1樓：寧靜o致遠
1、要多休息，凡事不要太累；
2、鹽一定要少放，吃的一定要清單；腫得厲害的話， 就要禁止吃鹽了！
3、睡覺的時候腳下放一個靠墊；
4、天天要保持一個好的心情，所有不開心的事全部放到一邊。
腳腫 證名。水腫病的常見症狀之一。見《證治要訣·腫》。
一作足腫。因溼熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五：
「足腫者，謂腿足作腫也。有溼熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清溼熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白朮散加牛膝、苡仁。
有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾為要，如參苓白朮散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續斷。」參見水腫條。
吃東西要吃淡點，一有空的話就把腳放高一點，豆漿裡不要放任何東西，把淡豆漿當水喝吧，我四個月的時候腳就腫了，後來喝了豆漿就好多了，不腫是不可能的！
2樓：
長期坐著的原因,你不信可以問問身邊的人,看他們在天熱的情況下腳會不會出現浮腫的現象,我也是像你一樣長期坐辦公室的,腳也是跟你一個情形,別擔心,沒什麼事的,不過,你還可以去醫院排除一下腎臟疾病的可能,因為腎臟發生病變的化也是從腳上開始的
3樓：陳羽教授
您好：根據您提供的情況，多考慮腎臟疾病,像腎炎等,
建議您孩子能夠做個腎功能檢檢視看。如果是正常的，那麼就不用擔心。適當地提供下肢即可緩解腳腫的情況。
4樓：逆風衝刺
不要穿太過於緊口的襪子對你有幫助~~
順便去做個體檢，有些疾病的徵兆也會從腳上出現~~~
疾病不可大意啊~~~
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麻木 分好多種的 1 外傷層面 2 神經層面 3 血流層面 4 環境與休息 只說麻木，不知道怎麼麻，中醫上，有可能，風溼，血脈不通，扭傷，神經不通，藥物或激素影響，西醫方面 外傷，激素，神經，免疫啊，有病，都導致麻木，休息不足都可以 你很幸運的，沒有先天疾病，如血管瘤，肝病，你那也許是心情不好，敏感...
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