寶寶月吃什麼輔食,寶寶十五個月吃什麼輔食

2022-11-06 03:27:07 字數 2716 閱讀 1027

1樓:天啟星辰

寶寶輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是很重要的,純母乳餵養的嬰幼兒,從6個月開始。配方奶粉餵養的寶寶,如果要早一點新增輔食,可以先諮詢專業的兒科醫生,讓醫生根據寶寶的實際情況給出建議。下面看一下十五個月寶寶輔食食譜。

1、潤肺鴨梨粥

食材:新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量。

做法:將梗米淘洗乾淨,加入清水浸泡60分鐘。將鴨梨洗乾淨後連皮帶核切碎。鴨梨加水適量煎煮30分鐘,撈去梨渣。最後盛上一碗即可。

功效:梨具有良好的潤燥作用,用以煮粥,有清熱、潤肺、化痰之功效,適用於寶寶肺熱咳嗽、發熱、口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。

2、綠豆奶粥

食材:綠豆50克、大米100克、牛奶300毫升。

做法:綠豆用清水泡1小時,大米用清水泡30分鐘。鍋中放入適量清水,放入綠豆煮至綠豆開花。

放入泡好的大米繼續熬粥。水開後轉小火,熬至綠豆和米都軟爛。這時粥已經熬好了,然後放入牛奶,重新開鍋後小火續煮5分鐘即可關火。

功效:綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高溫環境中以綠豆湯為飲料,可以及時補充丟失的營養物質,以達到清熱解暑的**效果。

3、番茄彩椒魚泥

食材:胡蘿蔔切小丁適量,香菇切小丁適量,大米適量,雞蛋1個,魚片少許。

做法:雞蛋打散(一般小嬰孩取1/4的蛋液),加2倍水攪拌均勻,倒入小碗中備用。魚肉片成魚片、挑去刺備用。

將蒸米飯的米和水倒入電飯鍋中,加入切好的胡蘿蔔片、擇洗乾淨的小朵菜花,按下煮飯鍵。煮飯程式進行一半時,即米已經吸收了水分、但米還比較硬的時候,小心開啟鍋蓋,將盛了雞蛋液的小碗塞入大米中,蓋上鍋蓋繼續煮飯程式。

飯煮好後,開啟鍋蓋,把魚片夾在已經凝固的蛋羹上,然後即刻蓋上鍋蓋繼續燜約7~8分鐘即可。魚片蒸熟後,開啟蓋子,取出菜花和胡蘿蔔研磨成適合小寶寶的性狀。

功效:雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作理想的營養庫」。

15個月的寶寶要注意平時的飲食營養,吃飯時要葷素搭配好,奶粉還是要保證每天250毫升左右,奶粉營養比較高,容易寶寶吸收,媽媽在新增輔食的時候也不能忘了寶寶的主食。

15個月寶寶主要吃什麼

2樓:電子數碼萬師傅

在小寶寶出生之後,除了母乳和配方奶粉以外,其他任何食物都吃不了,因為寶寶的腸胃還消化不了別的食物。在寶寶到了6個月,才能夠開始吃輔食,等到孩子超過了1歲,就可以吃很多食材了。那麼,15個月寶寶適合吃什麼?

1、疙瘩湯:在寶寶15個月時,父母可以給孩子吃疙瘩湯,這是很適合小寶寶的食物。在疙瘩湯裡面可以加入一些碎胡蘿蔔、圓白菜等蔬菜。

2、蒸魚餅:15個月的小寶寶,可以吃很多的食材,只是在做法上,還和成年人有些區別。家長們要給孩子吃一些魚肉,可以做成蒸魚餅,這能夠為孩子補充很多的營養。

蒸魚餅在做好之後,裡面的營養成份是不會被破壞的。

3、蝦豆腐:有很多小寶寶都很愛吃蝦,但是父母不要給孩子吃油燜大蝦之類的,可以給孩子製作蝦豆腐,這即很美味,而且營養也很豐富,還非常的容易消化。

4、三鮮蛋羹:蛋羹是很受小寶寶喜愛的食物,父母給孩子做蛋羹不要千篇一律,也應該經常的換換花樣。可以在蛋羹中加入蝦仁、肉末等,做成三鮮蛋羹給寶寶吃。

3樓:資深專家毛毛老師

那麼首先我覺得15個月的寶寶主要吃什麼呢?那麼首先我覺得該寶寶的話是撲克,參照如下標準制定,早晨七點一小碗粥肉餅或一小塊麵包,上午9:00-15:

00。150毫升牛奶,中午1:00的話為米飯25克,肉末25克,蔬菜25克,下午3:

00一百毫升,牛奶,小豆沙麵包一個,晚上7:00。米飯一小碗,魚蛋白質,蔬菜和豆腐晚上9:

00水果寶寶一歲生日以後,家長就可能會注意到他學步的樣子,食慾明顯下降,突然對吃的食物挑剔,剛剛吃一點兒就將頭扭向一邊,或者到吃飯的時候拒絕到餐桌。既然他的活動增加,似乎就應該吃的多一些,但發生這種情況變化是有原因的,因為他現在的生長速度減慢,實際上不需要吃的太多,孩子基本營養成分有以下四種食物組成。那麼魚肉,家禽,雞蛋,奶製品,水果,蔬菜鼓勵馬鈴薯,大米,麵包,麵食,大家長設計孩子的選單時,要記住膽固醇和其他脂肪對孩子生長髮育非常重要,所以在這個事情不應當限制。

4樓:盡心的云云老師

這個沒有準確的說法。因為每個孩子的體質各方面都存在差異,不能完全的說按哪一種說法。

首先,如果寶寶吃飯吃輔食都很好,也願意吃,能夠規律的、均衡地飲食,各方面營養也不缺乏,不吃配方奶粉當然可以。我們給寶寶新增輔食或者奶粉,不就是寶寶營養跟不上嗎?那寶寶長得很好就按現階段的飲食方法吃就好。

不一定要聽別人的,什麼都要吃,吃的越多不一定越好,營養過剩,補得太多反而對健康不利,應該遵循科學的飲食方法。

因為很多媽媽是一週左右,由於上班等等因素,不得不給孩子斷奶,那孩子在這時候吃輔食還沒那麼多,還需要從奶粉中補充營養,所以一般是加配方奶粉代替母乳。隨著孩子越來越大,輔食的比例也應該越來越大,那有的孩子就愛喝奶粉啊,也不能強制不讓喝,你說對吧。順其自然,只要寶寶長得好就可以了。

有的孩子不愛喝奶粉,你也只能多想想從輔食上多補充營養。

體檢的時候多諮詢醫生,但是寶寶的情況只有家長最清楚,所以多多觀察,還有零食不要給孩子吃。零食吃多了,主食肯定就不想吃了。

15個月寶寶吃什麼食物最好

5樓:計興騰訾峰

嫩嫩的蛋羹(蒸雞蛋糕又叫燉雞蛋),營養又好消化;大(小)米粥、爛麵條。

6樓:奕凱澤拱淳

最實用的一個方法:一個雞蛋打在碗裡,加少量香油,放在鍋裡蒸幾分鐘就行,別蒸老了,那樣就不營養了。

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