黑米煮剩的米湯怎麼辦

1樓：匿名使用者

去之前用黑糯米粥，必須浸泡過夜，一般浸泡時間。這是因為，黑米，並從它的稻種塗層外層是堅韌的不同其他稻，它很難被煮沸，不僅會影響到味道，同時也影響營養物質的吸收。

浸泡的方法很簡單黑米，黑米淘洗乾淨，再倒入適量水浸泡了一夜的時間可以用來泡粥。如果天氣很熱，我們放入冰箱冷凍黑米浸泡黑米，以防變質。

浸泡一夜時間後，大約一個小時的普通鍋，黑米基本上可以煮。黑米煮時先大火燒開，再用小火慢慢熬，這樣自豪地較厚的黑米的味道，也更容易被人體吸收的營養物質。

應該注意的是，黑米浸泡在水中還含有大量的營養物質，所以不要倒掉，可以用來煮飯，你也可以用黑米煮成粥工作，這樣就可以避免浪費。

2樓：家居天下

米湯都很有營養，不要扔掉，做飯用不完澆花草也很好啊…

3樓：獨釣_豪

用黑糯米粥，必須浸泡過夜，一般浸泡時間。這是因為，黑米，並從它的稻種塗層外層是堅韌的不同其他稻，它很難被煮沸，不僅會影響到味道，同時也影響營養物質的吸收。浸泡的方法很簡單黑米，黑米淘洗乾淨，再倒入適量水浸泡了一夜的時間可以用來泡粥。

如果天氣很熱，放入冰箱冷凍黑米浸泡黑米，以防變質。浸泡一夜時間後，大約一個小時的普通鍋，黑米基本上可以煮。黑米煮時先大火燒開，再用小火慢慢熬，這樣自豪地較厚的黑米的味道，也更容易被人體吸收的營養物質。

應該注意的是，黑米浸泡在水中還含有大量的營養物質，所以不要倒掉，可以用來煮飯，也可以用黑米煮成粥工作，這樣就可以避免浪費。

頭髮花白，又不敢用化學染髮劑，聽說黑豆，黑米和黑芝麻油煮成粥了用來染髮是直的嗎

4樓：和藹的

是假的，這幾樣東西的植物色素，附著力很差，基本忽視

5樓：遙遠的

不可能的，你天天喝這粥，對身體有好處，對頭髮也有好處的。