1樓：微小蝶
冷靜，冷靜。
深呼吸幾下吧。
我覺得煩的時候，習慣了，一直叫一個人的名字，一直叫，一直叫。。。。哈哈！慢慢的，我的心情就會好的。通常我都是叫坐在我前面的那位同學的名字的。
學習的話，有一句話那時一直是我跟我同學用來打起精神用的。
昨天的一切已經不可改變，但今天的努力可以改變昨天的軌跡。做好今天的每一件事，做對今天的每一道題，就可以描繪出輝煌的人生成就。
笑一笑。
或者找朋友發洩一下。
不懂就問，問同學或老師。這很重要哦。問問，慢慢的就會懂得更多了。
加油。祝，天天開心。
2樓：匿名使用者
其實這是很正常的 作為學生 我很理解你的感受 我們每過一段時間都會有心情很糟的時候 這樣 就別勉強自己學習效果也不會很好 就按自己的心情來 想幹點什麼就乾點什麼 好好玩玩呢 但是記住 一定要爭取 在最短的時間調整一下心情 好好學習
3樓：努力做米蟲
登山，聽著平靜的**，可以使自己的心情平靜，再想想自己開心的事情
4樓：
心情煩躁不想學習，把學習放到腦後，出去玩一玩做一些別的事情，心情自然就好了
5樓：特別的我
嘿嘿 心情煩躁的時候是最不想學習的了 那就到操場大喊幾聲 或者聽聽自己喜歡的歌
6樓：果凍
那就找個 好朋友，或者自己一個人。跑幾圈，大汗淋漓的時候，大喊出來！ 一切的 煩躁都沒了！
試試看吧··嘻嘻
7樓：love默默小乖
呵呵 一個人出去走走 心情好了再去學習
心情煩躁不想學習
8樓：秉燭求學
學習相較於其他活動（如遊戲、電視、玩樂等），本來就是一件比較枯燥、無趣的事情，很容易讓人失去學習的動力。當你學習的時候就不要開啟（或遠離）這些會吸引你注意力的東西。
1、認識到學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，不學習有哪些危害。然後給自己制定一個合適的目標，並進行不斷的調整、完善。採用激勵、獎勵等各種方法，實施和完成計劃，養成學習習慣。
2、掌握高效的學習方法，在學習中獲得成就、滿足感。在學習的過程中，如果方法不得當，學習嚴重受挫，就會越來越沒興趣，甚至產生討厭的情緒。學習掌握速讀記憶的能力，通過訓練，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。
同時極大的縮短了學習的時間，平時需要幾個小時完成的學習任務現在幾十分鐘甚至十幾分鍾就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，學習的興趣自然會提高很多。具體練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把你的閱讀速度提高5、6倍，注意力、記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提閱讀、學習效率和興趣。
3、做學習的主人，體會學習的快樂。在學習的過程中要多與老師、同學交流討論，培養自學興趣 。知識要互補，思想要共振，學習討論也是很重要的，它既可以活躍學習氣氛、集中注意力，又可使學生資訊得到交流，思維得到調整。
9樓：匿名使用者
是不是隻想看喜歡的電視劇，睡懶覺，吃好睡好，就愛上這種隨心所欲幸福的日子？煩上學，老師講課聽不進去，煩悶，明知道這樣是不對的，還是控制不住自己？親，這種行為說明你沒經歷過什麼挫折，內心不夠強大，選擇錯了就乾脆一錯到底，沒人約束你，自己對自己也狠不起來，我以前比你更狂，還退過好幾次學，我懶我討厭上學曠課，唉，還是上到了大學，懶散厭學一如既往，人活著，便不能隨心所欲，都有很多的無奈。
或許想要得到什麼，就一定要放棄什麼，魚與熊掌不能兼得。早晚你會領會，找個人相互約束，或許你夠狠。。。對自己，白日夢不能做太多，迴歸現實，電視劇現在都演得好假，劇情你遲早會忘記，學習學歷伴隨你一生，別讓自己後悔
10樓：桐卓欣然
人本來就是個矛盾體，明明知道什麼事該做，但老是不去行動，明明知道什麼事不該做，但還是去做了。為什麼會有 毅志力 這個東西存在呢？或許這就是答案吧。
每個人都會有那樣一段猶豫不決的時候，最重要的是接下來你要怎麼做。
你說，不想讀書，為什麼呢？？你說，心情煩躁，又為什麼呢？？先靜下心來想想…
世界末日都過了，2023年已經來了，還有什麼放不下來的呢，努力吧！就當為了自己，別後悔…
加油吧，相信自己，你可以的！！
11樓：西木木_西
靜下心來、
你這段時間就該學習。
你不學習也是在學校浪費了時間。
為什麼不努力讓自己收穫更豐富一點？
自己想通就好了。
12樓：匿名使用者
不論你願不願意,你都得考試,所以只好學習.既然如此,心煩是沒有用的,這兩週強迫自己一下吧,就當是磨練意志好了.等考完了好好玩個痛快.
13樓：匿名使用者
我也是剛高中畢業不久，我們當時應該都是一樣的，我們當時都缺乏想學習的能力，從某種意義上說我們是一直在尋找如何學習，電視劇很吸引你，讓你無法安心學習，我覺得你現在應該做的就是儘量回到學習上去，自己勇敢一點，主動找自己的老師去問一些問題，和自己的父母聊一聊，特別是和自己的代課老師的交流，能夠讓你很快回到學習上去。而且你也會有個滿意的成績，加油！電視劇等寒假在家慢慢看吧！
心安理得的看，舒舒服服的看！
14樓：baby薩村村民
調整自己的心態，不要給自己太大的壓力，規劃一個學習和娛樂（精神放鬆）的時間
15樓：匿名使用者
不要想學習成績的事情。想想以後的職業吧。
16樓：周瑞
給自己每天定一個目標 不完成不睡覺
心情莫名其妙的煩躁，不想說話，怎麼排解啊？
17樓：滄海浩波
每個人在一段時間，會有莫名其妙的煩躁階段的，可能是因為天氣原因，也可能是某一件小事，雖然你不認為這是個事，但會影響到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，儘量不要去想不開心的事，煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓、去找一二個知己傾訴、靜靜地聽**、出去旅遊、上街看一場電影或去購物、去跑步運動、大哭一場、拼命幹活等。
18樓：匿名使用者
不想說話，就獨處了。好好沉澱一下心情
19樓：匿名使用者
最近我也是啊,不過好多了,不想那麼多就型了,多找點事幹幹
心情不好不想學習怎麼辦？
20樓：我愛栽種
是的，心情不好是會影響你行為能力的~所以就要看你如何選擇去解決了！如果你覺得學習很重要，那麼你會盡全力走出你低落的心情，如果你更在乎內心的感受，那麼即使你知道學習重要，想要學習，那麼也是很難實現的！如果你真的在乎學習的話，你可以通過大哭一場，去吃一頓好吃的，去k歌，去散散心等方法來走出情緒低谷，並且從新審視自己，做到勤則加冕無則改之！
要知道每一次挫折是人生最好的老師！緊接著你就可以放心的投入到學習中了！如果你心情學習都在乎，你就只能先在學習生活中轉移注意力，然後慢慢走出情緒的低谷~
21樓：億城
其實你的處境應該大部分人都有過的共同點，當然也不是說堅持堅持在堅持就一定能夠堅持下去的。目前影響你的有以下幾種原因：環境、認識、方式方法、理解等。
先談談環境吧。
影響你的有「但還是很懶惰 天天玩電腦 睡覺」這是影響你很大一部分因素，我建議你可以這樣去改變一點點：1）可以用一週或兩週（參考時間，具體可以根據自己的情況而定）的時間去瘋狂的玩（包括睡覺，玩電腦，想怎麼懶都可以），不去想專升本的事情，2）可以花一些時間每天改變一點點，進步一點點，不一定要每天確定沒有時間段去學習，你可以在一天當中的任何一個時間段去學習，當是你要記住，每當你在一天當中想去學習的時候你一定要做到消滅一個問題。3）你可以儘可能的去聯絡一下有過專升本的朋友，從他們**學習學習一下經驗。
再談談認識吧。
你要在心裡把他當成一回事，就好比你談男女朋友一樣，好好想著它，捧著它，想辦法讓它開心，
方式方法
這個應該是你最大的困難吧，也是影響你懶惰的直接因素。我個人建議，可以將每一本書，每一個章節，每一個重點部分，確定出來，然後標記為，熟練、一般、不熟練、不懂等詞語，對於「一般、不熟練、不懂」的可以從老師、網路或朋友**得到答案。
一定要做的每看一次書就要解決一兩個問題，然後將每一章牽連起來。
最重要的是要有計劃、有步驟的進行，這個很重要。
至於理解嗎？
要你自己去想想了，比一定是對知識的理解，還有對未來的理解，專升本也可以這樣說吧，它可以用來檢驗你自己。
不管你是誰，我祝你成功，就這樣吧，加油。
22樓：安徽新華電腦專修學院
先自我放鬆一下，當然你也可以學習個技術
23樓：星韻微笑
好好讀書吧，可能你現在沒有就業的危機感，等你畢業了就會有那感覺了，到時候後悔你都來不及。
看過**不好，把這個毛病改改就好，快考試了，就好好複習吧，剩下幾個星期，放下手機，學習去。
你要明確你對未來的方向，或者你想做什麼，你能做什麼，如果你出到社會，你在學校沒有學習到一技之長，你工作你能做什麼，難道你想去廠裡做苦力？在學校的日子就該好好學習，以後就沒有這個機會了。
你不擔心你未來的生活，這就是你現在不想學習的動力，當你意識到這個就業問題，你就會努力學習。如果你不喜歡現在的專業課，有用的知識以後出到社會都會用的到，一些理論等的科目，學習下也是好的。你現在提問並且知道你這樣做的是不對的，那說明你還是對自己感到愧疚的。
起碼你發現了自己，只是你缺少了動力，明確自己的目標，努力去做，那樣就行了。
樓主，趕快去學習吧。
24樓：匿名使用者
大學生，不想學習了，需要目標
你不擔心你未來的生活，這就是你現在不想學習的動力，當你意識到這個就業問題，你就會努力學習。如果你不喜歡現在的專業課，有用的知識以後出到社會都會用的到，一些理論等的科目，學習下也是好的。你現在提問並且知道你這樣做的是不對的，那說明你還是對自己感到愧疚的。
起碼你發現了自己，只是你缺少了動力，明確自己的目標，努力去做，那樣就行了。你要明確你對未來的方向，或者你想做什麼，你能做什麼，如果你出到社會，你在學校沒有學習到一技之長，你工作你能做什麼
25樓：匿名使用者
需要自己調整如找同學出去走走傾訴一下散散心
26樓：匿名使用者
學習時的心情跟學習的效率有很大關係，當心情不好時，我建議也不要去學習了，先娛樂一下，或者多跟朋友交流交流，等心情好了再去學習。心情不好的時候自己想再多也沒用，反而加劇心理負擔。
27樓：不懂先生
學習相較於其他活動，本來就是一件比較枯燥、無趣的事情，很容易讓人失去學習的動力。那麼，當不想學習的時候該怎麼辦呢？
1、認識到學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，不學習有哪些危害。然後給自己制定一個合適的目標，並進行不斷的調整、完善。採用激勵、獎勵等各種方法，實施和完成計劃，養成學習習慣。
2、掌握高效的學習方法，在學習中獲得成就、滿足感。在學習的過程中，如果方法不得當，學習嚴重受挫，就會越來越沒興趣，甚至產生討厭的情緒。學習掌握速讀記憶的能力，通過訓練，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。
同時極大的縮短了學習的時間，平時需要幾個小時完成的學習任務現在幾十分鐘甚至十幾分鍾就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，學習的興趣自然會提高很多。具體練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把你的閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提閱讀、學習效率和興趣。
3、做學習的主人，體會學習的快樂。在學習的過程中要多與老師、同學交流討論，培養自學興趣 。知識要互補，思想要共振，學習討論也是很重要的，它既可以活躍學習氣氛、集中注意力，又可使學生資訊得到交流，思維得到調整。
心情煩躁不想學習，心情煩躁不想學習怎麼辦？
學習相較於其他活動 如遊戲 電視 玩樂等 本來就是一件比較枯燥 無趣的事情，很容易讓人失去學習的動力。當你學習的時候就不要開啟 或遠離 這些會吸引你注意力的東西。1 認識到學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，不學習有哪些危害。然後給自己制定一個合適的目標，並進行不斷的調整 完善。採用激勵 獎勵...
工作鬧心,心情差,怎麼辦啊,上班上的心情很煩躁怎麼辦
好好幹,以後一切都會有的。你要相信你自己。就算完全為自己,每天也要開開心心的,努力工作。工作不開心時間很苦惱的事情,你可以先投投簡歷,有合適的就走人 上班上的心情很煩躁怎麼辦 朋友,你好 誰都會有煩惱,人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象一個影子,時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前,人...
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