1樓：落落
最新研究提示，夜磨牙是睡眠障礙的一種表現。它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統資訊傳遞介質多巴胺、去甲腎上腺素等異常有關，也和患者的心理特徵及承受能力有關，許多患者有探險、易疲勞、離群等傾向。 目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異**方法，只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節症狀：
①減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸菸，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態。 ②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練，預防減少夜間磨牙的發生。 ③使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕頜面部疼痛。
④藥物**，主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常。不過，藥物**需要特別慎重，只有在其他**方法無效時才可考慮，需採用藥物**應在當地醫院專家指導下進行。
2樓：瞬間的美
我覺得睡覺磨牙應當是一種長期病，我朋友磨牙好多年了，聲音還很大，真是煩不甚煩，而且成天頭昏腦漲的，自已也睡不好覺，後來找了一些方法，現在情況好多了。基本上沒有了， 如果聲音很大，你可以像我朋友一樣配一個牙墊，可以防止牙齒的磨損，而且磨牙的聲音也會變小，晚上不至於影響到身邊的人的睡眠，呵，同時，可以服用一些中藥，我朋友吃的是一種叫做治磨牙國藥組合國藥準字號產品，藥店應當都有賣的，你可以去買來試試，我朋友吃的效果還不錯 4006661200
3樓：我一直在愛你傘
是蛔蟲引起的磨牙，吃腸蟲清
如何治陽萎，如何治療陽痿
這種不是三言兩語說的清楚的，而且每個人的情況不一樣的，不是隨隨便便說一下，怎麼 就真的能夠怎麼 的？你應該到正規的大醫院去，先做一個檢查，把你的具體情況告訴主治醫生，他還要跟你做出判斷，還要先給你試用一點藥，看看到底有沒有什麼效果？然後再根據你的情況再調整 方案，還有一個心理問題，不完全都是生理上面...
如何治胃病
請分享給您身邊有胃病的朋友吧！朋友 胃病按我的方法治即可，相信我既可痊癒。想忘記自己或家人有胃病嗎？想不花錢治胃嗎？想讓醫生歇會兒嗎？胃病 新方法，有特效，並且永不 不花一分錢胃病自愈方法，祝 天下胃病患者早日恢復健康！1 每天喝水3000ml至5000ml。病癒後稍微減量 喝水方法，餓時 睡覺前 ...
尿頻怎樣治，尿頻如何治？
尿頻就是排尿次數過多。輕度尿頻是不需要 的，身體加心理調整就可以了。嚴重尿頻影響睡眠 生活，就需要進行藥物 首先尿頻的原因，很多尿頻是跟心理因素相關的，比如緊張 受涼 壓力過大都會造成膀胱過度活動，從而引起排尿次數過多，長時間尿頻容易形成一種習慣。其次是跟疾病相關，比如慢性前列腺炎 前列腺增生，甚至...