運動的力量不可估量,為什么說運動就是生命,運動就是自救的基礎

2023-02-27 19:40:18 字數 1857 閱讀 2202

1樓:匿名使用者

你為什麼說生活在於運動而不是其他方面?事實上伏爾泰闡述了生命的形式和運動的本質。

從內部看你自己,從外部看世界。運動起源於人類最原始的生存和發展本能,從300萬年前舊石器時代人類祖先誕生之日開始,一直到資訊發達的文明社會乃至未來社會。從思維時間的角度來看,在整個過程中,運動一直是人體不可或缺的最基本的生存和發展本能之一。

生命對我們每個人來說都是珍貴而短暫的。生命太短暫,就像一匹白色的駿馬飛過一條裂縫。時間過得很容易。

我們都需要珍惜和熱愛生活。

啟迪多元思維依據動機心理學原理,運動的慾望是人本身就具有的最基本慾望之一,但是運動慾望的高低在人與人之間會有不同的展現。有的人天生熱愛運動,喜歡跑步、游泳、登山、打球等等,甚至一天不運動渾身難受;然而有的人很久都不愛運動,情願選擇看書、寫作、養花等等,甚至發展為「宅」一族。所以每一個人從出生開始,就攜帶不同的個性基因來到世界上,對各種慾望的需求是不一樣的,就像世界上沒有完全相同的兩片樹葉,也不存在完全相同的兩個人。

「體力勞動和不知疲倦」的身心感受是最合理的鍛鍊標準。鍛鍊可以說是一種健康的生活方式,除了有害無益。因此,生活在於鍛鍊。

2樓:藍湛的朋友

人生總是有起有伏,情緒伴隨著每個突發事件而來。每個情緒都有**,每個症狀背後都隱藏著過去。從今天開始我們可以開始訓練自己,內觀自己的情緒。

在我們的成長過程中,每個人都會遇到各種各樣的煩惱:身體病痛、學習事業不順、感情困擾、生離死別等等。這些過往給我們造成的傷害即使變成了過去,也深深地根植在我們的意識之中,並在某些場景中被觸發和呼喚出來,對我們的生活造成了新的傷害。

當你通過觀察認識了自己,清晰自己現在所在的位置,而且願意為改變自己的生命做出努力。接下來,療愈的關鍵就是要重新回到過往傷痛的事件中,重新經歷過往的傷痛。因為我們體驗過去的憤怒、悲傷常常被打斷,所以過去雖然已經過去,但是還沒有體驗結束,頭腦才會一再的重現過去,只有當我們把應該體驗的情緒體驗完畢,才會放下心中的負荷。

3樓:

運動就是自救的基礎,運動始終都是人類身體不可或缺的最基本生存及發展本能之一。

4樓:復小蘇

有的人甘願住在鄉下,只為更好的體會生活,享受大自然般的生活;有的人情願住在城市,只為享受更便捷的服務。這是人們的選擇,只要你住得舒心、開心,那便是你的家。但是事實上並不是這樣的。

做為家長的你們想一下,自己是不是也是這樣——在與人交談時,很難看著對方 平常心首先要的是一種心境,不僅是對待周圍的環境要做到「不以物喜,不以己悲」,更要對周圍的人事做到「寵辱不驚,去留無意」,這樣才能讓我們的生活有一份平靜和諧。

5樓:mir半

從全程的思維時間角度看,運動始終都是人類身體不可或缺的最基本生存及發展本能之一。

6樓:匿名使用者

運動起源於人類最原始的生存及發展本能,從距今300萬年前舊石器時代的人類祖先誕生之日開始

7樓:匿名使用者

還和朋友一起登山看日出。那麼,為什麼說生命在於運動,而不在於其他的方面呢?實際上伏爾泰闡述了生命存在的形式及運動的本質。

8樓:滿胤

從距今300萬年前舊石器時代的人類祖先誕生之日開始,直到資訊發達的文明社會,以至未來的社會

9樓:老婆娘

運動始終都是人類身體不可或缺的最基本生存及發展本能之一。

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