1樓：小不點暮暮
能夠長高，至少都有幾釐米。要多吃含鈣的東西，春天特別要補鈣是長高的最好時機，剛剛來月經的1、2年裡在來月經的時候喝雞湯會有一定的效果。要多運動這個也很重要。
長到160有點懸，一米五幾如果搭配的好還是可能的。遺傳只佔30%，如果實在想知道就去正規的醫院做骨齡檢查。。。。。。（我很用心，希望採納，麼麼噠）
2樓：匿名使用者
身高與月經沒關係。身高受父母遺傳基因限制，發育較晚者18歲基本就停止生長，發育較早者16歲左右就不會再長太多了。增高藥物或許有點作用，但此類藥物都是激素類藥，服用後會對身體產生***，可能得不償失，因此不建議使用。
處在生長發育期的青少年，只要注意營養均衡、加強體育鍛煉即可，亦可適量補鈣，勿需過分強求，畢竟身高不能決定一切。
3樓：匿名使用者
你現在年齡還小必須要多運動記得合理飲食合理補鈣。。多打打籃球跑跑步什麼的很容易長高的
4樓：匿名使用者
跳繩，長不長高只能看遺傳基因和後天因素，現在看來你的基因有點弱，所以只***後天能補充上了。
5樓：匿名使用者
長肯定會長的，畢竟還是青春期，但長多高就要看看營養和自己的骨骼了，小妹妹一定要注意營養而其太辛苦太重的東西不要弄，因為還在長身體不能影響各方面的發育。。。。
6樓：匿名使用者
最重要的是注意營養，不要老想著**，另外跑步，跳繩也能促進生長激素的分泌，所以是可以長高的。我們這裡高中小男生平均都差不多一米八了
7樓：wxl的赫在
來了之後，你就會長得很慢了，幾乎一年才長得1、2釐米左右。
身高還是會跟父母有關係的，看你樣子，應該衝不了160了。
8樓：匿名使用者
只是快速長高的開始，而不是結束，但時間段較短，要結合飲食和鍛鍊，才能更理想些。
9樓：匿名使用者
當然可以,我表弟比你大兩個月，也就143,月經和長高貌似沒有多大關係。在初中階段女生長得很快的。
10樓：桃花塢裡的小猴子
你的身高基本已經是變矮的，來月經後基本很難長高了，你要多運動啊
11樓：星昊書鋪
能。。。一定要堅持運動哦。。。但是人總是自然的產物，，，追求自然的約束。。。
12樓：匿名使用者
能，來月經說明你剛進入青春期，是剛開始成長，還會長高不少的，至少能到160
13樓：小茉
能長高，其實月經和身高沒有多大關係，不要害怕，青春期時身高會長得很快哦。在多補補鈣。
希望對你有幫助哦！！
14樓：life梓汐
可以的，正常發育一般都是到18歲的，有些20歲還在發育，這個階段最好是注意飲食，多食用綠色蔬菜！
15樓：彎彎3睫毛
來了月經還是可以繼續長的哦，現在還在發育呢，不怕的。你還小呢。不過遺傳問題我就不知道了。
16樓：玄清俠
估計不大了，早睡吧，改善飲食和運動，多伸展運動，比如游泳之類
17樓：雨荷逆蝶
不要擔心，月經來了個子還是會長，只是長得慢慢的啊，多吃蛋白質多的食物，加強運動！
18樓：幸福的__小魚
能長高，不要怕，補鈣啊，多吃點飯，可能就漲到160了
19樓：天蠍的傲骨
還能的，只是生長會變慢，你去查查生理知識吧
20樓：
會長的，只是有些慢，還有，你的基因不是很好，就算長，最多也只是一米五多，可能上一米六，但是機率不大。
21樓：遇到的貓在潛水
可以，身高先天的有些 後天努力 多跳繩 打打籃球 這類的 喝骨頭湯 吃鈣片
來月經還能長高嗎
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好錯補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...
月經來了，就不能長高了嗎
不是的，女生長高的年齡在14 16歲左右，在生孩子的時候還可以長高一點 人的生長髮育可持續到25歲，女性初潮後仍有旺盛的生長過程。如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹...
我13歲來月經 157釐米 還能長高嗎
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,第三,不能抽菸,喝酒,第四,別太過容易發怒,第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可...