1樓：冉靖巧
沉默是金 學會沉默和彎腰 ·不說話 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此，你認為不必對全世界喊話。 卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能特別清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。 那麼，不想說話，就不說吧。在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
·彎腰 和別人發生意見上的分歧，甚至造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。 別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拿一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這塊地板的每個角落來回擦拭乾淨。
然後，重新省思自己在那場衝突中所說的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？
有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心情。而且，你還擁有了一塊光潔的地板呢。
這是你的第二個收穫 寫出你讀過後的啟示
2樓：旅書易
沉默有時候是好事但是如果遇到一些大事情，而使自己受傷自己卻又在沉默，內心無法發洩。心理負擔應該會加重，實際上心理素質不好也會影響身體健康的... ...
最好是在適當時機在對別人沒有任何影響的情況下自己採用合理的發洩。
3樓：匿名使用者
會悶出病來的 而且很多矛盾都是從沉默不溝通而越演越烈的 有什麼就說出來別憋在心理 不能給當事人說就找朋友說 要不就到沒人的地方喊喊 發洩出來才不會生病
4樓：手機使用者
適當的沉默有益健康 不過要分場合
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