排球隊學員特招生為什麼學籍這麼難轉出來

2022-09-19 16:41:52 字數 5486 閱讀 7263

1樓:匿名使用者

你僅僅想通過十三個字,一個標點符號就能從我這裡知道你自己的未來。。。我敢說,怕是你也不敢信。

不過能看出來你很迷惘。我也曾經迷惘呀。在宿舍打遊戲,混吃等死一天天。也曾經勵志呀,健身,看書,考考試,把一年能參加的考試都參加了。

沒有目標不可怕,可怕的是知道怎麼做,做什麼,卻依然麻木著。試著看看書,寫寫字,看看教案,編編**,學學英語,對你的未來都有好處。

如果你說這些你都沒興趣,那就找個你覺得有興趣,最好也有些意義的事情去做。

(友情提示,你這樣只有一個問題,問題下面就輕描淡寫的兩個字:體育。給我的感覺就是,你不過是無聊,上來問問,沒看到你的迫切和在乎。

最好問題和問題描述詳細些,不管是出於願意幫助你解決問題的人的尊重,還是出於對你自己的負責。)

2樓:

排球隊學員特招生的學籍難轉出來大概是因為流程太多瞭然後老師又不積極。

3樓:梅雨時節

因為,這個學籍不僅是運動員的學籍,而且是特招生的學籍。一般的地方都沒有這樣的學生!

如何健康進行體育運動 以排球為例

4樓:浪默子

先進行熱身運動,然後在打排球。打排球需要注意技巧,避免受到傷害。

打排球的技巧:

一、發球

1、正面上手發

準備姿勢:面對球網,兩肢自然開立,左腳在前,左手託球於體前。

拋 球:左手用掌平穩而準確地將球拋在體前右肩前上方,高度約50釐米。同時,右臂抬起,屈肘後引,肘略高於肩,上體稍向後仰。

五指併攏,指尖朝上,手腕稍後仰保持一定的緊張,眼睛注視球體。

擊 球:右腳蹬地重心前移,以收腹、屈體迅速帶動手臂的揮動。揮臂成直線,在右肩前上方,用手掌堅硬部位擊中球的後下部。

2、下手發球

下手發球動作技術簡單,是學習發球技術的入門。下手發球技術是女生考試專案。

準備姿勢:面對球網,左腳在前,兩膝微屈,左手持球於胸前,右手自然下垂。眼視前方。

拋 球:左手將球在體右側拋起,高約20釐米,拋球時,身體重心後移,同時右手後襬。 擊 球:

右腳蹬在,身體重心前移,右臂伸直,以肩為軸向前擺至腹前,用掌根擊球的後下部。擊球后,隨著擊球動作身體重心前移,迅速入場。

發球技術常犯的錯誤及糾正方法:

1)、拋球時有屈腕動作,使丟擲的球不平穩,影響發球效果。

糾正方法: (1)平拋護膝或扁平物體,並使之不旋轉。

(2)反覆做平託上送拋球動作。

2)、拋球的高度中位置不準確。

糾正方法:設定固定的目標,對準目標反覆做拋球練習。

3)、正面上手發球時,做不出推壓帶腕動作。

糾正方法: (1)徒手練習揮臂。

(2)對牆或對擋網距離5-6米,用掌根輕擊球,體會擊球手法。

二、墊球

一般在來球低、速度快、距離遠時採用單手墊球。可結合滾動、前撲、魚躍等動作來完成。墊球時用虎口或手背擊球的後下部。

擊球時有向上翹腕的動作。接應同伴來球,或第3次處理過網球時採用背墊球。來球低而遠時採用魚躍墊球。

先放低姿勢上體前傾,以前腳用力蹬地向遠處躍出,將擊球手臂插入球下,用虎口或手背將球墊起。身體落地時兩手先著地支撐,兩肘緩慢彎曲以緩衝下落力量,同時抬頭、挺胸、挺腹、身體成反弓形,形成手臂、胸部、腹部、大腿依次著地。手的支撐均要在身體重心運動 的軌跡上。

為擴大防守範圍,有時還可用肘滑魚躍墊球。來球低並且離得遠時採用滾翻墊球,這種技術女子運用較多。滾翻墊球可充分發揮移動速度,保護身體不致受傷,並迅速 轉入另一動作。

有雙手、單手滾翻墊球。

三、扣球

1、扣球技術

扣球技術扣球技術扣球技術 扣球技術在比賽中的作用,扣球是排球比賽中最積極最有效的進攻手段之一,是得分的主要手段,是完成戰術配合的最後一擊,時決定勝負的關鍵技術。

(1)扣球技術的特點:

扣球是身體在空中完成的擊球動作,難度大(精確、選擇好時間和人球關係)要有較好的身體素質,彈跳,腰腹,腰背力量。

扣球的效果很大程度上依賴於二傳的密切配合,體現了集體專案的特點。

扣球與對方攔網是短兵相接,對扣球手個人技術的運用能力和水平的要求較高。

有強攻和快攻、近網攻和遠網攻、前排攻和後排攻、平網攻和調整攻的區分。但動作結構是相同的,只是在時間和空間上有所區別。

2、準備姿勢

準備姿勢準備姿勢準備姿勢 就是助跑前的站立姿勢。兩腳左右開立,右腳向前邁出一小步,兩腳的前後距離應稍大於左右的距離;兩膝稍彎屈,身體重心落在兩腳之間或稍靠近前腳;上體稍前傾,兩臂屈肘自然垂於體側;兩眼注視球。

3、助跑起跳

(1)助跑

助跑開始時,先以左腳向球的落點自然邁出第一步,其作用是確定助跑和接近球。接著向球的落點邁出第二步。第二步要先以右腳跟在起跳點著地,接著左腳迅速並上來,在右腳的左側約與肩寬並稍靠前半腳的位置著地,準備起跳。

助跑時的擺臂動作助跑時的擺臂配合是很重要的。它不僅保證助跑和起跳時身體的穩定性,而且有助於加快起跳速度,增加彈跳高度。

(2)擺臂的方法

當助跑的第一步邁出時,兩臂稍臂彎屈自然前擺;當第二步邁出時,兩臂以肩關節為軸,由體前經體側斜下方向身體的側後方迅速擺動,在右腳跟著地時後擺完成。 起

(3)起跳

起跳動作,當起跳腳完成制動後,身體即成兩膝變屈(彎屈程度與腿部力量成正比,一般大小腿的夾角約為100度-110度),兩膝內扣,上體稍前傾的起跳準備姿勢。隨即兩腳迅速而有力蹬地起跳。起跳時,兩臂配合由體側下方繼續屈臂向體前上方擺動,同時迅速展腹、伸膝、屈踝提踵,使身體騰空面起。

4、空中擊球

(1)擊球前身體在空中的姿勢

當起跳使用全身體騰空後,左臂擺至身體前方(或前上方),擊球臂屈臂置於頭側,肘高於肩,展腹、挺胸、敞肩,身體呈反弓形。眼睛注視球。

(2)擊球臂揮臂方法

擊球時,大臂前旋肘節向前上方小臂放鬆迅速後振(似有失重的感覺),手腕放鬆。隨之,小臂借後振加速之勢上擺,整個手臂甩直併成弧形前擺至擊球點選球。擊球時整個手掌要包住球,並有一個向前推壓的動作。

(3)擊球后和擊球部位

擊球點對發揮扣球力量關係很大。正確的擊球點應在右肩的前上方,擊球臂與軀幹的夾角約為160度的位置。正確的擊球部位,是擊球的後中上部。

(4)落地

扣球後要求平穩落地。因此應力爭用雙腳同時著地。

四、傳球

傳球是排球運動的基本技術之一,主要用於銜接防守和進攻。傳球的種類很多,向前傳球是傳球的基礎動作,傳球前要求人必須及時移動到適當位置,保持好人與球的合適位置。 1、準備姿勢

採用稍蹲準備姿勢,抬頭目視來球,雙肘彎曲自然抬起,雙手置於臉前。

2、手型

手觸球時,兩手應自然張開成半球形,使手指與球吻合,手腕稍後仰,拇指相對,小指在前;傳球時用拇指內側、食指全部、中指的

二、三指節觸球,無名指和小指在球的兩側輔助控制出球方向,兩肘適當分開,自然下垂

3、迎球

當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂,兩手微張,從臉前向前上方主動迎擊來球。

4、擊球

擊球點應保持在額前上方約一球遠,擊球部位一般在球的後下方。

5、用力

傳球主要靠伸臂力量,與下肢蹬地力量的協調配合,通過球壓在手上使手指手腕產生的**力將球傳出。

6、擊球后身體重心隨擊球動作前移,全身放鬆呈准備姿勢狀態,準備下一個擊球動作。

5樓:匿名使用者

健康進行體育運動的科學方法是:在空氣好的地方,從基礎開始。以排球為例,排球練習的順序是:

1、跑步、彈跳;2、墊球、傳球;3、扣墊練習;4、傳扣練習;5、比賽站位;6、戰術配合。其中,基礎細節訓練還有很多,如:跨步練習、交叉步練習、魚躍救球、壓槓鈴等;總之,基礎好,個人素質強,排球才能練好。

6樓:匿名使用者

朋友 建議你看看 汪嘉偉 排球教學,非常棒的排球教學片。

也可以看看 比如周蘇紅 劉亞男 張娜 的一傳防守集錦,有針對性的學習一下。

7樓:

排氣是大運動量的運動,堅持每天適量運動和每週有三至四次的整場賽事就可以了。

體育運動都有什麼

8樓:無基者無罪

體育運動專案分類:

一、速度力量

型:速滑、短跑、投擲、舉重。

二、耐力型:競走、游泳、滑冰、長跑。

三、表現難美型:體操、花樣游泳、冰上芭蕾。

四、技能準確型:射擊、射箭。

五、隔網對抗型:乒乓球、排球、網球。

六、同場對抗型:籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球。

1、速滑:速度滑冰(speed skating)是一項在400米賽道上較量滑行速度的冰上體育運動,從事速滑運動有助於增進身心健康,促進人體新陳代謝,提高心肺功能,增強防寒能力。

2、短跑:短跑是田徑徑賽專案的其中一類,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑等幾項;其運動特性:

是人們同時以最快的速度,在田徑跑道上跑完規定的長度。

3、游泳:游泳(swimming),是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑藉浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳。

4、體操:廣義的「體操」是對所有體操專案的總稱。現代奧運會體操專案設有競技體操、藝術體操 和蹦床三個大項,除此以外還有競技健美操、技巧運動等非奧運會專案。

狹義的體操是「競技體操」。

5、籃球:籃球,英文(basketball),起源於美國馬薩諸塞州,是2023年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的身體對抗性體育運動。

9樓:匿名使用者

快走快走快走快走。快走!啊哈哈哈哈。

小東、小蘭、小英讀書的學校分別是一中、二中、三中,他們各自愛好游泳、籃球、排球中的一項體育運動,但

10樓:普清韓餘

(1)因為「小蘭不在二中;愛好游泳的在一中;愛好游泳的不是小蘭」「愛好排球的不在三中」「愛好游泳的不是小蘭」,

所以小蘭不在二中,不在一中,那麼:小蘭在三中;小蘭愛好籃球;

(2)又因為「小東不在一中」「愛好游泳的在一中」,所以小東在二中,小東愛好排球;

(3)那麼剩下的小英在一中,愛好游泳.

故答案為:小英;小東;籃球.

排球運動的創始人是誰?_

11樓:匿名使用者

摩根發明的!volleyball,意思是"空中飛球"。

排球是一項充滿智慧、勇氣和信任的體育運動。(增強語勢, 用排比手法寫成複句)

12樓:藍藍一片天

排球是一項充滿智慧的體育運動,排球是一項需要勇氣的體育運動,排球是一項相互信任的體育運動。

急求:根據青少年陽光體育運動談談排球的體會及作用!

13樓:匿名使用者

排球是一個團隊專案,在鍛鍊身體的同時。也培養我們相互協作、相互配合的一項運動。

增進同事、朋友的友誼!

排球不能光靠某一個位置的發揮,重在大家的團隊配合和默契。

我愛排球!!!

世界盃比賽中,球隊穿什麼顏色的隊服有什麼特別的規定

就是根據國旗的顏色來唄,如果兩個國家的國旗都是紅的,那就其中一個穿紅色,另外一個穿客場白色或者其他顏色,當然到底穿什麼顏色,還是要兩對私下進行交流一下 感覺各個國家基本都是按照國旗色定的 衣服,短褲,球襪,兩隊不能有一樣顏色相近,所以現在有些球隊有好幾套客場隊服,國家隊有時候客場衣服褲子和球襪會混搭...