什麼補品對女人好是40多歲的,四十歲女人吃什麼補品為好

2022-12-05 05:51:02 字數 2141 閱讀 1680

1樓:匿名使用者

太太美容口服液,足浴盤,按摩錘等等,關鍵是心意,是否貴重不重要。

2樓:

阿膠!阿膠適合任何女人,是個好補品。多吃核桃,牛奶還有豆類!這些都是生活中易買到的。

3樓:自愈力

女人重要的營養,一生都不能缺的,鈣,鎂鐵,蛋白質,維生素c維生素e維生素a。這是基礎。

四十歲女人吃什麼補品為好

4樓:重慶飄香火鍋

氣血是人體必須的,光靠補品是不購的,由於年齡的增長,五臟功能的下調,所以平日需要做一些經絡疏通,保健品選擇調理肝腎功能為主,另外補充骨膠原蛋白,

5樓:你們好的學長

如果有經濟實力,可以吃鐵皮石斛! 希望你能採納!謝謝

40多歲的女人適合什麼樣的補品

6樓:匿名使用者

單純體質差,可用補品:氣虛:人蔘。血虛:阿膠。更年期:太太靜心口服液等。最好根據體質,請教中醫辯證進補。

貞芪扶正顆粒

貞芪扶正膠囊

複方阿膠漿

7樓:匿名使用者

不用什麼樣的補品,就是經常的一些生活常用食物就好,比如;各種豆子,南瓜,蘿蔔等等

8樓:匿名使用者

複方阿膠漿、六味地黃丸,多吃連子、紅棗、桂圓等。

四十多歲的女人吃什麼補品好

9樓:生活大雜燴

不如中老年人的行列了 各方面都要補充 葡萄糖 維生素 鈣 鎂 磷 尤其是免疫力和抵抗力 建議平時多喝蜂蜜就可以的 還補血 營養豐富 土蜂蜜效果更好 推薦你蜜小姐蜂蜜

10樓:你小子飛飛

吃蜂蜜,豆漿,讓更年期遲點來

11樓:匿名使用者

那是缺乏免疫力,吃點安利的倍力健和蛋白質粉

四十多歲的女人 吃什麼保健品比較好

12樓:

第一:女性四十一定要保養卵巢,不然會未老先衰!想要保養好自己的卵巢,

1 多吃對卵巢有好處的食品:如牛奶,胡蘿蔔,豆類,新鮮水果蔬菜,菌類,花椰菜等等,這些富含人體需要的各種營養素,滿足身體代謝所需。

2 多吃海洋動植物:如海洋靈芝,各種魚類,含有的是最優質的蛋白質,其中海洋靈芝中的靈芝巢酶能啟用卵巢功能,卵巢保養好了,那麼內分泌系統就會平衡。

3 補充維生素e,以及維c可以有效的清楚掉有害的自由基,

第二:改善**彈性.

1、高蛋白食物。如瘦肉、蛋類、奶類,魚類及大豆製品等,可防止**鬆弛,對推遲**衰老有良好作用。

2、含維生素e豐富的食物。如植物油、芝麻、核桃等,使**光滑富有彈性。

3、富含大分子膠體蛋白的食物。如豬蹄及豬皮等,使幹鬆的**變得柔軟溼潤。

4、富含維生素和礦物質的食物。如蘿蔔、西紅柿、大白菜等綠葉蔬菜及蘋果等瓜果。這些食物可增加**彈性。日常的飲食需要清淡為主,多運動,不要有什麼思想負擔。

13樓:

難得你一片孝心,我給老人買安利的保健品,他吃著不錯。

14樓:雪坊

維生素e或是維生素組合吧,一般像40歲的話**不大光澤,特別是生了小孩的媽媽都有黃褐斑啊什麼,這個可以去除皺紋,讓**有光澤,還可以祛斑。讓**有彈性和光澤,這樣人自然就有精神,有氣色了啊!其實要是身體健康,不需要過於補充什麼大型補品,反而吃了身體不好。

像維生素又沒多大***。也簡單,實質性也強。而且相比起來也不大貴。

你可以上保健品網看看,有很多牌子的維生素,你可以選點好牌子的。

45歲以上的女人吃什麼補品最好

15樓:匿名使用者

多注意休息,食補最重要。經濟許可的話吃點燕窩``蜂蜜``一些滋陰養顏的食品,還有鱉什麼的,銀耳紅棗湯等

16樓:匿名使用者

經濟許可的話 堅持長期吃點燕窩 魚肚 雪蛤 不錯

17樓:匿名使用者

燕窩``蜂蜜``一些滋陰養顏的食品``少晒太陽``以防止長斑``

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