1樓：汽車影老師
1、傷心臟。哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現，生氣會導致心梗（mi）或急性冠脈綜合徵（acs）危險增加4.74倍。
另一項研究發現，與善於控制情緒的人相比，健康的愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的機率高出19%，愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。
2、傷肝臟。美國維吉尼亞大學的一項研究發現，生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。杜克大學的研究發現，愛生氣、充滿敵意和輕中度抑鬱人群體內c反應蛋白（crp）水平更高。
《動脈硬化血栓血管生物學》雜誌刊登以色列一項研究發現，crp水平升高與肝炎和肝損傷關聯密切。
3、傷肺臟。美國馬薩諸塞州史密斯學院生理學專家貝妮塔·傑克遜博士及其同事完成的一項研究表明，年齡越大，越容易生氣，肺功能也越差。生氣時情緒激動過度，呼吸急促，甚至出現過度換氣。
結果造成肺泡持續擴張，得不到正常放鬆和休息，導致肺臟功能失常。專家表示，適當深呼吸，讓肺泡得到適當的放鬆，有益肺臟健康。
4、傷胃腸。紐約西奈山醫學院醫學教授馬克巴比亞斯基完成的研究發現，生氣會引起交感神經興奮，導致胃腸血流量降低，蠕動減速，食慾不振，嚴重時還可引起胃潰瘍。
擴充套件資料
生氣的緩解辦法
1． 自我鼓勵法
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
2． 語言調節法
語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
3． 環境制約法
環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4． 注意力轉移法
請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦後或找到光明的一面，則會消除苦惱。
2樓：莫如盡
愛生氣會對身體有害的，中醫認為怒則傷肝，也就是說經常生氣的話會對肝有損害，會引起肝氣鬱結，肝鬱氣滯，從而影響身體健康。
3樓：匿名使用者
毋容置疑的，生氣會導致血壓升高，長久下來對身體當然有害。
聽說憤怒時，人的血液中會產生很多有害物質，這些自然對身體都沒好處的，
4樓：冷風丶
有的，愛生氣的人容易急火攻心，會增大得一些疾病的概率，而且生一次氣會死許多細胞，總之生氣對身體並沒有好處，而且愛生氣的人身邊的朋友不會多(損友除外)，而且愛生氣的人心胸也不會太開闊，這會嚴重影響與人交往，你看那些脾氣好的人基本都很樂觀，身邊的朋友也多。
5樓：
何必跟自己過不去呢！不如凡事想開一些讓，自己變得樂觀開朗。不要整天沉浸在一些雞皮蒜毛的小事之中，只有這樣，才能改變你愛生氣的毛病。
生氣對身體的危害還是很大的。人在憤怒的時候容易氣火攻心
6樓：啤啤寶寶愛你呦
愛生氣對身體危害很大。
俗話說，氣大傷身。中醫講，氣傷肝。所以，愛生氣對身體非常不好。還有很多流傳，愛生氣容易得癌症。所以，把心態放平和，把事情看淡些。不要總生氣。
7樓：
生氣對身體危害相當大，氣結攻心，氣你肝疼，周俞就是氣死的，生氣還會導致情續失控，做出過激的事情，為了自己和家人千萬別生氣，和氣生財。
8樓：
人逢喜事精神爽，說的是一個樂觀開朗的人對身體是有好處的，有資料顯示，凡是100歲左右的老人性格都很開朗樂觀。如果這個人一直愁眉苦臉心事重重動不動就生氣，就會勞神傷肝，久而久之就會慢慢得病。因此樂觀開朗是長壽的主要祕方。
9樓：分享的知識最有用
生氣多的人上年齡會血壓高，冠心病等等，肝火也大，容易出現很多併發症，去所以凡事看開一些，沒什麼大不了的，別拿別人的事去懲罰自己，讓自己生氣！
10樓：秀美洞庭
愛生氣會對身體有害嗎？那是自然。不是有句話說，笑一笑十年少嗎？這句話就告訴我們，不要讓自己不開心，這樣會容易老，保持一顆快樂的心很重要。
其實，生氣對身體的害處不少，首先會升高我們的血壓，有高血壓的人就會很危險。其次，生氣會降低我們的智商，做出一些弱智的決定讓自己遭受損失。再就是愛生氣沒有人敢靠近你。
這樣朋友少了，人生的路會很艱難。
總之，愛生氣對身體影響是巨大的，如果長期如此危害就更好嚴重。最好是保持一顆平常心少生氣，這樣對身體和生活是大大有好處的。
11樓：國民
愛生氣的人。就會對身體非常的有愛。自己不要那麼生氣。
一生氣就會動肝火。對人的身體是一點好處都沒有的。如果有高血壓的人，七脾氣一上來。
學案一升高，就容易血管**。你就這樣說沒就沒啦。我發現一個男孩子不要這麼怎麼樣下去？
還是要平平。平心適合的生父。不要生這麼大的氣。
我家的舅舅就是這樣的。他的脾氣相當的大。我家的舅母就爸爸。
我家的舅母就俺爸舅舅。這樣一生沒有一個人去挨坐他。一句老話說的好。
你這樣強勢。沒有一個人哎說你。你付出也沒有幾大的意思。
人家不理你。不搭理一米。你這個脾氣一定要改。
對誰多好？特別對自己要。自己想分得長壽一點。
有些地方叫你等起單身。自己就要想開一點。想遠一點。
這樣自己義務都不太對。
12樓：思雨雲飛
愛生氣的人對身體肯定不好，因為人生氣的時候腦垂體會分泌一種物質（俗說的毒素），這種物質對身體肯定不好；還有愛生氣的人最容易傷肝，所以遇事要三思要冷靜，老百姓常說的一句話就是氣大傷身。
13樓：
喜歡，容易生氣的人。
對身體是，一定有害的。
俗話說得好，氣大傷身氣大傷肝。
這樣，就會引起一系列的問題和身體不適應。
如要的口腔潰瘍，要的患眼疾病，要的鼻子起瘡……等等，等等。
還有，更嚴重的疾病癌症等等。
所以，希望你，遇到事情，壓壓火，不要急躁。
為了你的健康，為了家人幸福。
少發火少發怒。
老話說得好，笑一笑十年少。
希望你健康。
14樓：壤駟坤
生活中，每個人都不能事事如意，事事順心，所以生氣是避免不了的事情。但生氣歸生氣，事情過後就不要再生氣了。如果一直生氣，那麼對自身的傷害還是很大的！
比如，愛生氣的人容易導致**粗糙，容易讓自己的臉特別緊繃，導致皺紋增多，容易衰老等等。其次，俗話說得好，『莫生氣，氣壞身體無人替』，氣結於心，身體就會出現心悸，煩躁，肝氣有鬱，就會出現脾胃不和，久而久之，身體就會出現氣血不足，失眠等狀況。
最後，癌症機率增大。特別是乳腺增生，乳腺癌，多是由於經常生氣引起的！除此之外，還容易導致內分泌系統失調，免疫功能下降，使患各種病的機率大大增加。
所以，千萬不要生氣！萬事往好處想，開心度過每一天！
15樓：天生專家
對身體有害，生氣會有氣鬱結在心理，很難舒解，怒能生肝。可能在氣頭上做出難以預料的事，如果年紀大，生氣可能氣上不來。
16樓：成孤鮃
總生氣的人必然會對身體健康造成傷害。老中醫說生氣會導致肝氣鬱結，時間久了會生病。平時遇到不高興的事總會在心裡默默的唸對身體不好，滿滿的心情就平靜了不生氣了。
人生的路啊沒有過不去的坎，過不去也的挺著
17樓：秋實
愛生氣會對身體有害，氣大傷身，肝氣抑鬱，造成經脈不暢通，情緒低落，容易造成血壓升高，生氣對身體有極大的害處
人經常生氣對身體有什麼傷害嗎？
18樓：養生動畫
第一，性格方面，當別人的意見和自己不統一的時候， 有一些人很難接受，就會出現生氣的情況。第二，當身體出現不舒服的時候，人也會出現生氣的情況。第三，當人體受到安全方面的威脅或者自由受到了限制的話，
人經常生氣對身體有什麼危害？
19樓：小玉觀世界
生氣的壞處有哪些呢？
20樓：匿名使用者
1、傷腦。
生氣之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，氣血上衝，還會導致腦溢血。2、傷神。
生氣時由於心情不能平靜，難以進睡，致使神志模糊，無精打采。3、傷膚。
經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。4、傷內分泌。
生悶氣可致甲狀腺功能亢進。5、傷心。
生氣時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。6、傷肺。
生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。7、傷肝。
人處於生氣愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。8、傷腎。
經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。9、傷胃。
氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
21樓：匿名使用者
經常生氣對身體的危害可大了去了。首先肝就得受傷，還有就是心，**也不會好到那去等等。總的說來，還是保持心情愉悅好一些，開心是一天不開心也是一天，放開一點，放過自己，對自己好一點，開開心心的過完這短暫的一生吧！
22樓：匿名使用者
很傷肝臟。另外，經常生氣鬱悶會造成氣不通暢、鬱結，也造成女性疾病的禍根之一。
23樓：匿名使用者
中醫講火主肝，經常生氣對肝不好
24樓：許源鄲耘濤
生氣有害身心健康，主要危害有：
1、有些疾病情緒激動會引起意外，如心臟病，高血壓。
2、生氣，不能控制情緒，會引發社會問題，心身疾病發生。
建議去醫院檢查，排除甲亢。學會管理自己情緒，戶外活動，放鬆，勞逸結合。爬山，郊遊，有效途徑宣洩，多吃新鮮蔬菜水果。
25樓：苟峰凌微
生氣傷身啊，特別容易導致各種疾病的發生。
26樓：嵇赩文雁芙
當然有害處了，有好多病都是因為，經常生氣得的，比如說:免疫力下降，神經病類，肝肥大，記憶力不好，遇事往開想吧！
27樓：拱霓慄健
怒傷肝，肝氣不舒易引起很多疾病。
28樓：性季能曉騫
情緒糟糕會對身體以及情感方面造成一定的影響
生氣對身體有害嗎？
29樓：匿名使用者
生氣對健康有很多的危害。第一、女性可以長色斑。因為生氣的時候，血液中的氧氣會減少，毒素增多，從而引發毛囊周圍程度不等的炎症，出現色斑問題。第
二、可能會加速腦細胞的衰老。由於生氣以後大量的血液湧向大腦，腦血管壓力增加導致腦細胞的衰老。其次還可以引起胃潰瘍。
因為生氣的時候會造成交感神經興奮，使血液集中在心臟和血管上。胃腸中的血流量減少，出現食慾變差，嚴重的時候還可以出現胃潰瘍。除此之外，生氣還可以引發心肌缺氧、傷肝、甲亢、還有傷肺，損傷免疫系統，建議患者注意控制情緒。
30樓：匿名使用者
生氣對身體傷害非常大，俗話說:氣大傷身，是非常有道理的。人一生氣，身體內的環境就發生了變化，變得偏酸性。
為癌細胞提供了優質的土壤。得癌症的人很多就是氣出來的。所以，要善待自己，不要總生氣。
31樓：匿名使用者
生氣對身體有很大的危害，首先可能會影響你的食慾，假如在吃飯之前生氣，可能就會造成胃腸脹氣，感覺沒有飢餓感，還有在睡覺之前生氣有可能就會讓你們睡眠收到影響，造成失眠，對於女性來說，如果經常性的出現，有可能就會造成內分泌異常，月經不規律或者引起乳腺的疼痛，甲狀腺結節，也會對**不好，加速衰老。而且經常生氣也會改變你的面目狀態，對於美貌也不利的，都說相由心生，還是平穩心態。
生氣對身體有什麼不好經常生氣對身體有什麼壞處？
怒傷肝，生氣時，肝臟會出現腫脹，導致肝氣鬱結。情緒惡劣時，人體會分泌 兒茶酚胺 使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液中的有毒物質增加，肝臟是解毒器官，因而增加了肝臟的負擔。可以肯定的是生氣對身體不好但具體原因還在研究中，這是我5年前的調查，現在有沒權威的答案就不知道了實驗證明，用人生氣時撥出的氣體提煉出...
生氣對身體有什麼影響，經常生氣對身體有什麼影響？
記得小時候，我們總是氣別人說 氣你肝疼！其實不錯，從中醫角度講，生氣傷的是肝，其表現為會出兩脅疼痛 頻頻嘆氣，麵紅麵赤等，主要是肝的疏洩功能失調所致。肝主疏洩，在生理上主要表現為兩個方面 一是疏洩膽汁，以促進脾胃的消化功能 二是疏通氣機，使全身氣機通暢。當肝失疏洩導致氣機不暢時，就會出現脅痛 胸悶 ...
經常生氣，對身體有什麼影響
俗話常說 氣大傷身 經常生氣會對身體帶來潛移默化的損害。從西醫角度講，經常生氣尤其是暴怒對腦血管的損傷很大，很容易出現腦血管意外。同時，生氣時可導致甲狀腺功能亢進 使心跳加快出現胸悶 心慌等症狀，很容易誘發心梗或心絞痛。此外，生氣時人呼吸急促，容易導致肺部過度通氣而出現肺脹 氣喘等症狀。不僅如此，生...