1樓：匿名使用者
**nba比賽，這個東西只有多練才會進步的。
2樓：匿名使用者
很獨不好，何況你個人得分能力有限，籃球是個團體運動，多練練吧
3樓：哈哈的人
籃球配合為主多多的練吧
4樓：匿名使用者
練運球手感和籃下投籃，還有上肢力量，要堅持
5樓：匿名使用者
從最基本的練氣，所有的動作都是靠紮實的基本功做出來的，等你基本功練得有火候了，那你的打球就慢慢隨心所欲了。
6樓：暖橙
先練投籃、自己多投一些，找好要領，怎麼能進怎麼投，不要在乎姿勢。如果這個練不出來，就提高自己的速度，多跑位，多傳球，拉出空擋，製造得分機會，剩下就看自己了
7樓：匿名使用者
練練得多 才會有進步
8樓：科里斯保
和高手多較量，對提高自己的身體素質和技術都有幫助
9樓：都裝上
球拍的要低，手要和球幾乎是貼著拍，手要護住球，節奏要快，這是基本功在比賽中學會籃球怎麼才能玩的好！如果不夠找我啊！ 先看 後學 但是
10樓：匿名使用者
相信我 練吧！籃球是練出來的
11樓：
多練習，更成年人打速度
12樓：mj張起靈
練運球，連過人，左右手都要練。身體不佔優多練練投籃
13樓：中山
我覺得提高自己的力量是很重要的
14樓：匿名使用者
熟能生巧。投籃就是練練練。不停的練。
15樓：匿名使用者
去進行一些有氧的機械運動，增加力量對抗。練習投籃先從籃筐附近開始練習，然後再逐漸向3分線靠攏
16樓：匿名使用者
還是找人配合吧，籃球還是團隊運動，當一根人不行了就可以依靠隊友來找機會
17樓：匿名使用者
可以的，一個方法基本功紮實了就可以做動作了，基本功不紮實球都拿不住怎麼得分
18樓：匿名使用者
練投籃呀 沒有力量可以做做俯臥撐 可以嘗試當後衛呀
怎麼快速提高籃球技術，怎麼快速提高籃球技術
可以多打打籃球 看看nab 介意多做運動叭 每天練習籃球不少於5個小時 想提高籃球技術，先要有好的身體素質，前提是運動，多跑步，蹲跳，增加自己的體能，多自己多訓練籃球技術，虛心請教會玩籃球的高手，我相信你一定會成為高手的。一 運球技術四要素 運球技術的關鍵在於手對球的控制能力 腳步動作的熟練程度 眼...
怎麼提高籃球技術
1 要打好籃球 首先要有良好的籃球意識 意識的意思就是要知道什麼事籃球 什麼樣的籃球才算好的籃球 怎樣才能受到隊友的歡應 形成一個團隊 這就是意識 舉個列 現在中國很多看籃球的 其實根本就不是球迷 看的只是精彩的扣籃 高難度的上籃而已 或者就是看球星 比如 科比 詹姆斯 其實他們根本就不知道怎樣才算...
怎樣提高籃球技術
籃球技術應該分3個方面 1 控球技術 2 體力，身體素質 3 意識，包括防守 走位 傳球 擋拆等 第一項平時多練習即可 第二項必須多鍛鍊身體 第三項打球的時候必須多思考 提升篇 結合自己的身材 高大，瘦弱，矮小等 發現自己的優勢 籃板 跳投 速度 突破分球 彈跳等 打出自己的特色，這樣才是最強的。首...