1樓：nvnv黛
阿膠加酒加紅棗，即補血又養顏，一週一次（我也在吃）
月經期不吃海帶，海草類食物，多喝點紅糖可加點紅棗
2樓：匿名使用者
補血在營養中其實就是補鐵，菠菜中含有大量的鐵，中醫學中說吃什麼補什麼，雞血，豬血以前可以但現在的動物都是用激素催大的，吃什麼都不安全
3樓：
三七 螺旋藻。。。。。。
4樓：匿名使用者
請問 nvnv黛 ,你說的阿膠加酒加紅棗，即補血又養顏，一週一次,這是怎麼製作的呀.
求教: qq 147073374 .因為我也貧血。臉色不太好，有些發黃。
5樓：
豬肝 核桃 大紅棗等等。。。。。。
6樓：匿名使用者
紅棗````````啊
哪些藥可以補血，效果明顯些的
天獅血之鐵膠囊 首先宣告一下天獅雖然像安利一樣屬於直銷產品，但我不是直銷人員，不是打廣告。我只是提供你這款產品，然後你可以到網上搜一下，也可以向周圍人瞭解一下，我大量給你複製也沒什麼意思。前段時間我也在服用，後來也給老人寄去了一些。我就記得那次看到一種說法，說天獅血之鐵到底補血效果有多好，一粒血之鐵...
貧血者吃什么東西或藥類產品可以補血的
補血的食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血，這是錯誤的觀念，植物性的食物，不但含有鐵質 胡蘿蔔素及其它養分，還有消化吸收的優點，而許多食物鐵質含量很豐富，如黑木耳 紫菜 髮菜 薺菜 黑芝麻 蓮藕粉.等。以下是常見的補血食物 金針菜金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了二...
吃紅棗可以補血嗎，吃阿膠紅棗，喝紅糖可以補血嗎
關於紅棗補血眾說紛紜，美顏派確信，尤其在生理期常備紅棗食用，養血美顏。而學術派則嗤之以鼻，認為源於 以形補形，以色補色 實乃無稽之談。博古達康對於健康科普始終抱著格物致知的態度，堅守知其然也知其所以然的信條，今天為您一 竟！一 大棗為什麼那樣紅 棗變紅是因為大棗表皮中含有葉青素和花青素，經晒後棗中的...