1樓：陌西吃西瓜
增加自己的膽量，面對現實
2樓：匿名使用者
告訴自己沒人都會犯錯 ，做好當下珍惜以後不要讓你的今天成為昨天不要讓你的以後成為以前。
3樓：藤蔓之愛
你自己都承認了是懦夫表現了，你自己不是這麼認為的嗎？有強制性的，就是怕沒人監督你，你做不到～
4樓：龔小嵐
接納人無完人的觀念。你不是懦夫，而是責任心過重。不用強制性方法，只需放鬆一些。
5樓：楓林看斜陽
你太自責了，所以最好的方法調整好心態，多與家人、朋友、同事溝通，把過去的東西放下，做好當前的事情，逐漸轉移到逐步解脫。對過去事情放不了往往個人性格內向造成的，所以你要開朗一點
6樓：飛翔的企鵝
活在當下 生活是美好的 過去的已經過去了 讓它隨風而逝 美好的未來在等著你 望採納
7樓：c執散
忘。每天早上晚上去跑一個小時步，白天認真上班學習工作，還有時間活在過去？
8樓：匿名使用者
強制性的方法是有條件的，而且一旦**傷害更大，過去的事情再後悔都無濟於事，做好以後不再有相同錯誤才是真的
9樓：那些年我們愛過的一批少年
多出去走走，看看世界，也許就不需要什麼強制性的方法吧！也許因為這樣會更無效。。。。。
10樓：代琲
不是這只是一種叫強迫症的心理疾病建議你去好好看看心理醫生
11樓：高帥富白富美酷
不是懦夫的表現，只是你比較戀舊，我覺得你應該讓自己忙碌起來，這樣你就沒時間亂想了
12樓：8飛黃騰達
人要學會，拿的起放的下，不要活在過去被過去的瑣事所困擾，像翻書一樣過去這一頁，就來欣賞新的一頁，迎接自己美好的明天，
13樓：弒神灬骷髏
分散注意力在別的上面，不必在意這些，去玩玩遊戲，旅旅遊，看看風景，什麼都比一直這樣消沉好
14樓：發的看電視
順其自然吧，一切都會過去
現實太殘酷我想一直活在夢裡想一直活在自己編織的夢裡永遠不要醒
很多人活著都很不容易，這個社會充滿了競爭，生存很不容易可是我們活著不僅僅會是為了自己，為了愛我們的人我們有義務有責任活得更好，你這個時候就應該看一些勵志的東西開始奮鬥的故事，擺正好心態，制定切實可行的計劃，認識自己的缺點，有針對性的努力奮鬥，十年之後完全就換了一個人，等你到七十歲時回想起現在，你會覺...
在過去的日子裡，我一直和婆婆生氣，和老公生氣，如今自己再也釋懷不了過去了，我該怎麼辦呢，怎麼做都無
你好，你自己想開了就行了，能夠成為一家人也是一種緣分，所以不用想太多，彼此包容，彼此理解才是最重要的。你以為演電視劇呢，還除非分開，分開了就能忘記了？先問問你自己為什麼和兩個親人都鬧有矛盾，主要是你自的錯了還是他們的錯，再問你的自己是否有全心投入到這個家庭中 樓主，您好！首先祝你新年快樂！對於家庭關...
雖然很相愛，但對男友的過去一直無法釋懷
解鈴還需繫鈴人 害怕?笑,如果你覺得你會輸給那個女人,就證明你自己沒信版心,而且輸也輸的理所權當然,因為你沒別人優秀.往往細節決定成敗,當今社會,無論男人女人交過十幾二十個異性朋友已經成大眾化,你沒能力讓對方死心塌地,就趁早讓彼此解脫.建議以後活出自己的風格,別太刻意的去改變什麼.要讓他明確的知道你...