1樓：宮妍雅
1全部要自信啊！
你可以在鏡子前面練習一下走路，看著自己的樣子就會知道要怎麼走才好看。
有氣質的走路就是抬頭挺胸，兩手自然垂直，然後走路時不要有小動作，最重要的還是自信一點，把自己想象成正在走t臺！
2樓：匿名使用者
挺胸抬頭,有點外八是正常的,不要外得太厲害, 如果走路的時候太在意反而會走得外八,自然就行,走路有氣質首先要自信,抬頭挺胸,堅持就會有改變
3樓：鹹順
走八字是一種病，可以通過手術糾正，很多人習慣認為是很正常的，其實的確是一種病，越早矯正越好
4樓：小阿敏老師
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一、容易造成腰椎和骨盆的損害。走路外八字會使身體的重心發生偏移，增加腰椎和骨盆的負擔，從而引起腰骶部痠痛不適的症狀，嚴重者還會造成腰肌勞損和腰椎間盤突出突出。
第二、容易造成髖關節的損害。走路外八字會影響髖關節的穩定性，容易損害髖關節，引起髖關節疼痛和滑膜炎等症狀。
第三、影響個人的形象。走路外八字會使身體左右搖晃，影響正常的走路姿勢和體態，對個人形象有不良影響，所以需要積極糾正。
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走路外八字怎麼辦啊？
5樓：鳳谷之
自己在陽臺上或小區的無車通道上（以不影響行人交通為原則）設定畫出一條直線，或以鋪地磚為參照物認定一條直線，`經常性地沿著直線行走，一天多次（每次約10分鐘起），可以幫助糾正腳「八字」。
到醫院看醫生，聽醫生意見。
6樓：顏舒琴
走路外八字首先要了解您的年齡，因為矯正年齡越小越好矯正 ，其次，如果只是單純的外八字或內八字只是由於足底的受存在一些不正確的受力干擾，足底受力不正確走路足部不知，我們人會自我保護的採用舒適的步態走路，就會有到我們看到的外八字、內八字、踮腳等步態。穿上科學設計的鞋子鞋墊或專業的矯正鞋矯正鞋墊改善這不正確受力，分散和平衡足底受力後，足底受力迴歸正常，走路不會因為足底的不正受力引起的不舒適而走出異樣步態，從而外八字、內八字就得到改善了。很多家長說有些小朋友 走路內八字或外八字，提醒一下就能走好，但不提醒就又走不好了，就是我們人的自我保護意識作祟，從個很小的例子可以說明：
當我們的鞋子進沙或石頭時，我們的腳因為第一次被沙子赤疼後，我們就會踮起腳避開沙子，就會出現避開沙子的腳動作，如果在後跟我們就會踮腳走，如果在腳掌，我們就會用右跟撐地走，之後會找個地方停下來清理沙子。說了不少，不知道親們是否瞭解了，真正要矯正的，一定要找專業產品，另外真正專業矯正功能產品，也請不要以**去衡量，一分錢一分貨，一分**一分效果與質量！同是消費者，如果是小朋友矯治的話，更關鍵的是矯治時間！
加油，希望lovelifet庫銘能幫到您！
走路外八字怎麼改？
7樓：尉遲醉易仲利
改變不是一朝一夕就能完成的，兩個星期你就有這麼大的改變，其實已經很好。再堅持堅持，多提醒自己。相信你一定會徹底改過來的！
8樓：養儀馮囡
現在給寶寶說說可以教教他慢慢來改的，剛走路還不穩定到一定是這樣的，不急親，多教教寶寶就好了，有些大了就好了，一瘸一拐是不是學別人玩呢
走路外八字。跑步外八字怎麼辦？
9樓：匿名使用者
外八字 我也有抄 但是我改了 我把我的方襲法說一下我覺得樓上的那位說的對 其實關鍵是膝蓋
我的方法
是 你必須有一面大鏡子 跟人一樣高的最好了然後你穿短褲 在家裡最好是褲頭
你對著鏡子 原地跑一下 就看出來了
假如你的外八字厲害 你的膝蓋是向兩邊頂的
假如你天天對著經濟糾正 記住膝蓋一定向前
出門跑步的時候 然後腳步蹬地要有力（但是前提是保證膝蓋向前）天天練習 半個月就全改正了
10樓：匿名使用者
自己平時就要注意了，走路的時候最好自己刻意去糾正，時間長了就能該過來！
11樓：北京清國中醫診所
以下可以用這些bai
方法來糾正；
進行du矯正的時候最zhi關鍵的就dao是堅持。年齡越小版，對於外八字腳的矯正就越容權易。家長可以讓孩子練習在直線上行走，在練習的時候膝蓋朝向前方。
要教會孩子走路抬腳時，將自己的重心放在落地腳的腳趾上。在邁步的時候，儘量讓兩個膝蓋出現摩擦。帶著孩子每天堅持練習，一週就可以看到效果。
外八字腳走路雖然比較難看，但矯正起來卻不是很難。有些孩子的八字腳是無需矯正的，孩子在長大後會逐漸恢復正常。如果孩子的八字腳沒有自行恢復正常，或是腿部、腳部出現了不適症狀，就要及時矯正了。
很多家長害怕八字腳對孩子造成傷害，也可以及時的矯正，不用等到其自行消失。
所以在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的內八字，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。
在內八字的形成原因上，很多人有誤區，覺得內八字骨頭彎了怎麼也能治?但事實上，內八字確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的，不要盲目地相信某一種方式可以改變所有的問題。
崔清國採用「微創矯形針刀」**o型腿或x型腿。
我走路外八字很嚴重，我怎樣才能改掉？謝謝。
12樓：快樂小公豬
走路外八該如何矯正？？
走路外八字是什麼樣的
13樓：益壽老師
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一、容易造成腰椎和骨盆的損害。走路外八字會使身體的重心發生偏移，增加腰椎和骨盆的負擔，從而引起腰骶部痠痛不適的症狀，嚴重者還會造成腰肌勞損和腰椎間盤突出突出。
第二、容易造成髖關節的損害。走路外八字會影響髖關節的穩定性，容易損害髖關節，引起髖關節疼痛和滑膜炎等症狀。
第三、影響個人的形象。走路外八字會使身體左右搖晃，影響正常的走路姿勢和體態，對個人形象有不良影響，所以需要積極糾正。
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怎麼改變外八字的走路姿勢
14樓：
慢慢的循循漸進 一點一點慢慢自己矯正!!
建議可以去上上形體課,絕對有幫助!
各大藝校都會有的!!!
15樓：匿名使用者
每天走道時注意腳的姿勢，你可以上網找到正確的走路姿勢，然後走路時對腳的部分關注 一點，自然就可以糾正了，或者你試穿高跟鞋，不過那可以不容易適應
16樓：羞澀寶貝
穿短裙 穿高跟鞋 找個模特團 學習模特步 時間長了 模特步就能糾正你的外八字了
一歲多走路外八字怎麼辦
17樓：糖不甜
在剛學會走的孩子中，這種走路姿勢很常見。在最初的幾年中，寶寶走路時，頭往前探，為了保持平衡，他的雙腳會很自然的朝內。大約3歲左右，當他的大腿和小腿肌肉更結實後，這種走路的姿勢就會改變。
如果他的雙腳一直朝內，而且你覺得這種走路姿勢實在**，你可以在他坐在地上玩的時候，注意讓他盤著腿坐，而不要讓他叉著腿。或者給他買硬幫的鞋，用不了一年的時間，你就可以糾正他走路的姿勢。 遺傳是造成外八字足最常見的原因。
有外八字足的父母，常常寶寶也會有外八字足。這種遺傳而來的外八足適特足左右對稱，而且不影響走路功能，所以不需要**。但是，在孩子4歲以後，如果仍有嚴重的外八字足，伴隨著走路跑步時膝蓋會相碰，容易跌倒。
或者一腳的外八字程度遠比另一腳嚴重，這都可能是不正常的情形，需及早到醫院檢查，讓醫生幫助矯正。
月寶寶走路外怎麼辦，14個月寶寶走路外八字怎麼辦
最好在孩子小時糾正最好,越早糾正越好 14個月寶寶走路外八字不穩怎麼辦 剛學會走路的寶寶,看上去是很八字的感覺,其實是正常的,因為這個時候寶寶的骨骼還沒有完全的長好,所以會有一個過程的。不用太擔心 小寶寶都這樣的，1有尿褲2腳步還不穩準。放心吧，我寶寶也是這樣的，現在就不會。剛開始她奶奶天天說我寶貝...
急急急急急，該怎麼辦，急急急急急，該怎麼辦
我看還是等一個月看看，如果還是開的最低工資就個他談談 我建議你找工作不要找熟人進去 我從學校出來後找的這3個工作都是熟人弄盡去的 到現在我才知道最好別找人進去 因為什麼都不好說 工資是一點 在一點是你做的好不好跟把你弄盡去的那個人也有關係 你做的好還行 做的不好人家得說嘛啊 還一點別人也總會在後面對...
寶寶月走路右腳外怎麼辦，寶寶16個月走路右腳外八字怎麼辦
你好，寶寶剛學會走路，還不能較好的掌握平衡，所以會出現內八字 外八字 或是兩腳分的很遠等，隨著寶寶的走穩以後，就會改善的，另外注意給寶寶選擇合適的鞋子，以軟底布鞋為主，還要給寶寶檢查一下微量元素，看看寶寶是不是缺鈣，並及時補充鈣劑和魚肝油。寶寶走路外八字怎麼辦 1 首先可能是遺傳因素導致的孩子走路外...