1樓：迪總
一：沉穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細心
（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三：膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。
五：誠信
（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）針對客戶提出的「不誠信」問題，拿出改善的方法。
（4）停止一切「不道德」的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。
六：擔當
（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動
（4）著手一個計劃，先將權責界定清楚，而且分配得當。
（5）對「怕事」的人或組織要挑明瞭說。
（6）因為勇於承擔責任所造成的損失，公司應該承擔
2樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種
3樓：暴巨集深
首先要有自信 每天對著鏡子挺胸抬頭收腹站立 保持自己最好的精神狀態 多看書豐富自己的內涵和修養 改掉自己不好的動作習慣 堅持下去 慢慢的形成習慣 就會讓自己變得優雅起來
4樓：雲逐雅
做獨一無二的自己。不是做腦殘。
5樓：小夢
如果一下高層人的生活，氣質就出來了！
6樓：燕晴波
多看書，有文化才有氣質
怎樣培養自己的氣質
7樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種
8樓：娛圈
心態提升，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
女生應該如何培養自己的氣質？
9樓：裝
女生話你首先就應該要從你的外表發生一個改變，比如就是你有駝背的這些現象，你應該把它改正過來，並且有一個特別好的方法，就是你可以去報一下，可以改善氣質的興趣班，比如瑜伽或者舞蹈，還有爵士。
10樓：匿名使用者
你說的話你如果想培養自己的氣質，你除了需要在工作上認真努力以外，你還要在生活中培養自己的一些興趣愛好，比如你可以報自己感興趣的班，像烹飪瑜伽等等。這是會讓你在生活中多一些技能，並且特別有魅力的。
11樓：百變小卷卷
我覺得一個女生如果要培養自己的氣質的話，有一個方法，就是多讀書，那我一直認為一個人如果書讀的多了，那麼就會有一個特殊的氣質在你的身上圍繞，所以我覺得女生如果要培養自己的氣質的話，那麼多讀書是很有必要的，有一句詩說的好，腹有詩書氣自華。
12樓：寶11616卜謂
我感覺如果一個女生她要培養自己的氣質的話，首先可以從形體上去改變，因為如果你這個人含胸駝背的話，這樣子讓別人看起來真的就是覺得非常的醜，一點氣質都沒有，所以我覺得你需要先從形體上去改變，然後再從內在去多讀書，我覺得這樣是可以去培養自己的氣質的。
13樓：bd小葵
我覺得想提升自己的氣質，最好和最快的方法就是學習舞蹈，因為學習舞蹈才能夠讓你的體型有一個比較好的狀態，而且一般跳舞的女生，他們都給人一種比較溫婉而笑，高冷的那種感覺，我覺得跳舞就會讓一個女生瞬間變得非常有氣質。
14樓：炒蛋哥
女生培養自己的體質最好還是多讀書，因為讀書可以提高我們的內在涵養，而且還能讓我們變得比較有見識博學，讓我們能夠更從容和淡定的面對生活中所發生的那些不如意的事情，而且我們還能夠從讀書中培養我們的耐心。
15樓：知95258居塵
女孩子要培養自己的氣質，就首先要從自己的外貌下手，從外貌上讓自己看起來更有氣質，就是要學會化妝，學會穿搭穿一些比較洋氣的衣服，這樣看起來就會整個人更加的有氣質，還要多讀書多學習，豐富自己的內涵，讓自己從內而外散發出一種很迷人的氣質。
16樓：浮雲52157侗暈
注意表情管理，大笑很危險，除非自信自己大笑依舊耀眼奪目有氣質，不然請選擇微笑。穿衣素色系為主，能把大紅大綠穿出來氣質的只有大佬了。不要對於任何事情都秉持以下表情的態度， 負有詩書氣自華，所以我建議你多讀一點書籍，這樣自然而然氣質就得到提升。
17樓：寶14671慘詰
女生想要培養自己的氣質，首先要去多讀一些書，多學習一些知識，讓自己變得非常的優秀，非常的能幹，這樣，這個人就會變得非常的有自信，那種由內而外散發出來的氣質才是最重要的，所以女孩子要培養自己的氣質還是要多讀書。
18樓：賀芷秋
這個比較因人而異的，如果你本來是個大大咧咧的漢子，還要故意裝的輕聲細語也挺奇怪的。改善談吐舉止的基本是做自己是怎樣的性格就是怎樣，不要特意改變，但是講話一定要有禮貌，謝謝請問不好意思要常說，哪怕玩的很好的朋友也不要忽略這個。誰不喜歡一個講話彬彬有禮自然又真誠的姑娘呢？
舉止稍微慢一點不要太莽莽撞撞。
19樓：名
我對培養氣質的建議是：練習體態和儀態。優雅都是渾然天成的嗎？
赫本生下來就這麼優雅嗎？動作不用學都會最佳狀態麼？顯然不是。
這些都是要靠糾正和習慣養成的。不要認為優美的姿態想有就能有，到時候挺直腰背就可以了，事實上，體態問題不矯正，等到你想矯正的時候，往往就不那麼容易了，還容易得各種各樣的疾病。健康都沒有的話，談什麼氣質呢？
20樓：以心
少看亂七八糟的毒微博毒說說，那些不會讓你大徹大悟變得通透，只會讓你變成夜來非。不要相信光看書就能培養氣質，一個一臉痘痘、滿面油光的人，看再多書也看不出太多氣質。注意外貌的打理，美不美次要，關鍵是一定要乾乾淨淨少說話，言多必失，聒噪的女生並不會讓人覺得你可愛，只會覺得這個人好能扯。
21樓：回憶
小時候練了很多年芭蕾所以脖子和背習慣性打得很直。不駝背不含胸，這個真的很重要！ 但是挺直背絕對不等於仰頭（用鼻孔看人）這樣給人感覺很不好，會讓人覺得這個人好傲慢。
肩膀往後開，向下沉，自然挺胸，照鏡子的時候看看自己有沒有高低肩。然後微微含一點下巴，脖子要保持直立。記住保持這個姿態，會讓你看上去有氣質很多。
不確定的話可以側面照鏡子，看見背部是一條直線就保持住這個狀態，日久一定養成習慣。
22樓：匿名使用者
學會欣賞藝術來培養你的氣質，我相信，氣質這種很抽象的東西，單單語言是說不清道不明的，一定要有「老師」。如果不去上禮儀課，沒有精力練習舞蹈、芭蕾或者一系列關於身體的課程，那就多看看這些有氣質的女人。 相信我，在你看多了藝術品的時候，你能夠接受這個世界上的美有很多種，並不是只有大眼睛、高鼻樑、錐子臉。
獨一無二的你能夠產生獨一無二的氣質。有一種氣質叫做認識自己的美，並且自信。
23樓：娛圈
心態提升，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
如何提升自己的氣質？
24樓：小花豹
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
25樓：秒懂心理學
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。
26樓：微湖情
1/6第一、首先應該明白氣質是什麼意思，氣質：顧名思義就是一個人由內到外所表現的穩定性特點。對於女人而言呢就是有沒有知書達理的特點；對於男人來講呢就是有沒有擔當和風度。
2/6第
二、明白了什麼是氣質之後就要想想該怎樣做，你可以去模仿性學習，比如在你看來誰比較有氣質，那麼就去了解他，從性格習慣上以及穿著打扮的類別上慢慢去模仿，時間久了你就會越來越有想擁有的特點，然後慢慢的吸收和昇華就會變成自己了。
3/6第
三、多看一些名著書籍，俗話說腹中有書氣自華。氣質會隨著你的知識增加而增加。
4/6第
四、社會也是一個大學，所以多多參加一些實踐活動，多去旅行結交一些朋友，多去一些地方，在社會上每走一步，沒認識一個人都能增加自己的見識和學識，都會有獨到的體會，都能提高自己的氣質。
5/6第
五、多多虛心向身邊的請教，切記無心亂語和驕傲自滿。孔子曰:三人行，必有我師焉。
所以，當你讀了很多書，走了很多路，那麼就要多去向名師求教。這樣才能更快地是自己開悟，從而昇華自己，來更好地，更快地提高自己的氣質。
6/6第
六、無論身處何方，氣質的首要基礎就是自信。當然自信並非自負，凡事都有度，要有積極向上的樂觀心態和陽光的心情。
27樓：荀德度霜
女生如何培養好氣質
1.多讀書,"書中自有顏如玉"嘛!
2.關注一些關於時尚、服飾、配飾方面的資訊.
3.平時言談舉止要注意,避免粗俗何謂網路雙重人格?簡而言之,就是動作及口語.
4.走路是儘量做到抬頭挺胸收腹,可能初期會覺得不自在,但持續常時間後會無意識的做到這些.多穿高跟鞋有助於這一點.
5.有意識的主動與那些氣質好的人交談,次數多了你就會發現緊張及拘謹的情況會消失或減少,你也會應付自如,我們稱之為脫敏
28樓：匿名使用者
氣質來自於「內心強大」，所以還是努力的提高自己樹立事業的大目標方能「成就」氣質。
怎麼提升自己的氣質，怎樣培養自己的氣質
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。氣場是指一個人氣質對其周圍人產生的影響。氣場是對人散發的 能量的描述，它反映人能把握到的自然規律的多少。人越順應自然規律，氣場就越大 越...
怎樣培養氣質，如何培養氣質？
氣質是一個人修養的表現，美醜是天生的，我們可以通過後天的努力與學習，培養自身氣質與修養，使自己更加有魅力。可以通過一下幾個方面的學習 1，多讀書，特別是那些修身養性的好書，優美的文字能夠使人心曠神怡，畢竟 腹有詩書氣自華 嘛！2，進行藝術方面的學習，例如彈鋼琴，彈古箏，繪畫等，能使人變得生動，色彩能...
如何培養氣質？怎樣培養氣質
氣質由心而生，最關鍵的還是心態啊。首先有一個好的作息時間 有條理的積極的生活態度 良好的身體素質。第一步 先把錯別字該了 你就有氣質了 沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你...