芹菜木耳牽正散能一起吃嗎

2023-01-30 13:25:56 字數 720 閱讀 6676

1樓:year允兒

木耳:味甘,性平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、膠質、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分,被譽為「素中之葷」。

木耳所含的一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用,因此,從事粉塵環境中作業的人,特別應多食木耳。 芹菜纖維多能增加腸胃蠕動,多吃可以降血壓對排毒有一定功效。二者可以放在一起吃。

2樓:

可以的,

芹菜富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種保健蔬菜;木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。

還有一道菜叫做芹菜炒木耳

1.芹菜去葉,洗淨切段。

2.肉刀絲,蔥切粒。

3.木耳泡發洗淨,撕成小朵。

4.鍋裡油熱後放肉和蔥爆鍋。

5.加適量味極鮮炒香。

6.放芹菜翻炒,加適量鹽調味。

7.放木耳翻炒。

8.加適量味精,翻勻後即可出鍋。

3樓:尼古丁de味道

芹菜木耳倒是可以一起吃,但是牽正散就不清楚了

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