1樓：匿名使用者
【問題】有希望長到173cm以上嗎？
【解答】你這個情況，要想不長到173cm以上是很困難的。要只想長到173，那什麼措施都不用採取，隨便長長就行了。男生一般長到21-22歲。
你現在是15歲，還有6年多的長高時間，一般說再長5-7公分應是最正常現象，那麼你的預期身高就是在173左右。但關鍵在於，去年你長了大概有6釐米，說明你竄個（一年長4-5公分）比較遲，現在還在高速長個時期。一般這樣的話，再長十幾cm是很可能的。
我鄰居家男孩，父母也不高，15歲時168，後來長到181，他喜歡打籃球。
想長更高的話，注意以下幾點：
1，儘量保證睡眠充足。因睡眠時各種生長激素、性激素分泌最旺盛，對促進骨骼生長是非常重要的。中午最好能小睡一會。
晚上睡覺前不要激烈運動或做引起大腦興奮的事，比如做作業，先做數學，物物理等用腦子的，最後做英語，記單詞（最好學會巧記），預習課文這樣不用腦的，以保證睡眠質量。
2，適當做些運動。像球類、跳繩、游泳這些，還有引體向上，都對增高有幫助，但不能過量，使身體消耗過大。槓鈴、啞鈴等主要鍛鍊肌肉力量的訓練暫不要做。
3，增加營養，多吃富含鈣、磷的食物，像牛奶、雞蛋、魚蝦等，儘可能多晒晒太陽，增加攝入維生素d，促進鈣的吸收。
4，平時注意保持挺拔舒展的坐立行走姿態，注意糾正含胸勾腰等不良姿態。
5，不推薦用增高藥。
2樓：匿名使用者
我擦！！！！兄弟。。我打賭你最少180cm...我21歲了還在長- -
3樓：藝小乖的棒棒糖
多喝點有營養的吧，會長高的
4樓：匿名使用者
多喝牛奶會長個的，你現在才15歲，堅持每天喝，會有效果的~~
5樓：
有百分之一百的希望！
6樓：閒來無事
多參加運動運動，如籃球一類的，努力吧兄弟
15週歲166釐米，能長嗎
7樓：都市狙魔人
你不用擔心 是有2個生長期 一個是13到18一個是18到23你才15還早呢只是你長的慢一點而已！還有家庭的遺傳！如果家裡的父母的身高都是160之間那就是...
如果你的家人都是高個子那你就不用擔心 了！！
8樓：存森
能長的，你放心吧。人的生長週期大概在18歲左右結束的。
9樓：匿名使用者
能，你才15歲啊，姚明15歲時比你還高，但人家依然長
本人15歲身高166cm是個女孩還能再長高嗎？方法是什麼？ 5
10樓：焱月惡魔
首先...飲食要保證...
然後...睡眠要保證...
再其次...運動...經常跳跳繩...打打羽毛球...還有就是多踮腳...
踮腳鍛鍊..很管用...
最後...就是堅持...
個人認為父母遺傳關係不是決定的...
我哥父母176 168...我哥才174...我父母170 165...我就181...
我哥就經常熬夜....飲食不均...
11樓：歸咎
當然長，教科書上還說女生17到18才會停止生長，男生18到19才會停止生長，我是男生，13歲，身高173cm，不也在長啊
12樓：開心自己
簡單的體育運動，堅持每天鍛鍊。很有希望。祝你成功。
13樓：匿名使用者
多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動 多運動
14樓：再ai我不會
運動 睡覺 就能 166還行 到17cm就夠了高了不好看
15樓：
能張，23還竄一竄呢
16樓：匿名使用者
都這麼高了，可以了。女孩子又不是當模特，身高差不多了，不過你才15歲，還是能長的。額，多運動。
17樓：雨夜的街道
2年沒長了，說明已經定型了，不過保證充足睡眠，然後多做體育運動，摸高跳繩等，會長的
我是個男孩，父173cm，母166cm.請問我能長多高？我已15歲，174cm.
18樓：來自花果山華貴的陽光
公式：男孩加13 是因為男性比女性平均高13cm 左右。這種方法是純粹基於遺傳因素計算的，所以有+10 至-10 的誤差。
女的身高是158cm，男的身高是172cm，男孩 (爸爸的身高+ 媽媽的身高+13)/2女孩 (爸爸的身高+ 媽媽的身高-13)/2男孩 (172+158+13)/2=171.5cm女孩 (172+158-13)/2=158.5cm
19樓：
這有依據嗎？貌似沒有啊
20樓：匿名使用者
有個公式供樓主參考
男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(釐米)。當然也不能完全相信這個公式。
身高受兩方面影響，一個是遺傳，一個是後天營養加運動，遺傳因素大概佔了70%左右，樓主剛15歲，正式長身體的時候啊，注意營養，多打打籃球
21樓：匿名使用者
我也15 也是174cm 而我爸170cm 我媽才1.5多一點 這個沒什麼依據的 沒事做個朋友也行 我qq413611397
父親身高173cm 母親身高162 我現在14歲身高166cm，請問以後能有187cm嗎？
22樓：匿名使用者
不是吧，我爸爸，172，媽媽，162，你和我好像啊，我今年15歲，升高1，，嗯我不打籃球，只踢足球，
187，當然這不是一個定值，你只能朝著這方面努力，14歲我想是初二吧，趁現在保證充足的睡眠，14歲是男生的生長最高時期，尤其是5——9月這個時候，好好把握，攝入充足的蛋白質，
並且可以做許多的輔助訓練比如，引體向上，重跳摸高，都是非常有效的辦法
23樓：匿名使用者
男孩比較隨母親的，你可以去做一個骨齡測試去**一下身高，187是不可能了180多鍛鍊還有可能，別灰心，多運動吧，相信你會長高的。
24樓：
我告訴你怎麼長。不保證張187，第一。要充分睡眠。
打籃球的時間不宜過長。運動完後要放鬆腿部肌肉。多做做人體向上。
還有就是玩完遊戲或者看完電影不能馬上睡覺。因為在大腦興奮的時候是不宜休閒的。第二，保證營養，只有營養跟上去才能加快生長激素。
25樓：小哥門兒
我186。父親169。母親159。。以前我14的時候貌似還沒166。我也喜歡打籃球。感覺你還是有可能的。多吃些土雞之類的
26樓：郭一晗
自己可以算一下，男生是：母親身高加父親身高除以2乘1•08就行了
27樓：孫東辰
加強身高方面的訓練還是有可能的
我剛到15週歲，身高166cm。看到比我小一歲的人都超過我了，我還能長高嗎，還能長多高啊？謝謝！ 30
28樓：匿名使用者
您好，目前您還是發育階段，還會長的。不用過度擔心哈。
一、如果你想長高，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉。
二、一般來說在主食方面儘量要粗細糧搭配，常言說的好五穀雜糧好養人，專吃大米白麵也不一定好，三天兩頭吃的增高是有利的，在吃肉類方面要多吃瘦肉，魚，蝦等，高蛋白低脂肪類肉食品；在吃蔬菜水果方面，要多吃青菜類，胡蘿蔔，番茄，香蕉，蘋果，西瓜，橘子等維生素含量豐富的蔬菜水果品種，在吃這些東西時也要合理搭配，科學進食即可。
29樓：鬆德劉
當然了，我15的時候也才165，現在也已經178了就是在17那年猛竄了10釐米，祝你好運！(^_^)
30樓：匿名使用者
還能長的 男的話 能長到20歲吧 女孩子的話 估計還能長到170 想長高就多鍛鍊 引體向上 這專案
31樓：abc降臨
還能長高的，現在長到166.以後長到多高不一定的
32樓：酒紅的雨
男得到18 9之後就不怎麼長，了等到你以後上大學去外地「換水」或許還有張高的可能
33樓：匿名使用者
我才164啊啊。。。你還嫌自己矮。。我能長到那麼高我做夢都在笑。
34樓：匿名使用者
能的哦！！每個人發育時間都不同，有些人早有些人晚。所以你現在不比同齡人或比你小的人高是很正常的事。
如果你是男生，在25歲前都有機會長高。
如果你是女生，那麼在22歲以前也有機會長高哦！而且你現在166也不算矮了。是很多人羨慕的高度呢！
不要灰心，你才15歲。只要平時多注意飲食，早點休息，多鍛鍊身體，到時候一定會比現在高的！
希望我的回答對你有幫助哦！加油！
35樓：笨笨好想你
火車撞大樹那麼背不住
36樓：n天使般的笑容
那要看你的骨骼線閉沒閉合
我現在15歲了，身高166cm,南方人，自己感覺自己好像有一年沒有長高了，請問，我還有可能長到176左右嗎
37樓：
完全有可能，按正常生理學角度講，正常男性一般要到21歲才會停止長高。
打藍球不一定意味著可以長高，建議你可以適當補充鈣，然後多運動，形成好的作息時間。
祝你美夢成真
38樓：我的名字就是
如果父親的升高都在170公分以上、母親身高在160公分以上，可能性比較大，因為12歲到15歲之間身高提升速度是最快的，之後生長的速度就會逐漸減慢。但這時候更加要注意營養和運動，尤其是早餐一定要吃好，最好可以加一些含蛋白質和鈣高的食物，有助於身高的提升。例如：
魚、肉、豆、蛋、奶。
39樓：謝建春
當然有可能，俗話說23還要竄一竄呢，15歲166你還有將近10年的時間還有長個的機會，平時多參加一下各種體育運動，據我推算你很有可能最終在178左右。
急本人男，今年16歲，身高166cm，鬍子很濃，喉結也
雄性激素分泌少了，gao丸是分泌雄性激素的，考慮考慮你的2個gao丸有沒有過什麼嚴重磕碰 受傷 病什麼的 說明你已經是青年了嘛，每個男孩都會在你這個年齡有些變化的，只是每個人的身體不同，變化的時間都有不同，不要認為你與眾不同，就害羞什麼的。這個時期不要大聲喊叫，不要老去k唱，會破壞聲帶，等變聲期過後...
我今年15週歲,身高174cm,能長到多高
男的話會178到186之間 女的話是174到180之間 有專業的計算軟體 要採集你父母身高,家族身高值,還有環境因素等我是大概的估算 如果你是男生且經常打籃球 運動的話185 195cm是沒問題的 一般男子在25週歲之前長個特快,之後就很難再長高了 看你怎麼飲食 怎麼運動 不過有一點可以肯定 至少2...
我（女）14歲，媽媽153cm，爸爸166cm我還可以長多高
你的標準身高 父親身高 母親身高 2 10 女生 5 但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你一個長高的方法 1 保持每日9小時睡眠，佔比50 2 每日充足營養，佔比30 3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20 這是聯合國推薦標準 這種情況，女孩的話，長高的希望不大了，如果你幸運的話，青春...