高考怎麼辦,高考了,怎麼辦??

2022-12-22 15:00:58 字數 1932 閱讀 2026

1樓:秋悅冬黎

最後的時間,看看基礎知識,適當做一點基礎題,把知識點在腦海裡過一遍。

相信自己三年的努力已經有了充足的知識儲備,相信自己有能力去很好的完成高考。

不要想太多,不要給自己太大壓力,以平和的心態去高考。

如果很緊張,可以到附近的公園河邊散散步,聽聽**,放鬆心情。

臨考前一晚,把高考用到的准考證,筆等物品收拾好。好好放鬆心情睡一覺,以好的狀態去高考。

高考飲食和平時差不多就可以了,儘量吃點清淡的。

一場考試結束後,不要和其他人討論,不要影響自己下一場考試的心態。即使知道自己發揮的不好,也不要灰心喪氣,要考完一科,放下一科,切勿因小失大。

考試時,遇到難題一時想不出來時,暫時放下,先把後面的做了再回頭來看,不要鑽牛角尖,把時間耽擱了。

考試時,遇到意外狀況,(如2b鉛筆芯斷了)不要緊張,亂了陣腳,找監考老師幫助解決。

相信自己,祝你好運!加油!

2樓:匿名使用者

1.挑簡單的題先做,把能拿到的分拿到手

2.不會做的題果斷放棄,不要總抱著「想想也許就能想出來」「這題有多份捨不得放棄」這往往會是你後悔莫及(本人的理綜便是毀在了捨不得放棄上,淚流滿面)

3。一些不確定的填空題不要空著寫上去 也不要說等做完了在填,那樣也許到最後你就沒時間填或忘了。不會做的也要猜著填一個,有時會有驚喜!!

4。放鬆心情 好好休息 高考不難的

祝你好運!!!

3樓:林澗清知道

保持輕鬆的心態去考試,心態很重要的……

高考了,怎麼辦??

4樓:笑菲笙

學生高考飲食必備

在高考期間,學生們複習任務繁重,大腦處在高度緊張狀態,身體能量消耗多,食慾往往不佳,再加上生活規律被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好這個階段的飲食營養,對保證考生的身體健康和使大腦處於良好狀態極為重要。

補腦總動員

補腦是件頭等大事。專家說,補腦並不能臨考前「抱佛腳」,合理調整膳食,多吃蔬菜和清淡的食物就夠了。而且在考前,不要吃太多含糖的東西,否則只會適得其反。

考前飲食注意事項:

高考考前飲食五忌二宜

五忌:1、考前食譜忌大變。

2、飲食最忌減主食。

3、吃雞忌吃皮。

4、咖啡會導致尿頻,高考切忌。

5、零食忌選堅果類。

二宜:1、每天宜吃2個水果。

2、厭食宜用「羊吃草」法。

考前飲食「三需」:

1、需多喝水

2、需多吃果蔬

3、需少食多餐

「高考菜譜」三大誤區:

誤區一:大魚大肉伺候

誤區二:食譜大變臉

誤區三:補品最營養

過來人經驗:關鍵時刻不能心軟

小貼士1、考前早餐不要吃含糖低又利尿的水果,應吃含鉀量高的香蕉和桃;多喝些葡萄糖水或吃一塊巧克力,這樣可增加熱量,有助於提高學生注意力、記憶力和加強興奮度。

2、考完一場試後,喝些鹽水,促進消化液分泌和胃腸蠕動。

3、吃飯最好「少食多餐」,以清淡為主,不要吃得太飽,否則會使腦供血不足,容易造成疲勞。

4、飯後半小時應該吃些水果,以補充鉀和鈉

5樓:匿名使用者

哈哈 不要緊張 呵呵 我媽媽在我高考的時候也是這樣如果你過分緊張可能會連帶兒子也跟著緊張.. 營養上保證一下就行了我覺得最好不要弄辣的肥的 來點清單的 但是不能少肉早晚牛奶 中晚不能吃太多了 不然胃消化的時候會分流到腦部的血液

反應就會遭到影響

6樓:偉仲伊斌

可能要根據你的科目的分數差別來定哦!只剩60天的時候,不可以把大多數時間放在弱勢科目,而是要把時間合理分配好.保持強勢科目的優勢,語文要多背,數學要多練,英語要多讀,理科要多做和多看書,文科要多背和多看書.

不明白再問吧!

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