1樓：納倩
食用蜂蜜時用溫開水沖服即可，不能用沸水衝，更不宜煎煮； 蜂蜜是蜜蜂採集植物蜜腺分泌的汁液釀成。我國大部分地區均有生產。以稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、不發酵者為佳。
蜂蜜的主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作為營養滋補品、藥用和加工蜜餞食品及釀造蜜酒之用，也可以替食糖作調味品。 蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為「老人的牛奶」。 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。
據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。 1. 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處； 2.
蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3. 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4. 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5.
蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6. 失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉； 7. 蜂蜜還可以潤腸通便。
2樓：唯愛一夢
沒有的。。。蜂蜜養顏的。。我每天都喝。。已經喝了幾年了。。蠻好的。。
3樓：冒曼彤
早晚喝一杯 是最好的 是好的 因為蜂蜜可以養顏滋補 但是記住是用冷水泡
每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
4樓：魚鳳年丶
不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。
糖類是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然升高，實屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。
所以說不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。
蜂蜜具有防止便祕，滋養**，健康長壽的功效，但是不適宜肥胖、糖尿病患者服用，可少用或低濃度飲用。
注意：不要用開水沖服，會降低活性和營養價值（30度左右溫開水為宜）。
女孩和男孩喝都是一樣的效果。呵呵
5樓：佰佰安全網
每天喝蜂蜜對身體很有好處的。經常服用能使人精神煥發，精力充沛，記憶力提高。
現代研究表明，蜂蜜所含的營養物質豐富，其中有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65-80%;各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%;與人體血清所含比例幾乎相等的20餘種礦物質，約0.06%;20餘種促進人體生長和代謝的維生素，主要是b族維生素和維生素c;以及多種活性酶。
內服或外用蜂蜜，能有效改善女性身體的營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等**疾患。食用蜂蜜還可改善便祕，促進腸道毒素的排出，養顏除了食物營養成分的很好吸收，還有一個關鍵就是排毒。蜂蜜還對緩解疲勞症狀有顯著效果，是白領女性首選的食養食療佳品。
6樓：田野牧蜂
是沒有壞處的，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，非常適合每日食用幫助滋養身體，改善身體狀況，針對女孩來說，其豐富的銅鐵礦物質可以益氣補血，大量的維生素能夠幫助改善肌膚暗沉，美容美白。
7樓：潮巧蘭
沒有害處的，只有好處的，每天不要喝的太多。它可以起到潤肺。潤腸。效果挺好的。
8樓：tr譚蓉
有好處，排毒養顏，但是也不要沒有節制的亂喝，一天一點點就ok了
長期喝蜂蜜對身體好嗎？
9樓：心明心誠
蜂蜜可促進消化吸 收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰 幼兒的生長髮育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的 全部營養成分。在冬季每天喝上3-4湯匙蜂蜜,既補充 營養,又可保證大便通暢
喝蜂蜜有什麼好處
一、常食蜂蜜可保健康長壽
蜂蜜是工蜂採花蜜在巢中釀成。根據採蜜季節不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜質量最好。從野外如樹上、巖洞等採取者稱為野蜂蜜，又叫石蜜或巖蜜，質量最好，但產量有限，因而市面上見到的多是人工養蜂所取的蜂蜜。
蜂蜜對人體健康的好處早已為人們認識。《神農本草經》把蜜列為有益於人的上品，古希臘人認為蜂蜜是「天賜的禮物」，而印度的《吠陀經》則說蜂蜜可益壽延年。我國樑代名醫陶弘景說過：
「道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，單食蜂蜜，謂能長生。」這種說法雖有誇張之嫌，但仍充分說明了蜂蜜在營養及醫療上的作用。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、b2、b6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。
酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
10樓：藩卓然伊紅
一般來說無害，但是不要喝過量，過量的話即吸收不了又對身體熱氣～
11樓：lbp為夢想奮鬥
長期喝蜂蜜對身體有好處蜂蜜中含有蜂蜜的營養，以及人體所需的多種微量元素，長期使用能提高自身免疫系統，不僅有養顏美容的作用，還有通便防止便祕的功效。
12樓：管婉儀六志
不會,每天吃蜂蜜可以補血去火養顏排毒,建議你堅持,特別是夏天。
13樓：泥博士矽藻泥
應該不會的，蜂蜜是養人的還是加水的蜂蜜
14樓：常州
沒有好處，當心得糖尿病哦！蜂蜜可以起到潤腸通便功能，短時間沖泡或吃點對身體有好處，長期食用就有害處了。再說蜂蜜不耐高溫，一般在60度℃以下放入為好。
15樓：斯正清帛禹
蜂蜜具有養生，保健，美容等多種功效，早晚吃是最好的，清晨醒來空腹喝一杯，晚上睡前喝一杯，用溫開水沖服最好，即能美容養顏，又能延年益壽，同時也可以用來洗臉，蜂蜜有很多種，選擇適合自己的，純天然的那種，長期喝最好不過了！
16樓：匿名使用者
首先，蜂蜜得是純蜂蜜，不能是摻進糖水的假蜂蜜，純蜂蜜是可以長期喝的，對身體沒有壞處只有好處，提高人體的免疫力、美容養顏，滋養**，通便等等功效。
17樓：股海搏擊客
胰島素缺乏會糖尿病
長期喝適量蜂蜜胰島素不缺乏不會得糖尿病
18樓：匿名使用者
蜂蜜很不錯的 你看小龍女就是吃蜂蜜吃多了
經常喝蜂蜜水有壞處嗎？
19樓：管景明樸賦
蜂蜜不僅是一種很好吃的
蜜糖，而且還能提高人體內抗氧化物的水平。
研究人員通過對蜂蜜成分的分析和研究發現，蜂蜜內所含的一種叫做酚的物質具有抗氧化的特性。這種物質能夠清除自由基分子，而後者是人體正常代謝過程中所產生的一種不穩定物質，對血管有破壞作用，同時還會引起dna的突變，導致癌症的發生。
研究人員對25名健康的成年志願者進行了試驗。在29天的試驗期內，研究人員在受試者每天的飲食中加入四湯匙的蕎麥花粉蜜。在試驗期末，研究人員將受試者試驗開始時的血樣與試驗結束時的血樣進行對比後發現，受試者體內抗氧化物的水平有較大的提高。
研究人員表示，儘管人們可以從富含抗氧化物的維生素中獲取自己的健康所需，但是從天然物質中獲取抗氧化物是一種更為理想和安全的辦法。特別是在飲食中加入蜂蜜的成分，不僅能提高人體內抗氧化物的水平，改善人體免疫功能，同時也能使食物變得可口。此外，研究人員指出，一些蜂蜜替代物和糖類並不含蜂蜜所含的抗氧化物質。
對於蜂蜜的食用量，研究人員建議，每天2至4湯匙為宜。在日常的飲食中新增蜂蜜不失為一個幫助人們提高自身免疫功能的好辦法。
20樓：田野牧蜂
沒有，蜂蜜中含有豐富的營養物質，非常適合每日食用幫助滋補調理，推薦每日用40°c左右的溫水沖泡。
21樓：俎金蘭丁嫻
蜂蜜完全可以長期服用，只要是純天然的沒有任何***，但一天最多攝入量成年人以100克以內即可起到保健養身功效，喝多了反而會感到胃部、食道有不適的感覺，所以好東西也不必當飯吃不要過量為好
22樓：ai紙杯
當然沒有，還可以美容
蜂蜜水一天能喝多少 喝多了會對人體有傷害嗎？
長期喝蜂蜜有壞處嗎？？？
23樓：田野牧蜂
幾乎沒有，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理改善身體狀況，可以起到益氣補血、滋補腸胃、調理胃腸道運作，改善睡眠質量，增強人體抵抗力等一系列作用。
24樓：字振梅皮妝
正常量一天150克左右對身體有好處的，喝太多，可能會因含糖量高，反而對身體不好。
25樓：節海菡師茂
蜂蜜是純天然的東西，清熱解毒補中潤燥，且容易被人體吸收，還可以提高免疫力，總的來說是沒有什壞處的，但是脾虛，腹洩，肚子脹，舌苔白厚體質寒的人不宜食用
還有超市的瓶裝蜜一般都是從蜂場出來，經過熬製後加白糖再灌裝**的，營養價值已經幾乎沒有了，如果要買的話，最好是去專門賣蜂蜜的專賣店，買未經高溫熬製的原蜜
26樓：龍問望彭魄
應該沒什麼事，不要太甜就沒事，早上起來一杯，很保健的，就是不要太甜了。
27樓：匿名使用者
不會啦～～
蜂蜜是單晶糖，不會喝發胖，更不會喝出糖尿病.
長期喝是有好處的.
28樓：惠冰彥
喝蜂蜜絕對有好處.而且你喝得不多.
常常喝蜂蜜對人體有危害嗎？
蜂蜜水喝過量對人身體有壞處嗎
29樓：田野牧蜂
通常是沒有什麼壞處的，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋養調理，起到益氣補腎、調理腸胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等一系列作用。
30樓：獅子安安
身體不會怎樣。只是味覺會出點小問題。之後吃什麼東西都覺得是苦的。要吃過很多次東西才會好轉。
31樓：安靜的小女子
這個好像沒有規定量吧！只要自己不覺得撐的慌
天天喝蜂蜜水對身體有害嗎？
32樓：及羽揚俊
豆奶與蜂蜜一起喝是不妥的！因為蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖極少量有機酸，而豆奶蛋白質含量比牛奶還高，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收，所以與牛奶、豆奶不宜衝兌飲用。不能這樣喝的，會喝壞肚子的，建議不要喝。
33樓：丙紅葉淡冰
不會的，蜂蜜可以清熱去火，解毒排毒，潤腸通便，補中止痛還可以美容**。不過要用冷水或溫水沖服，而且每次蜂蜜不要太多
34樓：卷今夏侯含巧
①、好象是脾虛的人不宜喝蜂蜜。
②、我就脾虛，早晨喝了蜂蜜，中午就拉肚子。
35樓：商靜雲敬煦
不會又不喝多
就沒事蜂蜜可以消除體內垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能。
36樓：我是尹希真
沒事的 但要適量 可以養顏
37樓：高山流水
應該沒事的 蜂蜜都說對身體好的
38樓：匿名使用者
無論是什麼，多了也不好，適當就好。
39樓：匿名使用者
喝蜂蜜的好處是,美容,養顏,潤腸道,壞處不清楚
每天喝蜂蜜水，對身體有害，每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
沒害喝蜂蜜對人體健康有益 1 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能...
喝蜂蜜對身體有那些好處，每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
一樓說的非常好，堅決擁護！厲害啊,各位都是高手,收益非淺 長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。糖類是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的...
每天堅持喝蜂蜜 對身體有那些好處啊
蜂蜜中含有豐富的維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等上百種營養物質，非常適合每日食用幫助滋補調理，起到益氣補腎 滋補腸胃 調理心腦血管功能 改善睡眠質量 增強人體抵抗力等一系列的作用。每天喝蜂蜜有什麼好處 不會長胖的.一 護膚美容 新鮮蜂蜜塗抹於 上，能起到滋潤和營養作用，使 細膩 光滑 富有彈性。用...