產後腹痛難忍應該如何治

2021-09-08 07:03:10 字數 748 閱讀 8744

產後腹痛,這個名詞對女性而言恐怕都不陌生吧。不少孕媽媽在分娩後1-2天內,可能會發生腹部陣發性疼痛。不過,不要擔心,這是正常的現象。一般產後腹痛會在1周內消失。但是,如果超過一週還疼,那可就要注意咯。

其實,準媽媽們如果多注意調養,產後腹痛也是可以避免或者減輕的。以下是為大家提供的幾種藥膳調養,希望大家不要受產後腹痛之苦啊。

(一)當歸羊肉煲

1.原料羊肉650g,當歸、生薑片各20g,精鹽6g,料酒15g,醬油3g,味精5g。

2.製法將當歸洗淨,切成片,待用。把羊肉剔去筋膜,放人沸水鍋內焯去血水後,過清水洗淨,用刀斬成小塊,待用。將瓦煲洗淨,加入清水適量,置於火上,用旺火煮沸,加入當歸片、羊肉塊、生薑片、料酒,煲加蓋,用文火煲3—4h後,點人精鹽、味精調味,即可食用。

(二)薺菜煎

1.原料鮮薺菜、紅糖各60~90g。

2.製法將鮮薺菜洗淨切碎,放入鍋內,加紅糖用微火炒香,加水煎十餘分鐘即可食用。

(三)當歸山楂飲

1.原料當歸、山楂各20g,三七粉10g,紅糖30g。

2.製法將當歸、三七粉及山楂放人鍋中,加水約250g,煎約30min,取汁,放入紅糖攪化即可。

(四)山楂茶

l.原料焦山楂2g,生薑片3片,紅糖30g。

2.製法將山楂、生薑及紅糖放入茶杯中,倒人滾開水,蓋上茶杯,浸泡約30min後開始飲汁。

(五)桂皮飲

1.原料桂皮6g,紅糖12g。

2.製法鍋中加水50~80g,燒開,放入桂皮及紅糖,煮約20min,取汁飲服。

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