1樓：口愛粉羊羊
頸椎病的發**素有：①工作性質和生活習慣；經常低頭或仰頭工作和有低 頭生活習慣者，頸部經常處於屈曲位或伸展位，頸部肌肉過度疲勞，因此 ，容易患頸椎病。例如，仗案工作者(祕書、財會人員等)，低頭工作的化 驗員、編織工，仰頭工作的油漆工、汽車修理工、高枕睡眠，低頭玩麻將 牌，仰頭看電視等等。
②頸部受涼，反覆落枕，使頸部肌肉發生痙攣，也 是發病的重要因素。③頸部外傷或頭面枕部外傷，可以損傷頸部的椎間盤、 肌肉和韌帶，加速椎間盤和頸椎骨的退行性變，成為發生頸椎病的病理基礎。可以吃添隴活骨頑緩解疼痛。
平時注意勞逸結合。
適當進行頸部鍛鍊，可作慢速而有節律的頸項前 屈、後伸、左旋、右旋、左側屈、右側屈、順時針和逆時針方向轉動，每 次10分鐘，每天進行2～3次。平時工作、學習時若出現頸項部疲勞，可 進行自我保健推拿，以舒通經脈，放鬆肌肉，如用食、中、無名三指按揉頸 項上背，重點按揉有酸脹感處，用拳輕捶勁背，擦項肌，以透熱為度等等。
2樓：祿石幹覓
防止長時間保持一個姿勢，經常活動頸椎和背、腰部。**一般都是牽引+鍼灸+小針刀手術+高低頻活血等
頸椎病的**和預防
3樓：千畫一
建議：預防和**頸椎病還要注意結合晚上的方法，即使用護脊床墊的方法。
護脊床墊是頭部是斜面的床墊，也叫昂首床墊。經常仰臥牽引 三個小時左右，完成後，放上它帶的定製的枕頭就可以將斜面填平當普通床墊使用了，還能同其它的配件一起使用，下圖就是同圓柱枕頭一起使用的狀態。這種方法叫作麥肯基**。
請參考！
護脊床墊
4樓：匿名使用者
影響頸部的神經、脊髓、血管和周圍組織，發生頭痛、肩背疼痛、肢體麻木、活動障礙，甚至大小便失禁、癱瘓等，要注意，通過軟黑康黑膏藥恢復。
5樓：楊以寧醫生
可以通過日常的習慣來改善的
6樓：查經綸師晏
目前中藥外敷是最為安全有效的**方式之一，可以到麗康養生堂看看中藥粉貼**，御醫祕方，純中藥粉末，直達病灶，通過護具使用，完全避免了傳統膏藥的缺點，不粘身體，方便有效，**率高，希望可以幫上你。
頸椎病的預防及**
7樓：匿名使用者
頸椎有問題是常見病，絕大部分不需要藥物或手術**，正骨大夫手法專治這類病，通常**一到兩次，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病
8樓：匿名使用者
頸椎病**
藥物**
推拿**磁療
9樓：
病情分析：看你情況，屬於頸椎病，是長期勞累，受涼等引起的頸椎疼痛，好轉慢，注意療養,意見建議：,1，清淡飲食，注意營養，忌辛辣,2，按療程理療,3，配合活血止痛，舒筋通絡類藥物，外用膏藥
10樓：千畫一
建議：預防和**頸椎病還要注意結合晚上的方法，即使用護脊床墊的方法。
護脊床墊是頭部是斜面的床墊，也叫昂首床墊。經常仰臥牽引 三個小時左右，完成後，放上它帶的定製的枕頭就可以將斜面填平當普通床墊使用了，還能同其它的配件一起使用，下圖就是同圓柱枕頭一起使用的狀態。這種方法叫作麥肯基**。
請參考！
怎麼**和預防頸椎病？
11樓：匿名使用者
頸椎病**可以用物理**，就是：1、隔牆望花法。踮腳抬頭向前方遠處望，每次堅持十到十五分鐘；2、抬頭凝視天花板，雙手高舉，手背相對，連續走二百步；3、放風箏法，長時間仰望天空，每次堅持十到十五分鐘，一天做三至五次，連續十來天，準見效。
12樓：馬氏膏藥
**頸椎病，需要專業的醫生對症**，預防頸椎病首先要多活動脖子，避免脖子受涼。
13樓：八百萬哦
現在有很多上班族，都患有職業病，就是頸椎病，那麼我們需要怎麼預防呢？不要長時間久坐，不要長時間低頭，每隔一段時間最好起身走走，要養成良好的生活習慣，飲食規律，晚上按時睡覺，保持良好的睡眠，有足量的睡眠保障，因為我們只有在睡眠的過程中頸部的肌肉才是充分的休息放鬆和不受力的狀態。
避免過度疲勞，比如不要長時間看電腦、玩手機等；睡覺時可以適當調整自己的枕頭高度，仰臥者枕頭高度為自己一個拳頭的高度即可，側臥者枕頭高度為自己一個半拳頭的高度為宜。生活中我們要注意頸椎的保護，比如開車的時候一定要繫好安全帶。同時儘量不要做一些，引起頸椎損傷的運動，比如體操等等。
第二、要注意減少頸椎的勞損，不要反覆機械地做頸部的活動。大家現在都有手機病，長時間低著頭看手機，這個是對頸椎病的發病率有嚴重的影響，所以我們需要好好保護好自己的頸椎。
頸椎病怎麼預防和**
14樓：卜馳柳卉
你好頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。那麼，頸椎病如何**才好呢：
我建議可以採用外敷藥中藥來**，外敷中藥在頸椎病的**中可以起到對症**作用，常用的藥物有：解熱鎮痛劑；擴張血管藥物；解痙類藥物；營養和調節神經系統的藥物及一些散風祛溼、活血化瘀...........
15樓：菅安荷雀春
藥物加平時的保健結合**。藥物你可以試試「南洋理通麝香祛痛氣霧劑」第一個中藥骨科氣霧劑，起效快。
怎樣預防和**頸椎病
16樓：千畫一
建議：預防和**頸椎病還要注意結合晚上的方法，即使用護脊床墊的方法。
護脊床墊是頭部是斜面的床墊，也叫昂首床墊。經常仰臥牽引 三個小時左右，完成後，放上它帶的定製的枕頭就可以將斜面填平當普通床墊使用了，還能同其它的配件一起使用，下圖就是同圓柱枕頭一起使用的狀態。這種方法叫作麥肯基**。
請參考！
護脊床墊
頸椎病怎麼預防和治療，頸椎病怎麼防治 頸椎病怎麼防治
1 不能長時間低頭。2 睡眠時最好採取仰臥位，睡枕高度要適宜。3 應防止頸肩部著涼。避免肌肉痙攣，導致頸椎內外平衡失調，誘發頸椎病。4 中老年人可經常進行一些頸部鍛鍊，如練功十八法 太極拳等，但要避免頸部運動量過大。求。頸椎病常發生中年以上年齡，頸椎發生退行性改變，加上急慢性損傷，造成椎間盤，韌帶，...
頸椎病的治療，頸椎病的治療！！
一看就是上網上多了，別擔心，你還年輕，恢復完全沒問題，我教你一個普通的仙法，貴在堅持 運動選擇羽毛球，每週打個1到2次，1次半小時以上。睡覺的時候用礦泉水瓶點在脖子下面仰著睡。三個月下來，你會驚喜的發現，好啦！等你 了別忘了告訴我一聲。希望保守 到正規醫院做一個磁共振檢查，再做出正確方案。吃大活絡丸...
頸椎病的治療，頸椎病怎麼治療最好
胸背手足頸項肩膀腰膝痛 頸椎病 肩周炎 胸背痛 手足痛不能勞動 手 腿 足麻木 口臭口燥 等，是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牽引所致。晚上睡覺口中有流口水的現象，喉中有鋸聲。頸椎病 肩周炎，胸背手足肩膀腰膝痛分為急性和慢性兩種，大多數患者為慢性，臨床常表現不頸既稱 頸椎 肩膀既稱 肩周 肩上背胛背及...