1樓：匿名使用者
【冬天正確的防上火】 入冬之際，氣溫降低，晝夜溫差大，機體抵抗力下降，再加上氣候乾燥，飲食起居不規律，不注意養生保健，就很容易內火「叢生」 。表現為：心煩氣躁、口乾、口腔潰瘍、乾咳無痰、小便短赤、手腳心熱等症狀。
內火「從生」和情緒、氣候、飲食因素關係密切。首先要根據秋冬季天氣乾冷的特點，注意要保持情緒穩定、保持心態平和；注意改善周圍環境的溫度和溼；保證充足的水分，改善飲食結構，養成良好的作息和生活習慣。其中飲食是很重要的防治內火「從生」的環節。
平時一定要注意以下幾點； 1、要適量多飲水：保證機體充足的水分是十分必要的，也是防治內火「從生」的基本方法。充足的水分能夠加速新陳代謝、增強體質、降低血液粘度，解熱安神，增強**彈性，延緩衰老，美容保健，利尿利便、增強機體的抗寒能力，有效的防治內火「從生」。
2、要常喝潤燥去火茶：菊花普洱茶--適合每天飯後當茶飲用，可長期服用；潤肺清燥茶--改善肺火、燥咳、喘咳、虛熱、肺結核、慢性支氣管炎；竹葉蓮心茶--不分時間飲用，搭配攝取維生素b群更佳，能清心火，除煩熱，**口舌生瘡、安神、利尿、消炎；清心降火茶--清熱、解毒、強心補氣、補充體液、滋陰降火；綠豆、金銀花茶等也有很好的清熱去火作用。 3、辛辣食物少吃：
如辣椒、胡椒、花椒、蔥、姜、蒜等食物，容易使人上火、便祕、口乾舌燥；也會降低身體免疫力，容易產生睏倦、無力等症狀，甚至導致疾病的發生。因此要儘可能少吃辛辣食物。 4、多吃潤燥食物：
新鮮蔬菜水果如蘋果、蘿蔔、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好潤燥作用，宜多吃。但注意：有些水果如菠蘿、香蕉、桔子等多吃對去火反而不利。
希望能對你有所幫助，祝你天天快樂！
2樓：橋韋才
嘿嘿,怎麼跟我一樣啊,前一段時間我也是牙齦腫的老高了,原因就是辛辣食物吃多了上火,特難受,吃了藥也沒有什麼效果,我就去買了些野菊花,金銀花泡開水喝,我一天之內喝了8杯的野菊花,金銀花茶,嘿!第2天就好多了,這方法簡單又快呢,本人親身經歷的,不妨試一下吧!
上火牙齦腫痛，怎麼快速消腫止痛？
3樓：石家莊永齊口腔連鎖
牙齦腫痛的原因抄有以下方面：
bai1、年輕人長盡頭du
牙，也就是長智齒，容易zhi出現智齒冠周炎，導致牙dao齦紅腫，可以區域性用漱口水，敷消炎藥來消腫；
2、根尖周炎，當牙齒齲壞到達一定程度以後，可能會導致根尖部區域的牙齦出現紅腫，患者不可自行處理，必須通過專業的醫生進行專業的操作才能解決；
3、牙齦炎或牙周炎導致的牙齦紅腫，必須到正規的醫院請專業的牙周醫生進行專業的處理才能消腫。如果牙周炎或者是牙齦炎發展到一定程度，牙齦區域性可能會有些膿腫，甚至還有膿性的分泌物，患者感覺很不舒服，需由專業的醫生進行切開引流，再服用一定的抗生素，才能快速消腫。石家莊永齊口腔
4樓：該魯8扯何途
牙齦腫痛，其實bai是牙齒
du根部的疼痛，表zhi現為牙齒周圍的齒肉腫dao脹。牙齦回出現炎症有可能是答上火引起的，而上火的原因有很多種食**。選取鮮姜100克、絲瓜500克。
首先將鮮絲瓜清洗乾淨後進行切段備用，然後將鮮姜也一樣洗淨切片備用。然後將兩種材料放進鍋中加水煎煮，煎煮3小時後服用。每日2次。
這個方子具有清熱解毒、消腫止痛的功效。
另外，解決牙齦腫痛較為簡單直接的就是多喝些徳輔貝齒靈茶組合裝，配有茶和牙膏一起調理牙痛，特別簡單方便，一喝、二刷。袋泡茶，簡單輕鬆。
5樓：匿名使用者
口服甲硝唑，牛黃解毒片。
6樓：匿名使用者
我不是醫生，不過我知道用冷水漱口可以，用鹽水更好
7樓：蛋爺的故事
有一隻貼心的鴨鴨照顧
8樓：賢汾卑翰焉降鼓
生理鹽水bai
或者無碘鹽水du洗漱牙齦
生理鹽水一
zhi般都具有簡單的消毒作用
dao,用鹽水多洗漱版幾次可以權減少部分牙齦的細菌,當然也可以減輕部分疼痛,對於不便去**的人來說也算是一種比較簡單的處理方式。
用茶水洗漱牙齦
牙痛的厲害,也找不到生理鹽水的話,泡上一杯濃茶,也是不錯的選擇,本來茶水具有一定清熱功能。泡好的茶等水溫達到溫和後再喝,喝的時候先將茶水包在牙齦痛的周圍一分鐘左右,然後將茶水吐出來當然也可以喝下去,這繼續半天的時間,應該可以大大緩解疼痛感。
還可以嘗試喝徳甫貝齒令茶特別簡單方便，獨立包裝，方便攜帶，不管出差，還是上班都可飲用。
上火了牙齦腫痛怎樣治最有效
9樓：黎約踐踏
先吃粒去痛片，以達效果，再買支有消炎功能的國珍專營的竹珍牙膏刷下
凍瘡如何治癒，凍瘡如何治癒
用雪洗手！再簡單不過了！理論一套一套的，我曾經生過，後來好了。聽老一輩的人說，有時候自己會好的。因為你怕冷所以會不去碰冷水，其實這是不對的，冷水也要碰，熱水也要碰，刻幹嗎幹嗎。碰了冷水之後不要馬上碰熱水。用山楂去籽然後搗爛塗在凍傷處,效果不錯的 凍瘡首期是癢，紅腫。然後會痛。再後是腐爛。每天做好保暖...
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增重得吃啊！得做啊！方法再正確不做也不會有效果的。健身這事兒邊做邊修正 優化，比先弄清楚了再做，效率高。睡前吃酒糟煮雞蛋，再加塊巧克力！一個月應該會有些效果了！多吃東西，多睡覺，然後記得晚上喝酒！運動在增重的角色比減重還高，換句話說，想如何快速增重一定得運動，否則會變胖而不是變壯。增重的運動，初期會...
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冬季養生，中醫名詞。中醫認為冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食 睡眠 運動 藥物等手段，達到保養精氣 強身健體 延年益壽的目的。冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機 血運不暢，而使許多舊病 或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風 腦出血...