

簡單,擺渡 愛璵核 ,剩下的就看你的了,告訴你吧想辦法說好話,

直到她答應你可以出來啦,那就成了百分之八十了,見了之後就看你的了

哈哈,一般都能成呢!

10樓:鹿乃我愛你

沒關係,我也是一樣的,不止是你一個

11樓:梅隴毅力首飾

現在都不都流行刷抖音或者快手麼

孤單一個人的時候可以做什麼?

12樓:雨紛飛

聽歌 聽著聽著就7睡著了

13樓:讓風來聆聽

聽**,唱歌,看新聞,看電視,上網聊天,打遊戲,做一些感興趣的事做,祝你開心!

14樓:

一個人的時候,正好靜靜地享受各種忙碌中享受不到的美好時光。

在室內,可以看書、玩遊戲,也可以寫寫作業,在室外,欣賞自然的美景,就算是高樓」林立「,或在鬧市中,可以欣賞來來往往的人們。

15樓:休煙

聽歌,吃東西,睡覺,玩遊戲,看電影,逛街。。。。想幹嘛幹嘛,又沒人管,也不用考慮別人,多爽

16樓:匿名使用者

靜靜心,反省自己,展望未來。

17樓:海角孤星

想做什麼就做什麼吧!

人在孤獨的時候,該做些什麼?

18樓:奇妙葡萄

如果感到孤獨,就不要閒著,讓自己忙起來,多去去人多的地方,多交朋友,會改變的,朋友多了路好走。

19樓:螢火蟲網路公司

不要被孤獨打倒,人要學會忍受孤獨,只有這樣才會成長。面對孤獨,不要害怕,這是一個獨處的機會,正好可以靜下心來理性思考一下,或者也可以看看書,聽聽**,幫助別人,培養一種興趣……這樣,你就會覺得人生很美好~

20樓:豆兜王

吃點巧克力,讓心情更愉快

21樓:

讓你感到快樂的事唄,比如:找一個同樣處在孤獨中的人一起做點什麼善事,助人助己,或者一起聊天談心也好嘛

22樓:甍怡

去找想念的人說說話,談談心,或者做一些自己喜歡的事情,轉移注意力就不會覺得孤單了。

23樓:匿名使用者

想想你的下一步目標,然後具體化。

在一個人孤單(寂寞)的時候該做些什麼

24樓:匿名使用者

多交些朋友,這樣他們輪流來,就不寂寞了。

當然,最要好的只有那麼2、3個,所謂鐵哥們。

但不能一般的朋友也不發展,

如果鐵的2、3個,要好得5、6個,一般好的在7、8個,經常聯絡,常聯絡,偶爾聯絡,

穿插起來,就不寂寞了。

25樓:匿名使用者

聽一些靜心的曲子,最好是鋼琴曲,它附和著你的心情,很有感觸的。我就是這樣的,你不防試一下

人孤單,兩個人受傷害,難道這就是愛,我該怎么辦歌詞是這樣的是首DJ歌誰能告訴俄名字啊

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