1樓：南天一噴
能**！
首先我們餓了要吃飯很正常，不影響生活的餓也正常；
其次游泳作為一個運動過程，要消耗一定的體力，我們中午不吃東西去游泳，之後不會感覺全身乏力就行——體內糖分、營養的**和消耗正常；
要注意的是，你要達到**目的，但千萬不要在精疲力竭之中還在水裡！在有救生人員和環境安全的地方還好點，要不既有安全癮患又傷害身體。
總之我經驗：一個身體健康、體力良好的人在水裡泡一個鐘沒有問題——除以上要注意的外。
2樓：臭皮小
最好是吃飯，剛好吃晚飯在坐半小時公交車，讓食物消化一下，但是就只能遊半個小時了。
3樓：匿名使用者
注意健康，游泳前一個小時最好不要吃東西，中午不吃可能你晚上會吃很多，不要暴飲暴食，遊的不要太累就可以了
4樓：匿名使用者
**不是說少吃甚至不吃就可以達到目的的，運動**很好，但也要講究科學。想要**，要注意飲食結構，要堅持鍛鍊才能達到目的，一畏的節食肯定適得其反，運動也是要適度的，否則也會造成運動損傷，就太不值得了！
5樓：野原新之助殿下
如果是打算將中午不吃的這一頓留到晚上吃，那這種做法就錯了。不倫是否出於**，午飯必須得吃，而中午的時間去游泳，像現在全國這種氣溫是很可能造成抽筋現象的，相對危險。所以中午好好吃飯，想要玩的，等外頭的陽光沒那麼猛烈了，大概五點鐘左右才去游泳吧。
晚上應適當的少量吃點。
6樓：匿名使用者
應該沒什麼壞處，但是你這樣好像很麻煩。來回一個小時。。。。還要遊一個小時。。。。會很累，最好還是多少吃點，但我聽海水浴場的廣播員說飯前飯後不適合游泳。
7樓：匿名使用者
不能空腹游泳 對身體不好 還危險而且還不休息
8樓：
不能空腹游泳，飯後30分鐘內也不可以。
9樓：深海孤狼
你能** 但是得堅持
游泳前少吃點東西 3分飽就中 多了增加胃的負擔 不利於消化還有運動不一定就是為了** 是為了健康 合理的膳食搭配會讓你很健康 你會很壯 但不是很胖 為了壯 努力吧
多吃蔬菜 含鈣多的 要不容易抽筋
10樓：匿名使用者
不能空腹游泳 對身體不好 醫生說的！
11樓：
**也不能不吃午飯不睡午覺，午飯不僅要補充上午人體流失的能量，還要為下午提供能量。**也不能盲目節食，早飯必須要吃，午飯可以適量少吃，但一定要吃能提供大量能量的食物，例如牛肉。晚飯可以不吃或少吃，建議你還是少吃完飯然後出去運動，早睡早起。
游泳是不錯的**方法，但一定要適量，根據自身的體能來鍛鍊。還有就是一定要堅持。
12樓：日月dě光芒
不好。**最好的辦法是合理的飲食加運動
在食量上適當減少，而且晚飯絕對不要吃，**的人都知道，吃晚飯對人不會有什麼好處，只會增肥
中午不休息會影響下午的上班，
我以前就游泳，游泳一停，就會**。
建議：每頓少吃，上班族每週遊一次泳，晚飯不要吃，出去散散步。
這樣不會影響工作，又保持健康的**，不會**。
13樓：我愛
隨便，根據個人情況吧
人在中午需要睡午覺嗎
14樓：月_微瀾
最好休息一下，上午的工作或者學習消耗了精神力，午飯補充的也只是能量，睡一頓午覺能讓精神狀態變得好一些。
15樓：智茹雲
中午睡覺能使大腦和身體得到放鬆，下午感覺很輕鬆。
16樓：匿名使用者
其實中午睡午覺一種很好的放鬆方式，尤其是工作忙碌的人群，午飯後小憩片刻能得到很好的體力和精神的放鬆，便於更好的工作。
17樓：阿敏的生活札記
中午11點到1點需要午睡嗎？為什麼？
中午飯後多長時間可以睡午覺
18樓：樂觀的天地仁和
應該從中午11點到下午13點這個時間小睡一會就可以了。
中午有午睡的習慣，但公司中午只有半小時吃飯時間，怎麼破？
19樓：太宗招手
睡午覺也是好習慣，但中午時間太緊，你只能趕緊吃飯，吃完飯抓緊時間打個旽，有十分鐘也可以的啊。
20樓：花道楓
我覺得首先還是已工作為重，你可以改變一下自己的作息習慣，晚上早睡一會，保持充足的睡眠，以應付白天的工作。我們都是要去不斷適應的，自己的習慣都是要不斷改變的，如果實在不想改，那就只有換工作了。
21樓：
不太好破，抓緊時間偷著睡，
中午午睡起來就吃飯可以嗎會胖嗎
22樓：
不會的，一下午的活動量，多吃點也無妨。
關於午睡？很糾結 昨天看到有人說，午飯之後不要立即午睡，但是我們中午只有一個小時的休息。除開吃飯不立
23樓：在雪地裡的飄浮
中午用15分鐘吃完飯，坐著休息15分鐘再去睡覺，其中中午只要睡15-20分鐘即可。那怕是躺著閉上眼睛15分鐘，你下午上班就不會覺得累。開始時你或者不習慣睡的時間少，過一段時間你就會適應，一躺下就可睡著，調好鬧鐘15分鐘後響，你就可以安心的睡而不怕遲到。
24樓：海賊王
親，個人經驗，午睡最好控制在20分鐘內，中午的小憩，過多的反而會越睡越想睡。可以帶來下午的精力充沛。如果實在沒有時間休息的話，個人經驗，可以的話，做一些和工作或學習無關的事，本人覺得效果還不錯，這也算勞逸結合。
當然是在條件允許的情況下，呵呵
狗狗上午吃飯，中午就開始不吃飯只喝水,但是不吐，拉稀像水一樣，請問這是怎麼樂
首先 先確定狗狗是否有犬瘟和細小 可以買測試版自行測試 如果兩者都排除了那麼可以斷定 狗狗是的了腸胃問題 先服用止瀉粉 根據狗狗的大小 按量服用 其次 給你推薦一個犬胃寶 對狗狗的這種症狀 非常管用 它是純中藥的 對狗狗的腸胃會起到一個很好的保護作用 一日三次 狗狗如果太小 可以用水豁開 用針管喂到...
人不吃飯不喝水可以活多久，人不吃飯只喝水可以活多久
不喝水一般7天，不吃飯只喝水的話14天，但是個體差異很大，比如甘地只喝水救活了幾十天。應該說這個並不是絕對的！因為每個人的體質，也就是身體素質不同，比如說經常鍛鍊的人與不運動的肯定有差異，胖一些和瘦一些的也有很大不同，如果一個正常人什麼都不吃 只喝水 應該可以維持7天左右，要根據個體情況而看，因為正...
如果人不睡覺 不吃飯，只是喝水可以活幾天
正常人來說 不睡覺活不過5天 不吃飯可以活7天 輸液可以能多維持幾天 會永遠活下來，只要毅志堅強！根據你的實際情況也就五天左右吧，只是不知道你能不能堅持下來，年輕人究竟有什麼事讓你這麼想不開，你要相信生活是美好的呀.8 10天，如果輸液營養液會多活幾天 一般七天。只是平均數 不睡覺的極限是三到五天，...