1樓：濟南_老陳
這兩點沒有絕對的可比性.是不是能發胖,就和存錢一樣,花的比掙得多,就存不下錢,掙的比花得多,就能存下錢.是不是發胖,就是要看攝入的熱量和消耗的熱量之間的關係!
2樓：
這兩個要素比起來還是吃零食更容易發胖。
有些人不運動也能長期維持體重不變，是因為他們攝入能量量和每天的活動（工作、生活）消耗能量基本上處於持平狀態。而長胖的根本原理就是攝入的能量大於消耗的能量，富餘的能量在體內就會轉化成脂肪。吃零食就會讓你獲取更多的能量，因此在你消耗不變的情況下，吃零食就會讓你富餘更多的能量，就會更容易發胖。
3樓：liz小鑫
都不好，但是相比較起來零食更容易，吃高蛋白食物胖起來的和高脂肪食物胖起來的體形絕對不一樣，零食胖起來的肯定是虛胖
4樓：匿名使用者
個人覺得常吃零食比較容易胖的，就算你平時有少量的運動，零食吃多了還是會胖的，只是可能會顯得有點結實。但是如果運動的少，零食吃得也少一半也不會胖的
5樓：咖啡美酒
這個沒有可比性，運動不一定能**，但可能增強體質和氣質；零食不過量，有節制，也不會發胖，而是食慾的滿足，精神的愉快。
6樓：anday陳guo倫
這個問題 相當於一斤鐵重還是一斤棉花重 ！其實都是一樣的 。如果你認為吃零食容易發胖那麼缺少運動也一樣容易發胖的！
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