1樓：匿名使用者
用料黑米 30g
薏米 20g
燕麥米 30g
紅衣花生 20g
大米 約2杯（300g）
水 水米一起加至電飯鍋米飯水位3刻度在右五穀雜糧飯的做法
秤好雜糧
淘洗乾淨，用純淨水泡4個小時。
將雜糧及泡雜糧的水連同淘洗乾淨的大米，一起放入電飯鍋中，加水至3刻度左右。不同的大米的受水性不一樣，個人對飯的軟硬口感要求也不一樣，所以水的用量自我調整。
選擇電飯鍋雜糧模式，按開始就不用操心了。
煮好的五穀雜糧份，一顆一顆的，非常幹香，並帶有濃濃的黑米香。
五穀雜糧八寶粥的做法步驟圖，怎麼做好吃
2樓：匿名使用者
用料黑棗 適量
鴨血糯 適量
粳米 適量
糯米 適量
核桃仁 適量
花生仁 適量
紅棗 適量
蜜棗 適量
紅棗 適量
桂圓 適量
lian 適量
蓮子 適量
五穀雜糧八寶粥的做法
所有材料取適量，洗淨
所有材料入鍋，加入足量清水，大火煮開後轉小火慢煮45分鐘左右即可；
出鍋前加入冰糖或白砂糖、紅糖拌勻。
3樓：植物網
五穀雜糧八寶粥的做法：
材料：黑棗、鴨血糯、粳米、糯米、核桃仁、花生仁、紅棗、蜜棗、紅棗、桂圓、蓮子，均適量。
所有材料取適量，洗淨
所有材料入鍋，加入足量清水，大火煮開後轉小火慢煮45分鐘左右即可;
出鍋前加入冰糖或白砂糖、紅糖拌勻。
小貼士建議自備：冰糖或白砂糖、紅糖均可
食療價值：補血養顏、強身補虛、滋養氣血
七彩米飯的做法步驟圖，七彩米飯怎麼做好吃
4樓：最愛幻雪寶兒
主料大米200克
輔料胡蘿蔔1/2根青豆50克香菇3朵臘腸1/2根七彩米飯的做法
1. 大米洗乾淨泡20分鐘
2. 胡蘿蔔洗乾淨切成丁
3. 蘑菇洗乾淨切成丁
4. 青豆洗乾淨
5. 臘腸切成丁
6. 鍋裡燒水將所以蔬菜都放鍋裡焯熟過涼水7. 將所有材料都放在電飯煲裡一鍵按下，等米飯熟透即可
七彩米飯的做法，七彩米飯怎麼做好吃，七彩米
5樓：阿珊順樂
步驟七彩米飯的做法步驟11.準備好的食材
七彩米飯的做法步驟22.把菜切好備用
七彩米飯的做法步驟33.蛋液里加入料酒打散備用七彩米飯的做法步驟44.鍋中加油燒熱倒入蛋液煎熟七彩米飯的做法步驟55.
蛋液煎熟後用鏟子攪散，加入米飯大米翻炒均勻後加入生抽和五香粉攪拌入味
七彩米飯的做法步驟66.把米飯炒至在鍋裡蹦跳時加入香腸粒和紫菜順便加鹽調味
七彩米飯的做法步驟77.加入黃瓜粒攪拌入味七彩米飯的做法步驟88.黃瓜不易過軟入味即可出鍋七彩米飯的做法步驟99.裝盤整理一下即可慢慢享用
七彩飯糰的做法步驟圖，七彩飯糰怎麼做好吃
6樓：天枰方天畫天
主料大米200g小米100g莧菜10顆胡蘿蔔1根雞蛋2個蒜瓣1個輔料黑胡椒勺鹽1勺油2勺
步驟七彩飯糰的做法步驟11.將雞蛋打散，莧菜和大蒜切末備用。
七彩飯糰的做法步驟22.將洋蔥切末，胡蘿蔔擦成絲。
七彩飯糰的做法步驟33.將雞蛋液煎成蛋餅備用。
七彩飯糰的做法步驟44.鍋中倒入適量油，將蒜放入爆香。
七彩飯糰的做法步驟55.倒入洋蔥和胡蘿蔔絲炒軟。
七彩飯糰的做法步驟66.再倒入莧菜炒香。
七彩飯糰的做法步驟77.將煮好的大小米飯倒入鍋中攪拌均勻。
七彩飯糰的做法步驟88.將買來的波利海苔用手握碎，戴上一次性手套團成自己想要的形狀。炒香的飯中加入適量鹽和黑胡椒粉是炒飯的過程中，剛才忘了記錄了。
七彩飯糰的做法步驟99.將雞蛋切碎鋪在盤子上，將飯糰擺在蛋餅上。
七彩飯糰的做法步驟1010.也可用海苔直接捲起飯糰。
七彩米飯的做法，七彩米飯怎麼做好吃，七彩米飯的家常
7樓：玉小傷
步驟1.準備材料，玉米剝成粒，洋蔥、紅蘿蔔切成丁，臘腸切成片2.油倒入鍋裡燒開，放入生薑爆炒，放入玉米粒、臘腸、紅蘿蔔跟洋蔥進行翻炒
3.加入蝦仁進行翻炒，再加入醬油跟鹽，拌勻4.炒好的樣子，一個字「香」
5.開始煮飯，米放入電飯煲，加入水後再加入炒好的七彩料6.合上蓋子，調節煮飯功能，調至「柴火飯」、「普通米」，然後按「開始鍵」開始進行煮飯
7.煮好的飯先別急著開啟，先讓其燜幾分鐘，開蓋後稍微拌一下就可以開飯啦
8樓：偶俏
用料主料
大米200克
輔料胡蘿蔔
1/2根
青豆50克
香菇3朵
臘腸1/2根
七彩米飯的做法
1.大米洗乾淨泡20分鐘
2.胡蘿蔔洗乾淨切成丁
3.蘑菇洗乾淨切成丁
4.青豆洗乾淨
5.臘腸切成丁
6.鍋裡燒水將所以蔬菜都放鍋裡焯熟過涼水
7.將所有材料都放在電飯煲裡一鍵按下，等米飯熟透即可
自己做的五穀雜糧飯怎麼做好吃又簡單，做
9樓：莫不可明
主料白米2杯
輔料五穀25
水適量步驟一
1.準備好五穀，包括麥片、黃米、玉米糝、蕎麥等步驟二
2.五穀浸泡5分鐘左右
步驟三
3.然後把浸泡好的五穀放白米里面
步驟四
4.洗米
步驟五
5.正常用電飯鍋煮飯
步驟六
6.最後飯熟之後就完成了
烹飪技巧
五穀最好提前浸泡一下。
10樓：炎仌王
主料豆類
60g粳米
80g糯米
20g紅米
10g糙米
10g輔料油適量
鹽適量水200ml
步驟1.備好材料：紅豆、綠豆、江豆、黑豆、鷹嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、紅米、糙米。
2.豆類材料最好泡上一夜。
3.全部食品材料清洗乾淨。
4.滴上幾滴油。煮出來較光亮。
5.一點點鹽。
6.加水約200毫升。
7.還可加點燕麥片。注：燕麥片要最後放，放早了，水的量較難掌握，因燕麥片吸水。
8.蓋鍋用煮飯檔加壓。
9.解壓後即可食用。
寶寶五彩飯的做法步驟圖，寶寶五彩飯怎麼做好吃
11樓：爵爺的網路
主料剩米飯
1碗黃瓜
1/2根
火腿腸1/2根
雞蛋1個
西紅柿1個輔料油
適量鹽適量大蔥
適量步驟
1.剩米飯一碗、黃瓜一段、火腿腸半根、大蔥一段、西紅柿一個、雞蛋一個2.黃瓜、火腿腸、西紅柿分別切丁，大蔥切末兒3.雞蛋打散
4.炒鍋放油，先下入蔥花爆香
5.雞蛋淋入鍋裡
6.迅速把雞蛋炒散
7.下入火腿丁翻炒一下
8.繼續下入西紅柿丁炒勻
9.加入剩米飯
10.最後加入黃瓜丁，迅速翻炒均勻，關火出鍋！
五穀雜糧麵條怎麼做五穀雜糧麵條的做法
食材主料 黃豆麵1平勺 平時小湯勺 玉米麵1平勺 平時小湯勺 豌豆麵1平勺 平時小湯勺 蕎麵1平勺 如沒有可換其他 麵粉2平勺 雞蛋2個 輔料蔥花適量鹽 適量食油 適量步驟 1.先把各種粉混合 2.加涼水攪拌成糊，不要太稠，可適量加些澱粉3.鍋中加油，油熱後下蔥花煸出香味，注意不要將蔥花炒糊 可留下...
關於五穀雜糧生蟲的問題，五穀雜糧生蟲了怎麼辦 怎麼預防
1.可以吃 2.可以吃 3.會生蟲 4.選擇溫度比較低的地棚晌方，密封式儲藏，儲藏地需乾燥乾淨，這樣的環境都不利於細菌或蟲鏈頌鋒櫻告類生存，可以較長時間儲存 紅豆芝麻麵粉這些東西經常放到太陽下晒下收藏，就不會生蟲了，放一段時間後，再晒晒，那樣子放多久都沒問題。還有那些雜糧的放在冰箱裡，沒有變壞的，就...
粽怎麼做好吃，五穀粽的家常做法，五穀雜糧粽子的做法有哪些
主料糯米 1.2輔料 五穀雜糧0油 0適量鹽 0適量五香粉 0適量步驟 1.準備好各種豆類 2.大豆先用水泡幾個鍾，分兩樣要泡水的和不泡的3.豬肉醃五香粉，香菇蝦米蘿蔔乾泡水切塊炒香，將糯米洗淨和泡好的五穀豆和在一起加油和五香粉，粽葉和帶子洗淨待用 4.放鍋里加滿水，煮開後小火煮一個鐘 5.大功告成...