1樓：紫水晶
我建議你的情況可以考慮逐步戒斷的，努力分散自己在吸菸上的注意力靠自己的意志力來戒除煙癮，平時可以在包裡放些零食，多食新鮮水果蔬菜加強體育鍛煉，以提高機體抵抗力，煙癮上來的時候就用零食代替，也可以給自己逐步的減煙三天一包改成三天18根，適應後在改成16根，如此循序漸近的逐漸戒除，不要採取極端的一刀切方式，那樣肯定行不通。實在控制不住自己就只能去醫院讓醫生參與強制戒菸了。加油！
2樓：
想要戒菸不會很難的，不過你要明確自己為什麼要戒菸，給自己找個好點的理由，以後想拿煙的時候讓這個理由幫你約束，時間長了就不再想抽菸了，沒有目的的戒菸很快還會撿起來的 ，再抽就會更頻了 。希望你戒菸成功，為你加油。 輔助戒菸工具都沒有用的 ，還是要靠你自己。
堅持才是勝利。
3樓：涅磐紫鳳
樓主你要知道，你現在還小，抽菸有害健康是每個人都知道的，平時就先慢慢的剋制自己，想抽菸的時候，可以用運動或者吃點小零食代替，現在聽說好多款電子煙能有效輔助戒菸，而且比紙菸要健康許多，你不妨試試，希望你能早日戒菸，擁有一個健康的身體！
4樓：跟我好看
煙是很難戒的，要靠自己的意志力，可以培養其他方面的興趣愛好，比如**什麼的，可以用一些正規電子煙進行替煙，一是沒有焦油的危害，二也能解煙癮，逐漸替代傳統菸草，然後再慢慢戒除電子煙，達到戒菸目的。
16歲能抽菸嗎?
5樓：
我自己 16歲也在抽菸 但是我希望你不要抽菸 比較抽菸 對身體有害處
6樓：破天荒得鬥志
能抽，但是。。。。最好不要抽
7樓：匿名使用者
打死你個龜孫
不許抽菸
16歲抽菸有什麼不好
8樓：winner小鋪
對肺不好。最好別抽，會得肺癌的
9樓：霧化一川
沒什麼不好,跟著自己的心走.
本人16歲 已有4年煙齡 煙癮比較大 一天最少1包煙 會不會出什麼事 得癌症什麼的
10樓：匿名使用者
會得肺癌！
12歲到16歲是人的肺發育的最關鍵時期，這個時候受到菸草等影響，不得肺癌是不可能的。
西方有人統計過，凡是12歲到15歲之間抽菸的人，四十五歲前肺癌發生率高達85％，正是有了這些資料，才強迫要求在菸草包裝上註明「吸菸有害健康」。
而你這種情況，發生肺癌的機率會更高！
11樓：匿名使用者
要是這麼下去得癌症的機率比較大。
16歲工作違法嗎，16歲打工合法嗎？
年滿16週歲參加工作不算童工。已滿十六週歲不滿十八週歲的，屬於未成年工，法律允許未成年工參加工作，但有法律對未成年工有特別的保障制度。未成年工是指年滿16週歲未滿18週歲的勞動者。在我國，年滿16週歲 未滿18週歲的未成年人，如果完成了規定年限的義務教育，不再繼續升學的，依法可以從事有經濟收入的勞動...
16歲能辦營業執照麼，16歲能辦營業執照嗎？
你去工商部門登出個體工商戶營業執照，工商部門只會收回工商營業執照的正本 副本原件以及公章等材料，其他 部門核發的證件不會收回。這個問題最好諮詢下當地的工商部門，每個地方的要求不同。一般16歲是可以辦營業執照的，基本上都是先名稱預核准，然後辦開業。名稱核准有身份證就可以，開業登記按所屬的行業需要提供不...
16歲,160左右,還能長高嗎，我16歲，男，160釐米，還能長高嗎，怎樣能長高？
不是我打擊你，從科學角度來說16歲已經不行了，人一旦過了青春發育期 14 15歲 以後基本不長了，女生一般來了月經之後就不太長了,因為來月經是成熟的標誌啊，所以一般來說，女生初潮之後大概就長1 2釐米.骨骺閉合了再怎麼弄也不會長了。當然也不排除20歲還長的，那只是個別發育晚的！概率很低！說什麼營養和...