1樓：匿名使用者
1.排球運動介紹
排球運動由兩隊各六名選手組成，但是現在增設了自由人，該運動的目的在於使擊出的球稍高於網前伸出的雙手，從而使球落入對方的半場而得分。
每隊的球員都有自己固定的位置，三名網前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過網不得超過三次，原則上一名攻擊手將和一名隊友在網前攔截，阻止球落入本方半場並可以通過攔截直接得分。
簡單來說，運動員不得持球，不得連續擊球兩次。他們可以用身體的任何一個部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位彈到另一部位時，將被認作是兩次擊球，按違例計算。如果球員在界外擊球或擊球時身體的某一部位觸網將被判失分。
2.發球
每方的六名球員按順時針方向輪流發球。每次本隊獲得發球權後由發球球員在本方半場的右後角將球發入對方半場重新開始比賽。發球球員可以用上手或下手發球，用拳，伸開的五指或是手臂來都可以。
發球可以在底線後的任一處開球，但是規則又允許進行跳發球的隊員在落下時進入場內。排球可以落入對方半場的任何一處，該發球隊員將繼續發球直至本隊失去發球權。
3.得分
在新的得分規則下，一方在獲得發球權時同時得分,即所謂的每球得分制。比賽由五局構成。在前四局的比賽中，獲勝的一方必須達到25分，或在此基礎上比對方高出兩分。
在第五局的比賽中獲勝一方只需達到15分，或在此基礎上比對方高出兩分。
4.自由人
新設定的自由人將是一名防守專家，可以在後排進行任意的替換，幫助本隊抵禦對手的進攻。自由人不得發球，攔網或是繞到前排，所以一般由一名身材矮小但是動作靈活的，能夠迅速倒地救球使得比賽得以繼續的球員擔綱。自由人可以自由替換，為了易於區別，自由人將穿上與其他球員不同顏色的衣服。
5.換人
根據另一項被修改的規則，教練員可以在比賽期間站著向球隊發號施令，但是必須呆在一個特定的區域。包括替換自由人在內，教練在每局的比賽中共有6次的機會替換隊員。替補隊員可以換下某一名先發隊員或再被相同的隊員替下。
6.其它規則
1.只有前排的球員方可攔網。
2.球員可在球越過網之前進行攔截，但是不得觸網或是干擾對手。
3.攔網不算作一次擊球。
4.球不得觸網，也不得碰到同隊的隊友。
5.每個隊在每局的比賽中都有兩次的暫停機會。
2樓：匿名使用者
場地的任何一名隊員都可以進行接球，依據來球的方向和各自隊員的站位進行接球。從來球的執行弧度和軌跡來看，一般接球的屬於後排隊員，前區球則一般由前排隊員接。隊員分1--6號位進行站位，球落向哪個位，就由所站那個位的隊員接一傳。
原則上二傳隊員是不接一傳的，在後排也只接3輪一傳，但根據戰術和隊員接一傳水平的高低，會出現前排隊員後撤接一傳的情況，也就是廣為所說的接6輪一傳。接球的原則是儘量將球往網前二傳隊員所站的位置接，能讓二傳手不進行腳步調整、追球的情況，且能靠網上手傳球，這樣的便為一傳到位；如接球到三米線以內，但未靠近網，二傳手需挪步調整，這樣的一傳為半到位；如接球未進三米線區，二傳隊員要跑到三米線以外傳球的，為一傳不到位。接球同樣可以利用身體的任何部分。
3樓：匿名使用者
現在第一次接球允許連擊了。。
排球接球方法
4樓：鑫海說排球
鑫海說排球：三種不同的排球接球姿勢講解
5樓：匿名使用者
接球要用胳膊內側，2隻手握在一起，儘量使2個胳膊內側組成一個平面，用這個平面來接球，這樣才能保證接到的球受你控制。
6樓：佟夢琪
簡單的很:兩掌掌心向上相疊.然後兩手大拇指前伸合併到一起.將胳膊向前深直.收肩.儘量將兩肘往一起合.下半身為弓步.看準來球.接.ok
7樓：匿名使用者
腳下一定要動
不能站死了只是靠伸手去夠，重心儘量放低一點手型就是按1l的
還有麼就是不要太緊張了
8樓：八眼天豬
多練習，對著牆多練習
排球比賽時 接球的時候可以連續打多少次
9樓：既然已經就索性
1、同一個人在本方場地不可連續觸球兩次，一方在球來到本方場地最多觸球三次。
2、排球規則規定，一個人在本方場地連續觸球兩次則要判罰連擊，對方會得一分。而當對方將球擊過球網後，本方隊員在本方場地內最多允許觸球三次，如果三次觸球沒有將球擊到對方場地內，則判對方得一分。如果在本方場地第四次觸球則判罰四次擊球，對方得一分。
10樓：匿名使用者
最多三次 也可以兩次
身體部位不能連續觸球 否則連擊犯規
11樓：南高齒
3次必須過網，而且同一名隊員不能連續2次擊球，否則對方的分
12樓：匿名使用者
限制是3次
不過要是一次有效地攔網的話是不計入這三次的 也就是可以攔網-一傳-二傳-扣殺
13樓：
有的，o(∩_∩)o...
三次~~~一傳，二傳，扣殺~~
三個環節緊緊相連，都很重要的
14樓：匿名使用者
3次，而且一個人不能連傳2個球。
氣排球的規則是什麼?
15樓：
氣排球比賽規則：
（一）勝負：
1、比賽採用三局兩勝制，每局25分。
2、由首先贏得25分，並且超過對方2分的隊獲得本局勝利。
3、決勝局，先得27分的隊獲勝。
（二）球員場上位置：
1、比賽每隊同時上場隊員為5人（其中1人為場上隊長）。發球隊員發球時，雙方隊員須在本場區內各站兩排（前排2人，後排3人）。
2、發球時場上隊員位置不能調整，前排隊員可以站在限制線以外，但後排隊員不能站在前排隊員前面。（隊員的位置是根據其腳的著地部位來判定的，每一名前排隊員至少有一隻腳的一部分，比後排隊員的雙腳距中線更近；每一名右邊（左邊）隊員至少有一隻腳的一部分，比同排中間隊員的雙腳距場地的右（左）邊線更近。在發球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。
在發球後，隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置上。）
3、比賽過程中，對場上隊員位置沒有限制。
（三）發球：
發球隊員發球時要將球明顯拋起，然後用手將球擊過球網，進入對方場內。發球隊員可以在底線後的邊線延長線的無障礙區域內的任一處開球。
1、發球隊員不能站到邊線以內或踩到邊線。在裁判員鳴哨後球被拋起發球隊員未擊球，球未觸及發球隊員而落地，裁判應再一次鳴哨繼續發球。發球隊員在裁判未鳴哨而發球的，發球無效，重發，不判對方得分，第二次則判犯規。
2、當發球隊勝一球時，則隊員要順時針輪轉一個位置，然後由1號位的隊員發球。（不準連續發球。）
3、換髮球時，發球隊隊員要首先順時針輪轉一個位置，然後由1號位隊員發球。
4、發球方將球擊入對方場區內任何位置均有效。
（四）進攻：
氣排球比賽過程中有球的球隊為進攻方。
1、在對方發球時，前排隊員不允許單手上手擊球過對方場地或攔網。
2、前排隊員只能將球平推或墊球過網。
3、扣球隊員必須在限制線以外起跳，並且擊球時不能站在限制線以內。
4、進攻方允許最多擊球三次（攔網除外）並將球擊過網進入對方場區。
5、一名隊員不得連續擊球兩次（攔網除外）。
6、隊員的身體任何部位都允許觸球，同時計為一次擊球。但球必須被擊出，不得接住或丟擲，球可以向任何方向**。
7、只有前排的隊員可以攔網。隊員可在球越過網之前進行攔截，但是不得觸網或干擾對手（不能過網擊球）。在一個攔網動作中，允許球迅速而連續地觸及一名或更多的攔網隊員。
攔網觸球應在對方隊員完成進攻性擊球之後，同時不能有擊球動作。
8、球碰到網進入對方場區為好球。
9、擊球方將球碰到除了球員和球網以外的任何障礙物體後即為死球，由對方得分。
10、雙方隊員同時觸球並且有明顯的停留現象時判為爭球，由原發球方重新發球。
（五）得分：
採取每球得分制，一方在獲得發球權時同時得分。若發球方觸犯下列錯誤，則接發球方可得一分。如接發球方觸犯下列錯誤，則發球方可得一分，並且繼續發球。
1、球落在自己一方的球場範圍內。
2、界外球（發球或擊球出界）。
3、發球員沒有在規定的發球區內發球，或發球時腳踏到端線。
4、沒有依照發球次序發球。
5、本方球員連續擊球超過三次。（攔網不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對方場區。）
6、持球（即在擊球時球在手中有明顯的接球停留現像。）
7、連擊（即一人連續擊球兩次，或者球先後連續觸及隊員身體的不同部位。攔網不算一次觸球）。
8、觸網（即比賽進行時，身體的任何部份明顯碰著球網。但隊員在已經完成了擊球動作和擊球試圖（如攔網）之後，無意觸網或被動觸網則不算犯規。）
9、過線（隊員的一腳或雙腳踏過中線同時觸及對方或影響到對方比賽。允許隊員的一隻腳或雙腳越過中線觸及對方場區的同時，腳的一部分還接觸中線或置於中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區。
）。10、過網擊球（球體的大部分未進入本方場內而伸手過網在對方場地內擊球）。
11、球從標誌杆（向上垂直方向）以外進入對方場區。
（六）其他規則：
1、換人。每局比賽每隊有五人次換人。只有在死球時才能提出換人申請，經過裁判員同意後才能換人。
2、比賽過程中沒有暫停。
3、局間休息時間為三分鐘，決勝局為五分鐘。決勝局某一隊先得13分時，兩隊交換場區，不進行休息。
4、第一局和決勝局由雙方抽籤決定發球權，第二局則由另一方發球。
5、一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。
6、只有隊長可以對裁判員的判罰當場提出詢問或要求解釋，裁判應及時予以解釋。
7、其他規則可按照排球比賽規則進行。
拓展資料：
氣排球的特點：
球質軟。富有彈性，手感舒適，不易傷人。
球體大。圓周為80～83釐米；重量輕約100～120克，在空中飄遊緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。
球網低。男高2.10米，女高1．90米。打球時可減少跳躍，運動安全。
場地小。全場長13.4米，寬6.1米，室內外均可開展活動。
運動量適宜。氣排球活動有跑、跳、蹲、轉身，使腦、眼、手、腰、腳等都運動，但活動量不大，有利於健身強體。
集體性極強。必須協調配合，有利於團結奮進和展現高尚的道德風範。
規則寬。人體任何部位觸球都可以。有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢。只要按規則要求，將球打到對方場內地面上空為有效。
氣排球好學易懂，老年朋友不妨一試。
16樓：舊事如藤
氣排球運動是一項集運動、休閒、娛樂為一體的群眾性體育專案，作為一項新的體育運動專案，如今已經受到越來越多老年朋友的青睞。
氣排球由軟塑料製成，比賽用球重約120克， 比普通排球輕100－150克；圓周74--76釐米，比普通排球圓周長15－18釐米；比賽場地13.4*6.1米（採用羽毛球場地即可），比普通場地長寬各少5米和3米；比賽網高男子2.
1米，女子1.90米，混合網2.00米。
參賽隊員5人，球的顏色為黃色。其打法和記分方法與競技排球基本相同。
氣排球規則寬，人體任何部位觸球都可以，有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢，只要按規則要求，將球打到對方場內地面上空為有效。
排球有啥技巧接球，排球的接球方法 接球有什麼小妙招
排球基本技術包括 準備姿勢和移動 傳球 墊球 發球 扣球 攔球 攔網。對於初學者來說，應首先學習準備姿勢和移動，熟練掌握各種移動步法。然後學習傳球 墊球技術，再學習發球技術，學習了傳 墊 發球技術後，就可以進行簡單的比賽。在此基礎上學習扣球 攔網技術，便可組織簡單的攻擊和防守戰術。學習排球技術，可按...
排球場上有幾個位置，排球的規則是什麼 共有幾人上場分別叫什麼,在什麼位置
二傳手也稱 託手 排球運動比賽隊員的職責分工。指接對方來球后專門擔任第二次傳球組織進攻的隊員。是場上組織進攻 實施戰術的組織者。要求除有嫻熟的二傳技術外，還善於隨機應變，團結隊友，發揮全體隊員的特點以及組織本隊的進攻力量。應意志堅強 頭腦冷靜 視野寬廣和具有很強的戰術意識以及資徹作戰意圖的決心。通常...
排球發展史，排球技術 戰術以及比賽規則。（要求重點）
1 排球為5局3勝制，每局25分，決勝局15分。2 排球運動由兩隊各六名選手組成，每隊的球員都有自己固定的位置，三名網前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過網不得超過三次。3 運動員不得持球，不得連續擊球兩次,身體的任何部分不能觸網。他們可以用身體的任何一個部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位...