練哪種氣功可以增強元氣,怎麼練氣功

2022-12-15 01:46:16 字數 855 閱讀 7195

1樓:草根不留名

你每天這樣做:早上起床後,深吸一口氣,然後使勁往下嚥,直到能憋出一個屁為止,那麼你丫的的什麼病都能夠治好了!這就是傳說中的放屁豬的傳世武功!

2樓:匿名使用者

我也來回答一下吧,我不是什麼大師,不過我的建議是站樁,如渾元樁,無極樁這些,無極樁在7gong網有,渾元樁在野百合論壇有,不要加意念傻站就是了,安全得很,效果怎樣你自己體會吧,我還要囉嗦一句就是要有恆心,不然還是不要練了,功度有緣人。

3樓:只談錢

周天太極就可以了,鼻炎治理的方法不用一年,我的朋友因吸有毒工業粉太多,鼻炎一直不好,我給他一個簡單的方法,就好了.

給分,難得回答問題,我句句全是經驗和準確無誤的回答。呵呵。

4樓:匿名使用者

你真認為有氣功嗎?中華武術博大精深,氣功不是你說的那種。

5樓:匿名使用者

氣功(炁功)是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。氣功的種類繁多,主要可分為動功和靜功。動功是指以身體的活動為主的氣功,如導引派以動功為主,特點是強調與意氣相結合的肢體操作。

而靜功是指身體不動,只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。大多氣功方法是動靜相間的。宗教中,道教的道士常會練習導引、內丹術氣功,佛教裡的禪定、靜坐也包含氣功。

氣功常配合武術或靜坐一起練習。練鍼灸的中醫也常透過練習氣功來增進療效。

本人還是建議太極拳,不拍連壞

怎麼練氣功?

養生氣功練什麼好 氣功養生的機理

練氣功真的可以內氣外放嗎,什麼氣功 可以內氣外放

現在純正的內功已經失傳了。有一些獨家內功還掌握在少數人手裡內功現在是個迷沒有電視上說的那麼懸乎。內氣外放,其實很簡單,意到氣到,意念一到氣就能放,但是每個人量級不同,感覺也就不同,如果是遲鈍性,一般沒有放外氣的可能!要看練什麼氣功。發氣的3個條件 1.有夠強的內氣。2.體內經脈暢通。3.勞宮穴暢通。...

怎樣練氣功,怎麼練氣功

練氣功主要是練氣,練體內的內氣,練體外的外氣。氣主要是由細胞 細菌 病毒等微小生命構成的,它可轉世投胎也可對他人的心理施以影響。人體放出的外氣效用越大越可說明人的靈魂越好。人有人體場,這場主要是象細菌病毒樣的微小生命組成,它是由自體外發的,同時又物以類聚,受人體的引力吸引,從而形成個人的生態圈。生物...

怎麼練氣功

這樣練氣功 1 抱丹田 早晨 寅時最好 選一空氣清新,有松柏樹叢之處 湖泊河水邊亦可 自然站立,左足向左開一步,與肩同寬,平行而立,身體微下蹬,膝稍彎曲,頭直目正,身端氣靜,鬆肩垂時,十指分開,手心向內建與腹前,兩手相抱若抱球狀。此時要身體似站非站,似坐非坐,面部似笑非笑,意守丹田部位。隨意呼吸,莫...