1樓：鏡花緣護膚
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少淤血滯留；保持眼部**的營養**，塗含油分、水分充足的眼霜，使眼部**及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素a及礦物質的食品。
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2樓：小彗星裡裡
**黑眼圈沒什麼太大的辦法，你多吃些西蘭花，可以有效的減輕黑眼圈，也可以每天清晨用涼水覆眼部，聽說黃瓜片和涼過的茶葉包也行！你每天看書不要太晚，如果感到眼部疲憊就做一下按摩，總之最好的辦法還就是調理好自己的身體節奏。
現在的學生真的很累啊，有同感！
3樓：匿名使用者
啊，我也是熊貓一族的人，握手……
買個土豆放在包裡，早上起來切一片貼在眼部。
你年紀太小，還不到能吃維生素e和用眼霜的時候，不能早點睡的話，起碼睡前不要喝水。
男生黑眼圈很深怎麼辦，男生黑眼圈很深怎麼辦
黑眼圈從三個方面下手，一是睡眠不足，二是腎 虛，三是缺乏維 生素 用蘋果片敷眼。將切過的新鮮蘋果片敷在眼睛上，每次10分鐘，每日1 2次，即使是比較嚴重的情況，也會輕 鬆去除。多吃瘦肉 牛奶 禽蛋 水產等。也要增加維生素a 維生素e,對眼睛的黑眼圈和眼袋有作用。還要吃食物中有鐵的東西,用雲容集眼部榛...
黑眼圈很重怎麼辦？經常熬夜的，男生經常熬夜有很重的黑眼圈該怎麼辦？
先說黑眼圈形成的根源 那就是肝臟功能下降的表現。中醫講肝開竅與目，其華在爪。也就是說只要是眼睛上的任何事情都跟肝臟有直接的關係。晚上的11到1點，膽經當令。1點到3點肝經當令。什麼叫當令？就是值班。中醫還有一句話叫人臥血歸肝。什麼意思呢？就是人在睡眠的狀態下，肝臟才能去解毒去淨血。說成白話就是，你只...
ag歲男生用什麼眼霜好，眼袋和黑眼圈比較嚴重
這種情況是可以採用手術方法解決的，以下就是常見的眼部問題解決方法。一 黑眼圈 black eye 是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞 衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部 紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。去黑眼圈手術採...