生活沒規律了天天就跟個夜貓子一樣求指導如何才能擺脫現狀

2023-01-19 01:30:21 字數 861 閱讀 4472

1樓:xjm我的家

一到晚上10點鐘就關機!我就是這樣糾正過來的。就怕你不願意。如果是在家上網的話,把電腦搬到客廳去,那樣想熬夜太冷了就會乖乖的回到溫暖的被子裡去了。嘿嘿,,

2樓:洞庭隱君

生活規律是你自己在平常的生活中的一些習慣,其實每個人都有自己的生活規律,在你的愛好產生偏差的時候就有了不規則的習慣,那就形成了你自己的規律,要想改變的話,是要自己去克服,丟掉一些不必要的愛好,或者是不要去玩網路遊戲,早點休息,或者是有個人幫助你叫你早起,幾天後你就習慣了,就會改變生活模式,就會回到正常的軌道。

3樓:匿名使用者

樹立正確的人生觀,保有一顆積極樂觀向上的心態,試著調整自己。

4樓:綱茂學

生活為什麼會左右人呢,只是有時候是自己想要被生活左右罷了,所以如果你不想被生活左右,最好學會如果改變現狀,改變了自然就拍拖了!相信你一定可以的,堅強勇敢起來吧!

5樓:匿名使用者

找個目標吧 ,你那是漫無目的的生活所以才這般頹廢。有了目標就不會了

6樓:匿名使用者

做規劃,列時間表,朋友家人監督,每天堅持做一件事,能堅持後慢慢增加二件、三件……,習慣就成自然了。

7樓:月落烏啼鳴

按正常作息設定好鬧鐘,嚴格按照作息執行

8樓:淘眾福黔歸

嗯 ,給自己制定一個時間安排表,適當早上安排一個運動,什麼時間做什麼事情,要有條理,晚上不能超過00點睡覺。希望可以幫到你

9樓:匿名使用者

制定適合自己的時間表。並嚴格按照時間表作息。

我媽現在天天沒事就發脾氣,跟個神經病似的,我該怎麼辦

我媽也是這樣的,總是無理取鬧,我快崩潰了,想搬出去住,可是又怕她說我不孝跟我鬧。週末放假,如果在家宅著就怪我窩家裡,如果出去玩,又怪我出去玩,這也不行,那也不行,都不知道怎麼辦了 這次週末,週六同事約我出去,週日小姐妹約我出去。週日剛回家,就看見我媽臉拉的老長,我問她怎麼了,就開始朝我發脾氣,說我週...

朋友喜歡上女孩子,這天天的就跟個買單俠似得忙的買單啊

朋友喜歡上一個女孩子,這天天的就跟個買單俠似的忙著買單 只要你朋友願意做一個買單俠 你作為朋友,只能支援他 朋友喜歡上一個女孩子,這天天就跟一個買單俠是的,買著買單證明你朋友是想以前來表達對女生的愛意,但是可能女生並沒有那麼喜歡她,如果喜歡她的話,不能這麼多的,讓他買單的 朋友喜歡上一個女孩子。不應...

我有個朋友跟老公沒感情了出來快半年了現在遇到自己很喜歡的人,老公又不肯離婚現在不知道怎麼辦了

人家都說夫妻還是原配的好,薑還是老的辣,老公不肯離婚,說明他還是愛你的,不能放手!如果你放棄了愛你的男人,你會後悔的!因為你喜歡的人,不等於適合你的人!現在即便你們是好的,但牙齒和舌頭還有打架的時候!一旦你們出現問題,難免會說以前你怎麼怎麼的 我是你,會控制住自己的衝動!衝動是魔鬼,不要因為寂寞忘行...