1樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。
這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。
不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。
差不多就這些了，如果痘痘比較嚴重或者想快速去除的話，可以試一下鐳射祛痘，見效快且不會**，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能採納！
2樓：匿名使用者
祛痘產品的效果都是不明顯的，因為痘痘一般是由於**角化過度造成栓塞,皮脂排洩障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好發於面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明瞭.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.
建議考慮採用鐳射來祛痘，效果良好。鐳射祛痘就是使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的過多皮脂，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
3樓：斌果果斌
你好，建議先祛痘，再使用其他產品最佳
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