1樓：幢盡人讀書
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受. 時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.
自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得. 不要太過分的要求自己.
畢竟說壓力是自己給自己的！ 只要自己重別的角度來看壓力其實就是動力！ 多與家人或朋友多交流下.
這個相當的有幫助. 如果壓力壓抑太久的你可以選擇放棄或找個地方大叫發洩下. 你的開朗只是表面.
你其實不怎麼相信自己！ 你心裡很壓抑不知道自己做某些事是對的還是錯的. 想的越多自己這種對自己不信任越強.
所有壓力越來越大！ 你缺少的就是對自己的信任和有人對你說你可以的做的到和對你的支援！ 你只要想下自己成功過的往事.
和父母多交流下畢竟父母是自己最親近的人也是對你影響最大的人. 他們的話永遠是為你好的. 把煩惱說出來後它就在也不是煩惱，沒有了煩惱就沒有壓力.
最後簡單說就是相信自己，別把自己事永遠當成自己的事因為你還有朋友，家人~他們就是在你迷茫的時的導路燈！給你自信和鼓勵！ 沒有了悶在心裡的鎖事，你的壓力一定會得到很大的緩解！
2樓：唯愛一萌
輕柔舒緩的**對放鬆效果最好，像下面這首就能很好的減少壓力、放鬆心情。 但不管什麼**，都要自己喜歡才能起到放鬆的效果。 http:
//www.yogawang.cn/yinyue/ 瑜伽喚醒**.***
有什麼方法可以減輕學習壓力
談一談我自己的方法吧 s q 每天早晨5點多鐘起床，去海邊大聲朗讀 自己喜歡的書籍 我讀的是世界上偉大的推銷員 d q 經常打乒乓球，將體力發揮到最佳。z 3 經常與同事開開玩笑。y 6 經常交朋友，因為有好多好多的朋友而感覺自己不孤獨，因為朋友的能力而自豪。l 0 推銷產品首先要推銷自己。w 7 ...
你的學習方法是什麼它給你學習上帶來哪些幫助作文
初中作文的寫作能力可以使用什麼方式來提高?現在很多的人對於初中作文的寫作感到非常的煩惱,不知道應該怎麼寫,一篇好的初中作文,需要有一個讓人想讀下去的開頭,並且還需要有一個符合邏輯並且完善的結尾.提升作文能力的書籍 一般結尾都是需要簡潔 乾淨 讓閱讀的人群有一種回味無窮的感覺,其實一般科目當中都會有一...
那些學習上的術語都是什麼意思。什麼春季高考。夏季高考。一本二本三本。專科。什麼的什麼意思。全部術語
大學教育分本科和專科。一本二本三本分別指本科第一批本科第二批和本科第三批。填志願的時間也是一本先填，接著二本，後面是三本，一本志願落空後考生可填二本志願，同理二本可填三本，最後如果三本的也沒錄取，最後還有補錄，每個本科批次可能有補錄，具體名額上教育網檢視，不過一般情況下補錄的要求比正取的要求還要高。...