1樓：小鴨子會在發光湖面跳舞嚒
讓自己忙起來 不要回憶，如果不小心想起來，你趕緊分散下自己的注意力，因為你每升秒年個起來一次，記憶就加深一次，這樣子，時間久了，想忘都不容易忘了，別讓不快樂的事捆饒你快樂的一生，對你，對ta 都不好的，你應該為你周圍的人想一下，你就有責任這樣要求自己了
2樓：匿名使用者
不知道樓主做了什麼事情?受到良心的譴責還是什麼的?我覺得既然你知道做錯了,知道是別人教唆的,那麼你應該想辦法禰補自己的過失,讓你的被害者得到幫助,支援,但是不一定要告訴她!
從心裡認真對待你過去的錯,並不要去淡化,去忘記,你需要的是一種解脫!
3樓：匿名使用者
尋找自己的興趣愛好。
給自己制定一個工作學習計劃。
為完成目標不懈努力。
。。。隨著時間的推移，你獲得了成功，有了成就感，也就淡忘那件事情了。。。
4樓：匿名使用者
沒有什麼好辦法，只有靠你自己，其實10年來你一直無法釋懷，所以夢魘就一直纏繞著你， 你可以試著遺忘
5樓：匿名使用者
如果10年前的那件事情所造成的後果，現在依然在對你發生著實際性的干擾，那麼就必須先想辦法解除掉它，然後，再按照上面的意思去做。
怎樣最快忘記一件事，怎樣可以最快忘記一件事？
最想忘記的人往往是最忘不了的人。最想忘記的事往往是最忘不了的事。陷於這種痛苦之中，還能有什麼辦法呢？只有把他當作生命中一次難忘的回憶，永遠記住他。即便這種記憶會讓我很痛苦，但更痛苦的莫過於沒有回憶，不是嗎？親愛的樓主 很高興回答您的問題 下面是本人的回答 希望能給您帶來幫助 有些事，有些人，如果刻意...
忘記一件事要多久
如果不能忘記 那就去銘記 畢竟有些事有些回憶不是說忘就忘的 隨著時間的推移也許可以忘記 但是很難 所以把它當作一種回憶吧 難道說選擇忘記才能解放自己？有些事是難以忘記的 想忘記說明妳想逃避 你越逃避就越忘不了 所以 我們應該正視他 別人傷了你的心 你應該去感謝他 他讓你知道 什麼是刻骨銘心 什麼是灰...
幸福的一件事，幸福的一件事
健康 努力地活著就是一種幸福，幸福是清泉，是綠洲，是無私的付出，是生命對生命的惠澤。題記 樹葉落盡的季節，我在冰涼的泥土裡埋下了一粒玉米種子。在我用心挖好坑並準備把種子放入的時刻，爸爸說 現在種下去是不會發芽的，等到春天再種吧！我沒有理會，固執地把種子放入並用泥土蓋好。在爸爸無奈的目光中，我站起身，...