如何走出被親密的人背叛的痛苦,如何走出被背叛的痛苦?

2023-01-09 18:30:59 字數 5538 閱讀 5925

1樓:淋漆魚

我們生活在一個圈子裡,這個圈子,以自己為中心,外面圍了很多很多層,而這很多層裡,有分別以別人為中心,重疊了很多個人。正如別人在我們的世界裡只是很多個人之一一樣,我們也剛好,只是別人交際圈中的很多份之一。當別人因為他們不得已而為之的事情,而傷害到我們的時候,我們可能沒那麼聖母,做不來理解並原諒那一套,但我們可以學會忽視這種背叛,並引以為戒,通過這件事情,學著瞭解到,為了自己的利益而做傷害別人事情,這樣是及其不對的,我們要守住的是自己為人的本分,講究做人的基本誠信和義氣。

因為被傷害過,所以清楚的知道這種痛楚,所以不能再加諸到自己所在乎的人身上。總之,當被背叛的時候,如果不是那麼不能原諒,那麼就放過自己吧,不要因為別人的過錯,而使自己受盡折磨。

我們一生會經歷很多不同的事情,每一個時期,都會有不同的人的陪伴。可能我們這個時候覺得親密無間的人,下一刻,就可以變成路人。這陌生的過程,不管是天意還是人為,總歸是緣分盡了的結果。

所以其實,可能我們曾經覺得很重要的人,其實他也沒有那麼重要。既然我們會不斷前進,又何必因為一個人的背叛而困苦不堪呢?放過對方,就當是為了自己。

2樓:匿名使用者

背叛這件事,對於一個家庭也許就是一個毀滅性打擊,可以用「殤」來形容吧。王寶強這件事情,其實像是一個縮影,反應出多少個家庭,男人或女人在遇到這個問題時巨大的被傷害感與無助。

在背叛發生之後,對於被背叛方來說,無疑是個致命的打擊。一方面痛恨自己的另一半,但一方面又會苛責自己,為何如此愚蠢,直到最後才知道?而痛苦最深的地方在於,它令另一方無法再相信親密關係。

事情已經發生,你即便把對方殺了,也改變不了事實,這就是你內心的一劫,無法避免,只能接受。學會了接受,才能獲得解脫。

3樓:戲假y情真

「除了死亡,所有的離開都是背叛」。這句話,我一直都深深的信奉著,不管是我認為的好朋友,還是昔日的戀人,我都遭到過他們的背叛,不是意料之中,根本就是意想不到的那種,我也崩潰過,怨恨過,可是過去之後,激動的情緒漸漸平復,就會自己慢慢的想通,那些走掉的人,或許原來就不屬於自己,或許根本不值得自己去掉眼淚來惋惜他們的不辭而別。

不止一次的幻想過,如果這個世界上沒有離別,也沒有背叛,該有多好,人們從一相遇便會是永遠,這樣的話,就不會有那麼多的泣不成聲和悲痛欲絕,而更多的是一份溫暖和相濡以沫的人群。

看到過很多的新聞,一些女子在遭遇男人的背叛之後,痛不欲生,爬上樓頂想通過這種衝動的方式來結束自己的生命,我不知道她們的心裡究竟有多麼的絕望才會這樣做,這個世界上除了那些離開的人,還有那麼多的美好,我們完全可以開始自己新的生活,如果就這樣一走了之,那父母怎麼辦,那些還愛著你的人,他們該有多麼傷心啊。

這個世界上就是這樣,我們不斷的認識新的朋友,當然也會不斷的失去一些,「有人走就會有人來」,背叛不可怕,可怕的是我們因為這一次的背叛就墮落自己,一定要振作起來,自己的路還很長,未來會發生怎樣的故事我們誰都不知道,說不定還會遇到不期而遇的美好呢?

去做自己愛做的事情,讓自己忙碌起來吧,因為人只有在無事可做的時候,腦海中才會出現曾經那些讓人痛心的念念不忘的事情,充實自己的生活,你會發現,原來自己還可以這麼輕鬆。

如何走出被親密的人背叛的痛苦?

4樓:小小小蘇哦

一、首先不管你樂不樂意都要學會接受

事情已經發生,你即便把對方殺了,也改變不了事實,這就是你內心的一劫,無法避免,只能接受。學會了接受,才能獲得解脫。

二、冷靜的處理

一個喪失理智的人,不會得到好的結果的,不管你最後要的是和是散,都不要非理智的處理,因為過度的胡鬧,會把你被害者的觀感降低。也會是喪失正確的判斷。

三、不要用別人的錯誤懲罰自己

做錯事的不是你,傷害自己、虐待自己的事,絕對不要做,即便心裡有十萬個不願意,也儘量微笑面對。

四、果決處置

五、轉移注意力

尋找一段新的感情,或者把更多的心思放在孩子身上,又或者旅遊什麼的,總之少想過去,多考慮未來。

六、換個環境

遠遠的離開,有時看似消極,但效果更直接,眼不見為淨,至少在很長的日子裡,你有足夠的緩衝和療傷的時間!

七、正確面對

真的背叛了,我們也要正確面對,肯定首先就要面對自己認知上的痛苦,接下來,就是如何心平氣和,慢慢經過時間的沉澱,放下過去,珍惜現在,開創未來。真正能夠,真正想要,真正做得到的,只要是自己。

八、相信時間是良藥

請相信帕斯卡爾的那句話:「時間會**憂傷和爭執,因為我們不再會是同一個人。」走出痛苦並不難,這個世界上令人揪心的痛苦不少,比背叛更痛苦的事,也不在少數,愛恨別離是每個人都要經歷的人生之苦,時間會**一切。

5樓:烏夜屠豬男

如何走出被愛人背叛的痛苦?這3個方法,值得借鑑

6樓:小小女人的努力

以後就不要和這個人來往了,斷絕關係,然後自己找個地方去旅遊散散心,把不開心的都拋到腦後,回來後做開心的自己。

7樓:宋慫慫慫慫慫慫

我覺得去旅遊散散心是最佳選擇。待在家裡會讓你一直想起這件事,時間長了就會讓你陷入抑鬱的狀態。旅遊能豐富你的人生,開闊你的眼界,讓你放下那段痛苦的過去。

8樓:匿名使用者

學會放下,時間會淡化一切的,你只需要做好自己,讓自己的生活變得充實,拋開那些傷害你的人或事,一切都會慢慢變好的。

9樓:正好心動

時間可以讓人忘記所有想忘記的事情,去做些自己喜歡做的東西吧,讓自己過得開心,傷痛會被時間沖淡的。

10樓:情感咚咚咚

最好是方法就是順其自然,讓時間來淡化內心的痛苦,時間會消磨一切愛的、恨的、傷心的、難過的事情,百年之後一切都是浮雲。

11樓:宗介的金魚波妞

想要走出緊密的人背叛的痛苦,需要自己先樹立強大的內心,然後將情緒發洩出來,就差不多可以讓自己走出來了。

12樓:這是溫衡

我覺得最好的辦法就是調整自己的心態,看開一些,努力不要去在意,積極樂觀一些,讓自己每天忙碌起來,沒有時間想這些事情。

13樓:zxttxz活寶

首先和他斷絕關係,之後可以多做些積極的事情。比如參加些社會公益活動,多與他人打交道,多看看別人和自己閃光點。

14樓:斜陽下的寶寶媽

我相信時間可以沖淡一切,不過還要自己慢慢地走出來,學會放下,做做自己喜歡的事,給自己放個假,多去外面走走,看看這萬千世界。

15樓:芥末愛蘑菇

真正地理解自己,慢慢地從這樣的關係裡走出來,讓自己成長起來,想開一點,生活總要過下去。

16樓:乖乖de陽

出去散散心,離開這個舊的環境,換一個好的心情,多參加一些活動,認識一些新的朋友,發展自己的興趣愛好。

如何走出被背叛的痛苦?

17樓:隨風起聽峰唱

要麼試著放下被背叛的這件事情,當淡化了被背叛這個事實後,就有嘗試去重新原諒的勇氣了,要麼試著放下這個「親密的人,」既然他都能過選擇背叛自己,在沒有強大的解釋的情況下,這個人恐怕也沒有值得再去信任的必要了,那又何必折磨自己呢?

我們生活在一個圈子裡,這個圈子,以自己為中心,外面圍了很多很多層,而這很多層裡,有分別以別人為中心,重疊了很多個人。正如別人在我們的世界裡只是很多個人之一一樣,我們也剛好,只是別人交際圈中的很多箇中的一個。

當別人因為他們不得已而為之的事情,而傷害到我們的時候,我們可能沒那麼聖母,做不來理解並原諒那一套,但我們可以學會忽視這種背叛,並引以為戒,通過這件事情,學著瞭解,為了自己的利益而做傷害別人事情,這樣是不對的。

我們要守住的是自己為人的本分,講究做人的基本誠信和義氣。因為被傷害過,所以清楚的知道這種痛楚,所以不能再加諸到自己所在乎的人身上。總之,當被背叛的時候,如果不是那麼不能原諒,那麼就放過自己吧,不要因為別人的過錯,而使自己受盡折磨。

我們一生會經歷很多不同的事情,每一個時期,都會有不同的人的陪伴。可能我們這個時候覺得親密無間的人,下一刻,就可以變成路人。這陌生的過程,不管是天意還是人為,總歸是緣分盡了的結果。

所以其實,可能我們曾經覺得很重要的人,其實他也沒有那麼重要。既然我們會不斷前進,又何必因為一個人的背叛而困苦不堪呢?放過對方,就當是為了自己。

18樓:曉容情感家園

遭遇背叛,如何走出傷痛,徹底釋懷?

19樓:冷豔老師

背叛是很讓人痛苦的,但是一定要想開,你就想天涯何處無芳草,何必單戀一枝花。

20樓:司喬啊

被背叛了的話說明這個男生並不是什麼好人,真的尊重你會主動告知你才去開始新戀情,你只要明白這一點就能很快放下了。

21樓:小小女人的努力

忘記他,切斷所有和他有關的一切,告訴自己不值得為背叛的人傷心痛苦,生活還要繼續,會有更好的愛情等著自己。

22樓:匿名使用者

轉移注意力多出去走走,散散心多看看大自然的美景,你就會感覺他沒什麼重要的了,你還有很多事可以做,生活還有很多值得你期待的地方。

23樓:匿名使用者

謝謝小三把渣男給收了,也謝謝渣男幫我生了個好兒子,雖然你嫌他是個拖累,於我卻是個寶,離婚一年了你不願見兒子,我們也把你忘得一乾二淨,相忘於江湖

24樓:時光

被自己愛的人背叛是多麼殘忍的事情,我想不會有人接受這個事實,可是回頭想想離婚能解決問題嗎?孩子怎麼辦?讓他幼小的心靈去承受大人犯下的錯誤,我做不到,我捨不得讓我的孩子在原本幸福的家庭中,突然變成單親家庭的孩子!

25樓:擁抱幸福

曾經的自己,能邊走邊哭,路程有多長就能哭多久,直到我遇見了他,跟他相識,連走路都是邊走邊笑的,也許就是苦得太久了,隨便給顆糖都會很感動吧。終於讓自己徹底走了出來,心中對他早已放下,再無狠。一切淡如水再無任何交集,

26樓:宋慫慫慫慫慫慫

首先要接受自己被背叛的事實,不要讓「對背叛的不接受」擴大背叛帶來的傷害。然後去發現生活中的美好,可以和朋友或家人一起旅遊。

27樓:在黎川古鎮耍空竹的鯊魚

出了生死,別無大事。人活著就是個心態。你覺得好就好,壞也就壞了。遭遇背叛後,經過了各種心理路程,兩年過去了,我也想開了。要自己開心,就只有自己才能救自己。時間真的是味良藥

28樓:lm萌

生活照樣過,要告訴自己沒有他/她也過的很好,然後祝福自己擺脫渣男/渣女。

29樓:撒海陽

要麼離婚要麼報復他們,否則痛苦永遠走不出來,徐非死掉就痛苦了。

30樓:寅眸

出去旅旅遊,找朋友傾訴一番,如果還是走不出來,就開始一段新的戀情,這個辦法是最快的、最有效的,不要去聯絡以前的那個人。

31樓:焉凝昳

好好愛自己,以前自己捨不得買的東西都買了。好好愛自己的父母,除了父母真的是用命愛著自己外,別人都不是!好好愛自己的生下的孩子,孩子才是自己親生的!

習慣一個人,獨立自己,讓自己足夠強大!

32樓:終於離開了渣男

不想原諒,原諒了心中永遠也是一道疤,放棄還好點,至少不用去關心在乎別人,把時間用來在乎自己

女朋友的背叛,我該如何走出痛苦,女朋友的背叛,我該如何走出痛苦。

遭遇背叛,如何走出傷痛,徹底釋懷?你還心痛啥啊,明明白白是她走寶,放心吧,好男人不怕無人要,但如果日後她真的後悔了想回來找你,你就各種嘲諷她吧。淡定 淡定 我和你經歷差不多 也是背叛了 求我原諒 好幾次了 我們是4年 大家不要說這女的咋樣咋樣 只能說 駕馭不了 好女人沒有的是嗎?等你徹底放棄她,他就...

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