如何防止上課打瞌睡

2022-10-09 18:36:41 字數 481 閱讀 1326

1樓:林泥

只要你的眼睛長的小,就不怕老師會發現

2樓:yc羅

這樣還用問..睡多點養神,要因學習耽擱了睡眠時間久喝點茶(紅茶或黑茶,像普洱這類的可以提神)要麼喝咖啡。健康點還是喝茶好。

3樓:小張慧祥

上課想睡覺,可能是你沒有足夠的睡眠,晚上要休息好,上課打瞌睡,要努力剋制自己!時刻提醒自己要好好學習,不能打瞌睡!

4樓:歡笑之旅

首先要保證睡眠時間,7-8小時吧,如果犯困的話我建議你去買一些西洋參,然後弄成薄片含在嘴裡,保證你有精神,我以前就這樣的,相當有效!

5樓:匿名使用者

這看個人咯,要是我只要不熬通宵怎麼都不會打瞌睡,

這樣吧,中午倒睡5分鐘就ok了,具體點就是,睡覺時,腳要高於上身。

起來在心裡對自己說「啊~我好精神」這種暗示是很好的

怎麼防止晚自習打瞌睡,怎麼防止晚自習打瞌睡!!!!!

如果你是真心誠意的想學的話,那麼你不妨試一下我的觀點 要在思想上和方法上有所突破,首先拋開一切雜念,只想你今晚要做的事,不想別的,尤其是不能想你平常最關心的事情.一旦有這個念頭要堅決抵制.除了你要學的用的東西,其它的全部清掉.要製造一種學習的氛圍.明確你今晚要做完的事.要有一個目標.一開始目標不要定...

很困怎麼防止打瞌睡

找些書帶上,想困了,看書 找個要好的朋友陪著,困了聊聊天,解解乏 帶些茶或是咖啡等提神的,路上有熱水的話,沖沖喝下,就不困了 自己在心裡提醒自己還有重要的事沒做呢,不能睡。也可帶些零食吃吃。僅供參考。建議你使用天然萃取礦泉精華 瞬醒噴霧,它有活血促進組織細胞生長,調節組織呼吸,防止疲勞的功效。瞬醒噴...

上課瞌睡怎麼辦,上課老是打瞌睡怎麼辦?

上課打瞌睡,有很多原因 只有找到原因才能對症下藥。62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333236393733 一是學習目的不夠明確。二是學習內容太難,學習負擔過重,心理壓力太大。三是學習內容太易,你已爛熟於心了,因重複學習而厭煩。四是疲勞過度,大腦未得到充分休息...