1樓：雲南萬通汽車學校
1、坐在辦公司，會感覺到頭昏，最好的解決方法就是坐一個小時左右，就出去走一下，呼吸新鮮空氣，給大腦補充氧氣
2、經常坐著工作的人，肩膀會覺得痠痛難忍，這樣的可以隔一段時間出辦公室，放鬆一下自己的肩膀，多做一下肩部運動
3、眼睛經常對著電腦的人，難免會感到痠痛、視力模糊，這種要多看外面、遠處的植物，不然眼鏡會近視的很快
4、久坐的人腿部會感到不適，這樣的最好多活動一下腿部，坐久了就會導致腿部血脈不通，如果不及時運動一下，時間長了容易患腿痛的疾病
5、有的人座椅太硬，坐久了難免覺得疼痛，這時候要將你的椅子多墊一下，不然坐久了臀部會痛
6、吃蘋果幫助消化，很多人吃了中午飯回來就急著午睡（中午休息時間短），這樣讓胃腸的蠕動能力減弱，消化功能就變得不好
7、常常對著電腦工作的人，經常會覺得腰痛，這是他們工作的時候坐姿不對引起的，所以工作一段時間後，要站立起來鍛鍊一下腰部
2樓：諶睿
辦公室累了。
想要放鬆的話。
到網上搜一個
辦公室保健操。
利用桌椅板凳做的。
增強身體，又鍛鍊體型。
想要有一個好的氣質。
現在就開始行動吧。
3樓：
不知你的辦公室有幾個人，如單獨一個辦公室你可以聽聽**，喝杯咖啡，起身溜達溜達，舒展一下腿腳
4樓：花開花謝
站起來一下，或者去一下洗手間揉一下肩膀，或者喝口茶提提神。
5樓：
去買瓶飲料（可以出去走動走動）。
上洗手間，然後隨便運動下或者重新整理手機。
6樓：
可以原地蹦蹦跳跳，伸伸腿，原地踏步走。
工作太累了！怎麼放鬆心情？
7樓：匿名使用者
聽聽歌啊！活動活動，要不你想想我？
8樓：匿名使用者
找＂夜雨敲窗＂聊天去 上＜聽雨軒＞聽雨去 ：）
大家感覺累的時候，如何放鬆？
9樓：匿名使用者
我覺得身累是最好緩解的，首選的方法就是：睡一覺；人在睡覺的時候，可以全身心的放鬆，是最有效的方式。
2/3身累的另外一種緩解方式是：按摩，可以緩解全身痠痛，提高睡眠質量；
3/3所以，身累的時候，可以先按摩，完成之後在美美的睡一覺第二：心累
1/2心累的話，可以聽一些輕**，能夠有效地緩解心理上的疲勞；
2/2還可以適當的外出旅遊，釋放自己壓抑的心情；
第三：身心疲憊
1/1身心都累的同時，首先要緩解的是心累；只有心累緩解了，身體才可以得到放鬆
10樓：量能財經
看書聽**然後美美睡一覺。
工作特別累怎麼放鬆？
11樓：卿姐雜談
1.放點輕**，**放鬆
2.回家後洗個澡，好好睡一覺
3.不要想工作，直接在家沙發葛優躺
4.離開辦公室，去綠化覆蓋率高的地方，看看景觀5.直接回家，讓家人做好吃的
五種方法選擇一個就可以放鬆了
12樓：與你相識十載
可以適當的起來走走，做一些小運動,比如閉著眼睛頭逆時針或順時針轉動等，有同事建議醒目派提神面膜，具有提神醒膚，放鬆冷靜的作用。
做事太累了,應該怎樣放鬆
13樓：哦幹哈
在家裡洗個澡 美美的睡上一覺 然後躺在沙發上看著電視 看到餓了就吃 看到困了就睡 最好別關電視
應該放在辦公室什麼位置，鼎 應該放在辦公室什麼位置
辦公桌對面右角，儘量避免放在門的後面和擋著去玻璃的路 鼎擺放在辦公室什麼位置 公司里老板的辦公室該在什麼位置，八宅風水教你 1.鼎吉祥物適宜放在書房的書桌上或辦公室的辦公桌上，但要放左邊，不能放右邊。2.擺放鼎要安鼎，必須在擺放時在鼎內建放五穀，金 銀 玉 水晶瑪瑙和十二藥精。3.置鼎乃大事，必須擇...
在辦公室如何連線新印表機，在辦公室如何連線新印表機
1 在控制面板中開啟 印表機 視窗，點選 新增印表機 按鈕。2 在彈出視窗中點選 新增網路印表機 3 少待片刻，即可找到印表機，選擇印表機佇列裡的gr上的gr。4 上圖中紅框內所述 gr上的gr 就是咱們管蓉座位前的印表機了，選擇它，點選 下一步 就完成了。好辦，你只需先左鍵點開 網路上的芳鄰 檢視...
幾種可以在辦公室做的運動，在辦公室的話有哪些運動可以做呢？
手腕操 第一步，握緊拳頭，再鬆開手指，如此重複多次。第二步，按順時針和逆時針轉動手腕。第三步，放鬆抖手。第四步，使手掌向上或向下彎曲。手腕操可以使手和手腕關節更靈活，並使手腕處於放鬆狀態。2.頭部操 上體保持不動，頭頸儘量向左側轉動直至看到肩部為準，保持3 5秒鐘，再將頭頸向右側轉動，然後向後仰，最...