臭豆腐多吃是否有害?如題謝謝了

2023-01-22 21:35:37 字數 910 閱讀 9004

1樓:匿名使用者

臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮 不宜多吃! 聞起來臭,吃起來香,這是臭豆腐的特點。

老人常吃臭豆腐,可以增加食慾,還能起到防病保健的作用。 實驗發現,豆腐,經過食用黴菌發酵後,b族維生素大為增加,對防治b族維生素缺乏有益。由於黃豆中含有抑制亞硝胺合成的物質存在,故對癌症還有預防作用。

除動物性食物如肉、蛋、奶、魚、蝦含有較多維生素b12外,發酵後的豆製品也可產生大量維生素b12。缺乏維生素b12會加速大腦老化程序,引起老年性痴呆。常吃臭豆腐可預防老年性痴呆。

這裡介紹一種臭豆腐的吃法,叫肉餅臭豆腐。用適量新鮮肉末,放入少許黃酒、細鹽、食糖、味精等調料拌和成餅狀鋪在碗底,再將整塊臭豆腐對切成4塊,勻攤在肉餅之上,然後撒上少許蔥薑末,上鍋蒸20分鐘即可,葷素合一,更具營養價值。 但是還有一種說法:

臭豆腐好吃,可當你津津有味地吃它的時候可千萬要當心臭豆腐中毒。 原來有一種叫「肉毒梭菌」的毒菌,常會隨臭豆腐的製作而繁衍其中,特別是土法制作,一般是將一塊塊的豆腐煮熟後分成若干小塊再一層層地置於容器中,然後封住封口。這時,如果封得密不透風,就釀下了大禍:

這種「肉毒梭菌」就會乘機繁衍。 這樣的臭豆腐食用後會出現全身無力、頭痛、食慾不振、視力模糊等中毒症狀。 所以,製作臭豆腐這一環節是關鍵。

而對於來歷不明的賣臭豆腐的小販,你就要警惕了。採納哦

2樓:匿名使用者

首先,油炸食品都不好. 然後:豆製品在發酵過程中會產生甲胺、腐胺、色胺等胺類物質以及硫化氫。

它們具有一股特殊的臭味和很強的揮發性,多吃對健康並無益處。此外,胺類物質存放時間長了,還可能與亞硝酸鹽作用,生成強致癌物亞硝胺。

3樓:哇002ca鑫

恩,恩。 吃什麼東西都要注意量,不論是好的壞的多吃都沒好處

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