1樓：匿名使用者
每天都把自己睡的飽飽的 有足夠的精神
對自己有充分的信心 轉化學習方式 和時間鍾
學著愛你要學的每一科
你可能會說 那怎麼可能- -||
因為不瞭解 所以沒有興趣的
那只是一個過度 咬咬牙 一下就過了
當你充分了解它 能駕馭它的時候 你就會覺得它很好玩
然後你會越學越輕鬆 越興奮 越學越好
然後你會覺得怎麼這麼神奇
飽滿的熱情 認真的態度 虔誠的相信
我就是這麼強 一定會好的 知道麼`?
但是記住 不可以勉強自己 累了就休息 千萬別撐著
儘量在累之前休息一小會兒 比你累了以後休息很久效果都還好
還有運動 加油 !!! 等你的好訊息^^
後面是時間表 自己看看吧 希望有幫助
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的**時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕**。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
2樓：李鹹魚
......唉..我也想知道...
大約有兩種辦法吧
1.就是先幹別的，到了非得學習的時候再學習2.先排除雜念學習，學完習了再幹別的
很明顯，先1的話玩的時候還想著學習沒完成怎麼辦，不好2......
3樓：
持之以恆，不要一口氣吃成胖子
怎樣學習效率高？？
4樓：秉燭求學
高效聽課方法：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
高效記憶方法：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
總結提升方法：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
5樓：淚水的媄
記住一句勝過百句：落後就要捱打，落後就要被人瞧不起。最最重要的一句：有信心不一定會贏，但沒信心就一定會輸。堅持就是勝利，只要信念堅持，加上後天努力，就會成功，
6樓：若兒
你有下定決心每天至少學習兩個小時嗎？如果你上課聽課效率不高，課下學習時間不夠，想提高成績絕對是不可能的。你能提出這樣的問題說明你還有上進心，現在開始努力一點點問題都沒有。
進入正題，每次學習之前先給自己定一個學習目標；比如說，這一個小時我要學習哪些內容？不要簡單的說複習數學或者背英語單詞，這樣學習目標不明確，而應該說複習數學第幾單元或者從第幾頁到第幾頁，然後給自己預計一個完成這個任務的合理時間，比如說30分鐘。這在你的書桌前放一個帶秒錶的電子錶。
這樣的短期目標（其實就是你的計劃）內容既非常具體而且有時間限制，一定能激發出你的學習動力。提示，學習時在旁邊放一個電子錶，帶秒錶功能的。
以上是提高學習效率的關鍵而且效果是立杆見影，如果想要了解得更清楚，往下看，
學習是完全的腦力勞動，你只有在學習上找到快樂的感覺，你的大腦才能完全興奮起來，大腦才能進入工作狀態，這樣你的學習效率才能提高，而不是硬逼著自己去學，這樣大腦是興奮不起來的，就好像開車時一腳踩油門，一腳踩剎車，車子遲早會壞掉的。所以說在學習時要主動尋找學習的好處，肯定有，不然為什麼每一個人都要學習呢？找出來，寫在紙上，這樣你才能慢慢愛上學習，這樣做是把學習的好處明確化。
成功始於目標，想要高效學習先給自己定一個具體明確的目標。
具體怎麼做？
三個問題讓你的目標更明確。
1、你對你現在的成績滿意嗎？
如果你的回答是不滿意，請繼續往下看，如果是滿意你就可以不用往下看了。
2、你希望下次考試考班上第幾名或者考多少分？
根據自己情況選擇問題。如果你的答案是前幾名，說明你的目標不明確，請繼續往下看。
3、第幾名對你最有吸引力而且有可能性？
這個問題是幫助你確定一個具體的名次或分數。要反覆揣摩，問自己第5名吸引力大不大？可能性怎麼樣？第6名？第7名？確定一個最有吸引力而且有可能性的目標。
到此你的目標應該很明確了，如果你在內心有了一種想要去實現這個目標的衝動，恭喜你你的目標夠明確了，也就是說你的目標開始發揮作用了
慾望是你行動的原動力。通過問自己以下問題可以激發學習的慾望。（這一點非常非常重要）
第一個問題：問自己現在夠不夠努力學習？
第二個問題：不努力學習會怎麼樣？
關於這個問題給自己5分鐘時間什麼都不要想，拿出筆在紙上寫下來所有你能想到 的答案，不要停。
第三個問題：問自己我最害怕什麼？
同樣5分鐘時間拿出筆在紙上寫下來所有你能想到的答案，不要停。
第四個問題：如果我繼續不努力學習會不會導致我最害怕的事情發生？
想辦法把不努力和最害怕的產生關聯。 做到這一步你應該就有不努力學習的痛苦了，也就有動力了。但還不夠。
第五個問題：如果我從現在開始努力學習，我能得到什麼好處？
最好還是限定五分鐘時間，寫在紙上。
目標和動力對你的學習效率起著至關重要的作用。如果學習時在做到以下幾點，你的效率會更高。
1、每次學習之前先給自己定一個學習目標；比如說，這一個小時我要學習哪些內容？不要簡單的說複習數學或者背英語單詞，這樣學習目標不明確，而應該說複習數學第幾單元或者從第幾頁到第幾頁，然後給自己預計一個完成這個任務的合理時間，比如說30分鐘。這在你的書桌前放一個帶秒錶的電子錶。
這樣的短期目標（其實就是你的計劃）內容既非常具體而且有時間限制，一定能激發出你的學習動力。提示，學習時在旁邊放一個電子錶，帶秒錶功能的。
2、學習時多利用你的想象力，理解文字背後要表達的真正意圖。愛因斯坦說想象力大於一切。左腦像記憶體，右腦才是硬碟。
把文字轉化成影象，不拘一格讓你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受學習的情景，仔細想象你當時的面部表情和你當時會說出來的話。總之就是描繪出一幅享受學習時的畫面，注重面部表情的刻畫。
3、學習時坐姿端正（雙腳放平，腰板挺直），全身放鬆，同時面帶微笑，擺出一副享受學習的表情和姿勢。這一點非常非常重要，效果也是立竿見影的。簡單來說就是假裝你在享受學習。
因為心情會影響你的姿勢和動作，同樣你的姿勢和動作也能帶動你的情緒。
大體上就是這樣了，他不是三言兩語能說清的，但是隻要你完全照做就有效果，因為我是做教育的，這個方案已經試驗過。
祝你學習愉快！！
7樓：匿名使用者
學姐分享幾點快速提高學習效率的小技巧，親測有效！
8樓：吾似流水飄雲
<->要先給自己定一個計劃《二》第二，在學習每門功課時，要提前做好預習，把書中的一些要點或疑惑寫在書上，以便老師在課堂講解，可以有針對性提出自己的疑惑，這樣就提高自己學習處理能力。《三》在老師佈置的作業裡，你要用心去做，並要用心思索這類題目的背景和其公理或定理的關係。《四》在晚上休息的時候，要認真想一下白天的課程，有助於鞏固這方面的知識。
（五》有空的話，要多做一些題目，以能熟能生巧。
9樓：風長恭
你好，跟你分享我提高學習效率的高效學習方法，希望對你有幫助。
學習或是複習，首先要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標複習才有方向、才能有條不紊。
我通過練習「快速閱讀」來激發右腦潛能，提高學習、複習效率。快速閱讀是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用我們「腦、眼」潛能，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的飛躍。
具體練習可以參考：精英特速讀記憶訓練網，安裝軟體即可進行試用訓練。用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把你的閱讀速度提高5-10倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
做題實戰也是必不可少的，做題時檢查學習、複習掌握情況最好的辦法，平時要多做多練。考試前可以自己做一兩套模擬題，按標準的考試時間來，培養考試心態。更多關於學習的方法可以到貼吧《高效學習法》吧學習交流。
早上早起學習效率高還是晚上熬夜效率高
早上7點至9點是來辰時,陽氣開始升發,大腦記 源憶和反映處在bai最佳的du狀態.早上4點不適合起床學習 zhi,應該好好的休息睡眠dao.因為晚上 3點至5點 是寅時,這也是一個比較重要的時辰,此時不休息,直接影響到心肺的功能。此時肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個器官裡,如果這時你不睡覺,肺...
天天心急,怎樣學習效率高
學習效率的高低取決於 1 學習是否積極主動。學習是自己的事，只有自己認識到學習的重要性，積極主動的學習才能感受到學習的樂趣，進而學有所成。2 學習方法很重要。1 學習最重要的就是跟著老師走，上課聽講，下來之後總結 歸納 理解記憶 做題實戰運用。一般來講，老師教授的知識都是根據教學大綱 考試大綱來進行...
早上學習效率高還是晚上學習
我覺得這得根據各人的實際情況。每個人的適應情況不同，有的人他早上學習效率比較好，有的人反之。其實，只要學習的時候認真，專注，什麼時候學習效率都是最高的。如果你早上或是晚上學習的時候不認真，就算選對了時間也於是無補啊！應該是早晨。但開始時你可能不適應，會犯困，但堅持下來就會受益。可以前一天晚上早點入睡...