1樓：李
你好，一個人能長多高，主觀因素很重要，所以從現在開始你到底可以長多高，需多看你個人努力，如果你仍想長高點，那麼，給你提些建議：
1、游泳/籃球/跳繩等運動是最會長高的運動，每天固定10~30分鐘的上述運動,你就墊定良好的長高基礎。
2.再補以專為增高設計的吊環,則能讓四肢的關節充分的運動,四肢會變得更修長。
3.經常按摩腿部關節軟骨,並用吊環拉吊腿部,能減少 肪囤積臀部及大腿.並形成修長的腿部。
4.別忘了多吃麵食類及牛奶,貝類,小魚乾等含鈣量高的食品。
5.經常吃檸檬,牛奶及乳酸菌可將鈣轉化檸檬酸鈣及乳酸鈣,可幫助骨骼快速成長。
很高興為你解答，希望可以幫助到你
2樓：
能再增高一二釐米就是可觀的了。再長高的可能性極小了。
3樓：
當然可以，在25歲之前都有可能長高，何況你才17歲，我一同學（21歲）上大學後居然長高了5釐米，只要吃好，睡好。我想長高10--20釐米沒問題。
4樓：匿名使用者
我16歲時145cm,18歲時168cm，現在173cm。只要看你體形和你父母的身高了，如果你是飢瘦型應該能長高，有的人發育比較緩慢，22歲後才會定型
5樓：西西
男的女的？？？
女的一般過了18,19後就不雜長了
男的，22都還能長個。
曾現在，沒事倒吊自己。（前提，你受得了，和注意安全）
6樓：匿名使用者
可以的。只要多運動。睡覺時間最好在9:
30-10:00左右。晚上這段時間是最好長高的。
我現在高三1.85cm每天放學就是打籃球。中午要按時睡覺。
希望可以幫助你。也可以吃些生命一號吃幾個療程就好了。我就是這樣的，並採納。
手機黨打字辛苦。
7樓：無賴
30歲了 生長骨關節估計早就合必 不會再漲啦
我是男生，已經十七歲了，身高體重都正常，但是喉結沒長出來過，聲線
你先不要慌，有些男生是這樣的。畢竟男生髮育比較晚，有些甚至二十歲還在發育。可能你比較晚。你可以問一下家中男性長輩，看他們是否也有類似狀況。或者直接去醫院檢查。如果你本身並沒有什麼不適的話，可以再等一兩年再去醫院 說話娘炮嘛，天生的正常 我也沒有 我爸也沒有 我爸的 老爺也沒有！並沒有 有的人就是喉結...
我今年18歲了。身高才168cm。請問我還能長嗎？希望大家能告訴我長高的方法嗎
1.每天堅持打籃球1 2個小時,打完後去做向上牽引運動,連續做8次 每次20秒後面4次腳要有負重,然後開始拉韌帶,每個腿100下,拉完後對雙腿進行按摩,休息2分鐘,再向上跳100 200下,不要過量,否則不僅不會長高,反而會阻礙長高 2.有拉伸器或長高器的可以在我上面說的之後用,用拉伸器的最好在我上...
十七歲了還能長高嗎？該怎麼做呢，我今年17歲，身高1米7，還能長高嗎？該怎麼做？
如果是男孩子的話 一般是在17.5歲左右就不長了 如果是女孩子的話一般在16歲左右就不長了 不過也不一定要看情況拉 有些人發育的比較慢有卸任發育的比較快拉 最好把生活過好一點就可以了 可以的 多鍛鍊就可以了 男生來說十七歲只是骨縫開始閉合而己。如果要全部閉合要到二十一二歲的。只要你多運動，多跳的話就...