1樓：秦成凱
一是擔心未來，焦慮型抑鬱症。二是思維印象的重合，屬於普通心理現象，而非未算先知的運勢、風水、前世今生問題。
2樓：匿名使用者
恐懼症是一種心理疾病,建議您最好是進行心理諮詢與**來調整,也可以自我調整 1.進行放鬆訓練,放鬆自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.
並多參加社交活動
3樓：
特別害怕某件事情會發生，就把如果發生了的後果最樂觀跟最嚴重的都想好，到它發生了，心裡已經有準備了，勇敢面對吧，話又說回來，即使天踏下來，一無所有了，只要生命在，一切都還可以東山再起，關鍵是要樂觀，要有恆心，能堅持，當然，最好能有人在背後一直鼓勵你，那是最好的
4樓：匿名使用者
已經發生了，那能怎麼辦。面對吧！冷靜下來，長遠的想，找處理的方法啊。不然難道逃避或者去死啊
當你害怕做一件事時，你會怎麼辦？
5樓：兔子
看來不是件好事， 建議你還是放棄的好， 成熟的人在做大事之前首先要考慮它的後果如何， 方方面面要考慮周全，既然你說必須要騙家人， 就得考慮做完事情之後，家裡人會怎麼看你，怎麼說你，你又怎麼解釋
6樓：次雅霜
正常人都會有一定程度的害怕和緊張，要學會自我暗示要勇敢面對一切，真是這件棘手的事情。
當你無法面對一個人或一件事的時候，你會怎麼做？
7樓：小川
如果你真的不想面對它，那就選擇不去考慮這些事，學會忘記它們，但記著既然選擇不去面對，那就不要對這些事情再有其它負面的影響，繼續你自己的生活。當然，我覺得其實勇於面對是比較好的選擇。逃避對事情的發展是沒有用處的，很多時候它反而使事情發展地更糟。
其實，也許這些事並沒有你想象的那麼可怕，只是你太在乎它們而已。試著用平和的心態去解決它們。不要恐懼事情的結果，盡你自己的努力去解決它們就行了。
至於結果如何，那就不是我們所能掌控的了，但至少你也可以無愧於心了。o(∩_∩)o~
當你很難相信一件事情的時候你會怎麼做？
8樓：匿名使用者
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。 當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你. 喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。 請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。
錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。 這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。 如果愛上，就不要輕易說放棄。
鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的....................
當 你們感到害怕時會怎麼做？
9樓：紅嫻休紹
人都會害怕,這種本能使人遠離危險,它能夠保護你.當真的陷入危險時,則要儘量保持鎮定,因為只有鎮定才能使你找出擺脫危險困境的辦法.而此時由於害怕造成的腎上腺素分泌增加,則可調動你身體的潛能,使你擁有比平時更加強大的力量來對付威脅.
所以,不必因為你會害怕而憂慮,只要你能不失去控制,它有益無害.
10樓：飛起就是一槍
別想別的！我會轉移視或拿個壓力球捏可以減緩壓力，記住如果心裡一直想就會越害怕所以我會轉移視線去想別的事，你有什麼事？你為什麼害怕？
11樓：匿名使用者
自我安慰 或 想象怎麼克服害怕 或 想開心的事情 給我一個最佳答案 謝謝
12樓：花落心沉
自己唱歌 潛意識 中 想沒有什麼可以讓你害怕！ 直視 害怕 朋友
當你面對強大的壓力時你會怎麼做？
13樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
14樓：匿名使用者
做些自己愛的事。聽聽**，去享受大自然，幫助別人得到快樂等。
看待問題不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考慮次要的，那麼感覺就輕鬆一些了。也不會如此煩躁了。排解壓力：
來自軻奇的回答一，對自己的期望和目標不要太高。三，適度的運動。簡便的方法就是每天快步走30分鐘。
四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放鬆心情。六，補充維生素，維生素中的c、e、以平衡身心的壓力。七，飲酒要適量。
八，多交朋友。九，開懷大笑。十，走出戶外，參加其它活動，轉移焦點。
十一，要樂觀自信。
15樓：匿名使用者
壓力太大時會導致心理疾病去看心理醫生
16樓：匿名使用者
人無壓力輕飄飄，井無壓力不出油！！！適當的壓力如果使用得恰當的話，可以化壓力為動力，從而更好的解決自己所遇到的麻煩，或者是問題！！！但如過壓力過大，過重，而不能及時釋放壓力，很有可能影響到一個人的生活，心理，學習，工作！！！
遇到壓力過大時，可以和朋友聊聊天，說出來，但是前提是他所承受壓力的能力要比你強，要不然，不但幫不上你，還可能適得其反！！還有也可以出去逛逛街，散散步，條件可以的話也可以去爬爬山，或者是大喊幾聲，把心中的不愉快都喊出來！！其次也可以聽聽**，無找心理醫生啊等等，方法有很多，就看人而言！！！
這也只是我個人觀點，希望能有更好的！！！
17樓：大宇宙地球生活
壓力和委屈大時，你會怎麼做？
當你為一件事做不出決定時，你會怎麼做？
18樓：匿名使用者
那就不去想這件事情
等到必須要做出決定的時候
第一時間去決定下來
那時候的決定往往是最好的決定
每個人都有「選擇恐懼」的時候，當你很難做出選擇的時候你會怎麼辦？
19樓：新知覺醒
當孩子做出選擇的時候，
可以先考慮一下，
理清思路，
放鬆心情，
閉上眼睛想一想，
很快腦子裡會有所選擇，
選擇恐懼只會發生在自己心裡很亂，
不冷靜的時候，
只要理清思路很快解決問題。
祝你一切順利！
20樓：匿名使用者
不要後悔
不要去想如果
只是堅持這個選擇
幹就完了
21樓：匿名使用者
正常現象，那就按自己的本心想法辦，因為不做就不知道結果怎麼樣
當你對一件事很難做決定時，你會怎麼辦？ 20
22樓：匿名使用者
如果不是很急迫的問題，這個時候最好不要做任何決定，因為你做任何決定都會後悔，好好的休息下再說，如果很急，就問問朋友家人，過來人會給你最好的答案
23樓：落盡繁花終不是
等一等，兩種選擇壞的結果是什麼，兩害相權取其輕
24樓：exo你懂我嗎
找朋友，她的決定，我在
25樓：天天折楊
好好考慮，想清楚再決定。
為什麼我特別害怕失敗
因為你受到過傷害！然後你覺得自己受害了，所以把自己包裹了起來，你回怕，但是你怕什麼呢？答你害怕失敗，那麼你有想過失敗的代價嗎？你願意付出這個代價嗎？想明白了，你就不會害怕了，如果想不明白找我，百 度不讓發宣傳資訊了，想不明白百 度我，我給你解答。這還真是一個糾結的bai問題的du啊，每個人都害怕失 ...
被欺凌過，總是害怕被人嘲諷，特別害怕被人嘲諷
你的經歷和問題總結出來就是 如何面對有針對性挑釁。第一點，最重要的是要多交朋友，和身邊所有人搞好關係，多幫助別人，多和別人交流，參 體活動，多和周圍的人一起玩，那麼，重點來了 就沒人敢嘲諷你，想嘲諷你的人也得忍著，因為大家都是你的朋友，嘲諷你很可能遭到孤立，並且被你身邊的朋友群起圍攻。第二點，躲避遠...
如何克服害怕蟲子的毛病，特別害怕蟲子，怎麼克服？
你可以通過以下幾個方法克服 1 脫敏 你這是恐懼症，你恐懼的物件就是蟲子，和恐高的人還有密集恐懼症等人是差不多的。要經常去看這些你害怕的蟲子，經常暴露在看見蟲子的恐懼中漸漸地就不會那麼害怕了。2 正確地認識你害怕的蟲子，不妨去了解每一種蟲子，它們的力量是很弱小的，而你是很強大的，沒有必要害怕它們，因...