1樓：甲凝丹
柔韌性太好的話你可以多吃一點鈣片和補鈣的東西來增加你骨骼的堅硬程度
2樓：天使小姝穎
跳好舞蹈需要很多方面條件，柔韌性、爆發力、協調性、穩定性、韻律感、感情投入。但是柔韌性好的話，會很佔優勢，不少受很多苦。不知道你畢業後準備學多長時間，時間的長短直接影響功可以到哪個程度。
還有就是找的哪個水平的老師，專業度有多高等等。
3樓：生物高考加油站
練肌肉，練硬一點，肌肉壯一點，不就柔軟度減少了。還跳舞不叫剛勁有力，很漂亮，很有勁道，喜歡看。
4樓：紀作
這樣挺好的，說明你有天賦啊，我覺得你可以自信一點，加油你是最棒的，只要喜歡就去努力
5樓：裔懌
那你控制一下，你比別人柔軟度好太多，相信控制做到標準對你太簡單了吧
6樓：墨曼珍
想學舞蹈，可以的。你可以把它作為自己的一個業餘愛好彆強求。
7樓：彭仕娟
哇哦！真是厲害
怎麼練腰的柔韌性，如何練腰部柔韌性
我身高159.8cm 體重46公斤 我的腰的柔韌性也奇差無比 那是因為太少運動了 做坐位體前屈的時候壓根就碰不到那個尺 但是 為了跳jazz 我天天壓腿 就是把腳靠在什麼桌子或者欄杆上面 是兩隻腳成90度 堅持5分鐘左右.天天做 我現在已經可以壓得快接近地面了 本來只能到膝蓋下一點.還有 想壓更低 ...
想練習身體柔韌性，跳什麼舞蹈好？聽說肚皮舞和瑜伽？那一種難度
兩個難度都大啊。我覺著你練習瑜伽好些。肚皮舞有些人適應不了。甩得肚子疼。瑜伽練習延展性特別好。柔韌性就不知道了。別急，通常這個難練。3 6個月左右。這是按我的標準。也許你會快些。希望提高全身肌肉的柔韌度還是 的柔韌，都可以通過加劇運動，平時注意營養均衡，多吃水果蔬菜和多喝水，合理安排工作和休息，保持...
我不想學舞蹈了，家長硬讓學怎麼辦
堅持吧！你父母賺錢也不容易，你要體諒一下父母，舞蹈對你的未來也是有好處的，就算以後學文化，你可以同時學文化課，只要你的毅力足夠強 如果，要放棄，你做這件事一定要考慮清楚，因為一旦放棄，就沒有機會了 您好，很高興回答您的問題。當時選擇了舞蹈特長，就要一直堅持下去啊，如果自己現在確實非常討厭的話，那就好...