我覺得自己不能靜下來看一本書怎麼辦

2022-10-13 08:26:25 字數 3213 閱讀 3370

1樓:呀呀米桑

我現在也是這樣,就想玩手機看**,很長時間沒看一本好書了,最近看的好書還是 月亮與六便士,如果沒看可以去看看撒

2樓:

看自己有興趣的書 專心看

3樓:九刀流修羅斬月

你得了不愛學習的病……

4樓:匿名使用者

經常專注的看一些綠色植物!

怎麼才能讓自己靜下來看一本書呢?

5樓:

首先找一個清淨的地方,然後主觀得是我要讀書才能夠真正的去靜下來讀書。

6樓:步北靖

環境影響人,看書的時候可以找一個安靜的環境,靜下心來不要想其他的,另外儘量先找自己感興趣的書看,這樣進入狀態之後會很容易看其他的書而不分心。

現在讓我靜下來看本書真的很難,不看書的話感覺自己又跟不上其他同事的步伐,煩躁啊,應該怎麼辦比較好?

7樓:阪井揀納

我現在學習是2種模式結合。一是喜馬拉雅,二是智慧獅。我會在平版

時大家聽歌的時間權

聽喜馬拉雅,聽一些文學類的或者時事類的內容。我也會在大家刷微博的時候玩智慧獅,練習一些職場技能。我覺得很實用,有充電的效果。

8樓:偶俄日偶爾

靜下心來,做點讓自己能安靜的事,控制自己的情緒

9樓:匿名使用者

聽著**看 離電腦遠點

10樓:匿名使用者

看跟不上書的話感覺自己又

11樓:匿名使用者

你太 浮躁 了 經歷少了點。 吃苦 不多

12樓:神田縫近

對啊,現在是沒時間沒精力去看一本書了。同求答案~~~

怎麼讓自己靜下來看完一本厚厚的書

13樓:

為了學習,就想想自已和書的關係,讀了它是否可以進步?

你覺得自己也能寫一本書嗎?

看書時候怎麼樣才能讓自己靜下來看呢?這個問題一直讓我很苦腦啊。

14樓:

大聲朗讀,體味文章內涵,有時間一篇文章反覆讀幾遍更好,每天堅持就會養成習慣了

15樓:快樂英雄

一是看書的態度有問題。看書功利性太強,沒有找到真正自己想看的書,流行的書籍不一定適合自己,不適合自己的書你當然不能靜下心來讀書。二是看書的習慣沒有培養好。

慢慢培養有時間就看書的習慣,時間長了不想看書都難,當真正想看書的時候就能看進去了。解決了這兩問題就好了!

16樓:靜靜行靜靜等待

這是個問題,我的方法是讓自己的思路跟著書走,就是說思維進入書裡邊去。另外,找個圖書館之類的地方看書也有幫助。

17樓:匿名使用者

找一個安靜的有氛圍的地方,比如圖書館、教室,先看些自己感興趣的文章,讓心態平靜下來,在看專業書就好多了

18樓:匿名使用者

先找的一本自己喜歡看的書!然後再。。。

19樓:春天之綠草

強烈支援三樓觀點!和我的意見一致的。

20樓:匿名使用者

看什麼書靜不下心來呢?教科書?呵呵~~

在看書之前,首先你要給自己心理暗示,說我可以很專心的看完,我可以從書中發現驚喜,我可以學到以前不知的東西。。。諸如此類的暗示~~

然後逼著自己看半個小時,隨後再一點點加時間,一般看一個小時左右就起來運動下,喝喝水,上上廁所,活動個十分鐘再繼續看書~~或是看一個小時左右後做一些相關的練習題,鞏固之前的記憶~然後反覆。。。

其實靜下來看書不一定要在特別安靜的地方,稍微有點聲音的地方那個也可以。太安靜反而不容易集中,反正我是這樣啦哈哈

心不能靜下來怎麼辦??

21樓:孫萌

看到你的問題,很有共鳴,把我的一些經驗分享給你吧:

背景:我去年大學畢業,現在工作一年,這一年裡找工作,實習,就業,掙錢,談婚嫁,買房子,異地戀等等一切的問題都來了,突然覺得自己不再是小孩子,壓力很大。我應該看書考證,只有這樣才可以謀求發展,可是心很亂,很空,學不進去。

首先,正確分析自己的錯誤,正式問題。 原本以為我是以為上面描述的種種問題壓力大,或者是因為見到的校園外的的物慾橫流的世界激起我物質的心,才會這樣,但是根本是因為自己的不自信、懶惰、和逃避問題,說白了就是對自己不夠狠。

其次,想辦法解決問題。

針對不自信,找一個你鍾愛的事情,把它做到極致,對提升自信很重要。

懶惰,之所以懶惰不去做應該完成的事,就是目標不夠堅定和明確,給自己找一個堅定目標。可以加強運動,這樣增強新陳代謝,大腦也會跟著動的。

逃避,你做或者不做,問題就在那裡,不減反增,逃避可能有不自信的因素,但是逃避什麼也解決不了,給自己些勇氣。面對了,世界也不會末日。

最後,每個人針對自己都有不同的方式解決問題,壓力是有的,物質世界也是要面對的,其實什麼事放不下的呢?大隱隱於市,想想很多事情不過是攀比和虛榮,對於自己沒有好處。心能不能靜下來,主要看有沒有發自內心的想要思考一下,寫日記是個好辦法,那時候大腦似乎又動了。

22樓:匿名使用者

要看原因:

一是身體本身原因,排除有無臟器的病痛,不同年齡的人有時都會有潛在的心臟病,它會使人心不靜。

二是排出身體原因,就是精神和心境問題了,例如男女同志更年期,無病也會心不靜。

三是學一套冥想操或是瑜伽操,心煩時做一遍。

四是徹底地吃,游泳,徒步走,累了,睡一大覺。會好的。

五是選擇健康的排解方式,違法的,浪費的,奢侈的都不好,這樣做的結果都是抽刀斷水水更流!

23樓:鳳凰城峰火

如果願意,可以聽聽古典**,主要是順著心來,別太累了

有沒有那麼一本書,看了心情能靜下來的?

24樓:akkarfjq武清

愛一個人不一定要擁有,但擁有一個人就一定要好好去愛他!! 當你經歷過愛與被愛,學會了愛,才會知道什麼是你需要的, 也才會找到最適合你,能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的,在現實生活中, 由於種種原因真心相愛的人並不一定能在一起; 你最愛...

求一本書,能讓人心靜下來的書,求推薦一本書,能讓人心靜下來的書

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怎樣才能靜下心來看完一本書

我一般會選擇沒有人的地方,這樣我可以隨意的用任何我感覺到舒服的姿勢躺著,就能專心看書。平時在宿舍的話,建議購買一些音質比較好的耳機,帶上以後放一些輕 或者鋼琴曲,能遮蔽外界的雜音。最重要的就是找一本你自己喜歡的書。首先要選擇一本自己感興趣的書,這樣你才能夠有心情和有意志去把這本書看完。然後要選擇一個...

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