總想讓別人關注自己,感覺好很苦撓,怎麼辦

2022-10-05 13:02:10 字數 3455 閱讀 1313

1樓:人生如逆旅

這個從心理學上來說,還是你自己對自己不夠自信。如果你總想著讓別人去關注你,你才有一種成就感的話。那要是沒有意義的。

人生到最後最大的成功就是自己在自己的內心認可自己,而不是通過別人去認可自己。

自信,人生。如果你能做到脖子不去在意別人的眼光,然後去做自己喜歡做的事情。不要,說覺得做什麼事都要等到別人的認可,只要你覺得是有價值的事情,你就去做。

自我任何比別人的認可更重要。

2樓:魚映

有時候你只是希望你的付出得到別人的肯定,或者你希望你的優秀得到別人的認可,或者你希望你的不幸遭遇得到周圍的人們的同情和關心,所以你總想讓人關注你。可是這些有用嗎?沒有,這只是你心裡的自我安慰罷了,所以你還是先從自己開始吧,自己要自信,做好自己就好。

3樓:昂絹子

想讓別人來關注你,這個想法沒有錯。說明你有上進心,你想出人投地。但是你得有讓別人關注你的資本,優於同齡人的某項技能或才幹,或者獨特的一套處事思維,處理事務的方法等等。

總而言之,當你和同齡人不一樣時,人們就會來關注你,所以現在就為了你的這個想法而努力吧!好好利用時間學習一項技能,刻苦專研技術,當你成為人上人時,自然就有關注你的人。

4樓:

要讓別人關注自己,至少你得有讓關注的地方吧,一無所知,一無是處的人,怎麼會讓別人值得要關注呢。所以要先提高自己,而不是自怨自艾

5樓:滿初昳

自己越來越強,自然就會獲得別人關注。

6樓:千勤

何必在意那麼多 盡人事聽天命

對事情比較敏感,會老感覺自己被別人關注,然後就放不開自己怎麼辦? 45

7樓:

哈哈!我與你一樣覺得自己有點帥帥的悶騷男,同時我也敏感,也怕被別人關注(自卑),同時自卑的人自尊心又超強。如此龜毛的性格確實難駕馭。

你需要自信,這你明白。但驅動自信運轉的核心,你或許不得而知。它也沒啥神祕的,就是道德而已。有了道德你就會充滿信心,這是信念的支撐。具體執行方法太過複雜不好在這說。

你遇到的事只是缺乏閱歷而已,但脫離表面你還是不自信。所以追求道德的完善吧,如果你不相通道德,那就在被窩裡懺悔一下自己做過的一件不道德的事,如果你真心懺悔那麼你會明白什麼是真正的自信的。

不騙你,我試過。

8樓:來自將軍山篤實的虎鯨

我跟你一樣唉 覺得別人關注著,放不開,同道中人啊!

9樓:魔王

哈哈哈太好了,遇到帥哥了

我感覺你做事或者一些場合,很想讓人關注你,或者說有點以自己為中心

總是覺得別人在關注自己,可事實上沒有人在關注你,這是一種什麼樣的心理?

10樓:聞味的豬

害怕心理作祟!你肯定是一個謹小慎微的人,凡事小心翼翼,不敢聲張,膽大一些,你想的也許並不存在呢!?

11樓:匿名使用者

總是覺得別人在關注自己,可事實上沒有人在關注你,這是一種什麼樣的心理?

人與動物相比,特殊點在於人具有社會性,因此就有了千奇百怪的心理。題目所言的,總覺得有人在關注自己,在我們的眼裡別人的行為最終都是為了引起自己的注意,這其實就是一種高估自己「影響力」的一種心理。

自古以來,如何正確認識自己都是一個極難的命題,這並不是說有些人自以為是,這只是一種正常現象,在心理學方面,有一種說法稱之為焦點效應,可以解釋這樣的心理現象。

所謂焦點效應,就是指大眾更加傾向於認為自我是受人關注的重點,從而影響對自我認知的判斷。其實在生活中,我們很重視自己在別人眼裡的形象,在與自他人相處的過程中會著重關注自己的行為,這樣的關注現象最終會使得自己高估在他人眼中的重要程度。舉個例子,若是某天你出門的時候穿錯了一隻襪子,你就會時常注意自己是否有好好的遮掩住。

當你走在路上的時候,總會覺得路人看你的眼神都不對勁,中國的俗語就叫做心裡有鬼。若是真的向旁人問起,其實並沒有人注意的到。如前文所說,這是一種正常的現象,但是若是讓其任意發展,或是在不良的環境下,則會造成焦慮。

一個人若是有缺陷,變會因為焦點效應變得更加焦慮,例如口吃、耳聾等,會由於在意他人的看法,而與社會其他人相隔絕。

12樓:大學士

覺得別人在關注自己,可事實上沒有人在關注,這種現象是一種缺乏自信的心理表現;也有可能是一種虛榮心理的表現;也有可能是極度自戀心理的表現

下面分別分析一下;

第一種情況。當一個在身份、能力、地位、財富、身材、容貌等各方面不那麼出眾時,擔心別人會瞧不起自己,或得不到別人的重視,所以,會過多地關注別人對自己的議論和評價。可是,實際上,除非關係特別密切,如自己的家人,自己的直接上司或下屬,或特別重要的、影響自己利益的人,如對手、夥伴……等等,一般地,一個人不會多過去關注另外一個人。

單位新人或年輕人,剛剛進入新環境,肯定會在短期時間內,引起大家的關注。但時間稍長,也就慢慢轉移了。但是,單位新人或年輕人,急於證明自己的能力,急於表現自己的優秀,所以他們會在較長時間內,感覺到大家在關注自己。

可是大家早已移情別戀。只剩下新人或年輕人自己在顧影自戀了。這種情形是缺乏自信的表現。

第二種情況。有些人天生屬於不甘寂寞型別,他們總會生出一些閒心,製造一此事端,以引起別人的注意。這些人內心空虛,大腦空洞而有願意成為別人關注的焦點,願意在大家面前顯示自己的能力和魅力,他們也盲目自信地認為大家會關注、會響應。

可是,事實上,大家對那些身無長物、大話連篇、裝腔作勢、外強中乾的人是最睢不起的。躲都躲不及,怎麼還會過多去關注呢!是這些人愛慕虛榮、自欺欺人、掩飾無能罷了。

最後一種情況。有一種自戀型的人,他們總覺得自己與他人不同,比別人優越,比別人特殊。他的、他家的、他單位的……無論什麼都是好的,他們認為別人會關注他的、他家的、他單位的……事實上,這些和別人有什麼相關,純屬自我感覺良好、典型的自戀狂。

事實上,一個集體當中或一個單位中,沒個人都有自己個性表現。只要大家能夠和諧相處,團結協作把工作做好,就可以了。千萬不要以為自己是誰,不要以為自己有什麼了不起,其實誰也不比誰優秀和低劣多少。

以平常心坦誠待人,專心努力做好自己的事情,是最好的選擇。

13樓:不倒翁

看見這個問題,就讓我想到了上心理課時老師講的一個案例,是講她的一個病人總是會感覺和她相處的異性,對她有好感,喜歡她。老師告訴我們這可能是一種自我的防禦機制-----投射。指個體將自己不能容忍的衝動、慾望轉移到他人身上,以免除自責的痛苦。

這種自我的防禦機制是根據弗洛伊德的精神分析理論提出來的。弗洛伊德認為每個人的人格有三部分:本我,自我,超我組成。

本我經常處於三個方面的壓力:一是本我慾望要求直接的滿足,二是來自於現實社會的要求和倫理規範的壓力。三是來自超我的監督。

三者經常矛盾,使個體產生焦慮。為了保護自身,本我發展形成了防禦機制,以擺脫三者的矛盾所引起的矛盾。即自我通過某種方式調整三者之間的關係,使超我可以接受,本我的慾望又能得到某種滿足。

防禦機制有:壓抑,拒絕,投射,退行,轉移,彌補、合理化,昇華,反向形成。

我總是和別人比感覺自己的不好總是關注別人看別人過得好不好又總感覺別人比我過得好

很正常,誰都有過 bai這種心du理。只是要把心態zhi放正。沒有誰是絕對 的好dao,也沒有誰是回絕對的不好。那些答你感覺羨慕的人,也許你看到的只是他們光芒的一面。他們同樣也會羨慕你。也會看到你好的一面。人,各有優點,各有長處。世上沒有絕對的事。你羨慕他們的優點就去努力。先天不足,後天補足。加油!...

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