1樓：匿名使用者
血液迴圈、排毒、暖身、方便把毛孔裡的髒汙清理乾淨、消毒滅菌等等
2樓：吳忠運
促進周身血液迴圈，汗毛充分張開，清理更徹底。
3樓：來自浮山婀娜多姿的紫薇花
全身放鬆.促進血液迴圈
泡澡對身體有什麼好處
4樓：老陳聊文化
泡澡是一件很舒服的事情，同時也會給身體帶來一些好處，比如能讓我們的身體緩解疲勞、有一定的**效果、改善我們的體質、促進身體排毒等等。正因為這樣，很多地方才會有泡澡文化，比如我國的北方、日本等等，還有唐朝時期人們也是特別喜歡泡澡沐浴的。
緩解身體疲勞泡澡能夠緩解疲勞這個好處地球人都知道，當我們忙了一天之後，舒舒服服地泡在熱水裡確實能夠放鬆身心，可以讓我們的身體和心靈都得到緩解和恢復。洗澡出來之後，往往心神清氣爽、疲勞全無，實際上熱水確實能夠起到加快血液迴圈和新陳代謝，使身體肌肉鬆弛的效果。
**在我們用熱水沐浴的時候，血液迴圈和淋巴迴圈系統都會加快，人體的新陳代謝也快了，從而會把人體內一些多餘的脂肪代謝出去，從這個方面來說確實會有一些**效果。但我們愛美的**人士可不能把泡澡作為**的主要方式，因為它的作用是很有限的。
改善體質生活中我們有不少人是屬於寒性體質的，身體的血液迴圈不太好，到了冬天的時候手腳冰冷，在被窩裡也是越睡越冷。這種體質泡熱水澡就能夠得到一定改善，因為熱水能夠幫助血液迴圈，時間長了會對體質有好的影響，如果在熱水中加上一些肉桂、精油、洋甘菊等會更好。
促進身體排毒我們人體內的新陳代謝如果緩慢的話，身體裡的毒素沒有順利排出，就有可能出現**問題，甚至對人的精神也會有影響，導致精神不足。泡熱水澡對身體排毒就有一定的促進作用，泡澡的時候能夠促進新陳代謝，軟化**和角質層，有利於毒素的排出，而且很多人泡完熱水澡之後還會出一身大汗，出汗也是排毒和疏通排毒通道的一種方法。
5樓：陌綰晗
泡澡對身體有好處 促進血液迴圈消除疲勞
6樓：匿名使用者
我覺得對血液流通有幫助。同時能夠放鬆身體。緩解疲勞。心情舒暢。我覺得對血液流通有幫助。同時能夠放鬆身體。緩解疲勞。心情舒暢。
泡澡的好處有哪些
7樓：飛吧
泡澡的好處可以舒筋活血，可以清除**深層的汙垢，泡完澡出來令人精神振奮，夏天渾身清涼，冬天渾身暖和所以冬天泡澡最舒服。
8樓：
泡澡的好處有很多比如泡澡可以活血化瘀還可以放鬆身體
9樓：呼時芳仝娟
泡澡的好處很多，可以消除疲勞、舒經活絡；若是有失眠的困擾，在睡前好好的舒服的泡個澡，會讓心情放鬆、舒緩情緒，幫助睡眠的功效很大。我喜歡泡澡，但是如果只有單純的熱水浴，未免就太無聊了，所以我喜歡買一大堆有的沒有的泡澡的入浴劑來讓我的心情更愉快。
經常泡澡對身體有什麼好處？
10樓：天天養生訓練營
天天泡腳，對身體真的有好處嗎？泡腳這兩點需要「謹記」
11樓：青禾
泡澡的好處主要有以下幾種:1.促進血液迴圈，增強身體的免疫能力，平衡內分泌，有效的預防各種疾病的發生。
可以使人延緩衰老。2.可以預防**病，排除體內的毒素，使**變得光滑細膩，長期泡澡，還可以達到美容的功效。
3.預防心腦血管疾病，減少高血壓。4.
促進腸胃的蠕動，有助於排氣，**便祕。5.幫助**，祛除風溼，關節炎等疾病。
泡澡的好處有：**、改變體質、緩解疲勞、幫助身體排毒、輕鬆去除身體角質。
建議泡澡之前，一定要先吃飯，但是也不能吃晚飯就立刻去泡澡。
12樓：李文林李倩
經常泡澡對身體很好處，它可以加速血液迴圈，可以是身體光滑漂亮。所以要經常泡澡還要泡腳。
13樓：匿名使用者
經常泡澡的話，首先是增加身體的血液迴圈也去汙，也使身體進行了一個，比較輕鬆的感受吧，因為泡澡的時候溫度是非常重要的，也有效的使自己泡澡之後容易入睡。
14樓：庠序教孝悌義
經常泡澡的話，可以保持個人清潔衛生，不會生跳蚤，而且有助於身體的血液迴圈，冬天泡澡更加的暖和
15樓：愛玩評測
經常泡澡對身體沒什麼好處，容易泡脫皮或者是被傳染一些**疾病。
16樓：繆秀雲千酉
好處：促進人體淋巴液的迴流，輔助淋巴系統的排毒功能，放鬆身心壞處：不懂泡浴的人會泡著泡著暈了。這裡面學問多呀~
17樓：land願聆其殤
經常泡澡的好處
疏通經絡：泡澡會讓你全身的經絡得到熱療，起到疏通經絡，促進血液迴圈的功效，這一點是非常明顯的。
開啟毛孔：泡澡可以幫助你開啟全身的毛孔，讓乾燥的**得到呼吸和透氣，起到潤澤**的作用。
活血化瘀：泡澡的溫度一般都是比較高一點的，高溫會讓你全身血液迴圈速度加快，起到全身活血化瘀的作用。
舒緩神經：都市白領工作壓力都很大，通過泡澡可以起到緩解心理壓力，舒緩神經，憑撫心靈的作用。
預防關節炎：人體的關節很容易受涼，導致關節炎的出現，泡澡可以保護人體關節，適當的熱療，起到預防和緩解的作用。
18樓：匿名使用者
可以減輕身體的緊張。
泡浴的好處和壞處?
19樓：古方紅糖
泡浴有很多好處，比如可以通過泡浴緩解疲勞，也有助於疏通身體的經絡，改善機體的新陳代謝，有助於**的美白，並且還有一定的**效果。因為在泡熱水澡的時候會容易出汗，體內的水分就會以汗水的形式排出，也會消耗體內的能量，有助於降低體重。
但是如果泡浴時間過長，可能會出現***，有可能會導致機體缺氧，或者不利於身體的血液迴圈，特別是在密閉的環境下進行泡澡，很容易因為缺氧而導致暈厥的症狀。還要注意不要在剛進行體育鍛煉之後進行泡浴，因為這個時候由於運動量的增加，肌肉處於緊張收縮狀態，心率也會加快。
如果在這個時候泡浴，**和肌肉的血管會出現擴張的情況，心臟向周圍組織射血量增加，而心臟和大腦部位的血液**會減少，容易加重心腦缺血、缺氧的症狀。
20樓：匿名使用者
健康狀況不太好的人，泡澡時儘量不要全身泡在水裡，測量顯示，一個成年人讓熱水沒到肩膀時，全身承受的水壓會達到500公斤左右。這可能會讓人感到心臟和肺部不舒服，身體也有負擔。可以把身體浸泡到肋骨部位，讓心臟和肺部露出水面。
水溫的加熱作用，可以激發「體內迴圈恆定」系統，促進血液迴圈。熱水還可促使汗水連同體內廢物從毛孔中排出，發揮對**的美容作用。
身體健康的人，泡澡時可以全身浸入水下，身體的排水量使得體重變輕，緩解肌肉緊張，身心也會得到放鬆，可以改善睡眠。
警惕酒後泡澡
喝點小酒，泡個熱水澡，聽起來很美。事實上，這很容易引發心血管疾病。
人飲酒後，體內儲備的葡萄糖在洗澡時會因血液迴圈加快而大量消耗，導致體溫較快降低。同時，酒精抑制了肝臟的正常生理活動能力，妨礙體內葡萄糖儲存恢復，容易導致休克，嚴重時還會致命。因此，提醒大家，飲酒後最好不要立即去洗澡，「有的人誤以為洗熱水澡可解酒，其實這樣只會加劇心臟缺血」。
洗澡時出現頭暈、胸悶、眼花等「澡堂綜合徵」，也需立即停浴，到醫院就診。廣州詩泊實業。
21樓：度寒煙
回答親 你好 我是你的諮詢老師，你的問題我已經看到，正在為你的問題查詢資料，我很高興為您解答你的疑惑 我會盡我最大的努力。
你好，以下是泡澡的好處與壞處，你可以參考一下，希望可以幫到你
泡熱水澡的好處一般是緩解身體的疲勞症狀，還能促使體內的寒氣和溼氣排出，對**也能起到促進的效果，如果在身體需要迴圈加速的時候泡澡有可能會起到反作用，比如腦部供血不足。
1、疲勞症狀：在泡熱水澡的時候能起到活血化瘀的效果，促使體內的血液迴圈加速，有效的幫助改善身體過度疲勞的症狀，而且也可以促使睡眠質量恢復，避免出現失眠的症狀。
2、寒氣和溼氣：很多人體內會有明顯的溼氣或者是寒氣，平時經常出現手腳冰涼的症狀，而且也會影響到月經正常的排出，在泡熱水澡的時候可以使氣血執行加速，排除體內溼氣和寒氣，改善肢體寒涼以及溼氣重的症狀。
3、**：身體過度肥胖和暴飲暴食有一定的關係，或者是出現了身體代謝下降症狀，通過泡熱水澡可以增加身體的基礎代謝，主要是通經活絡，可以避免出現經絡堵塞，有助於**成功，還能促使**變得光滑，清除**上的油脂。
4、腦部供血不足：運動完泡熱水澡有可能會導致血液迴圈加速。
更多5條
22樓：巴水苼
泡澡的好處也就是泡浴泡浴的好處，就是可以促進我們的血液迴圈，進而增強身體的免疫力。
但是壞處也比較明顯的，泡澡的容器的衛生是一個很關鍵的問題，如果泡澡容器不夠衛生，可能會泡澡的過程當中沾染一些疾病。
23樓：來自度假村頂天立地的硃砂梅
泡浴能讓疲憊的身體得到放鬆，有利於身體儘快的恢復活力，但如果長期泡浴對女性尿路感染有風險。
女性泡澡對身體有哪些好處，經常泡澡對身體有什麼好處？
泡澡的好處 1 對 與神經具有安撫鎮靜作用，睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時間抓緊睡覺，但是其實睡覺前洗個溫水澡 26度左右，浸洗半個小時 能夠促進睡眠。這半個小時，比起你在床上翻來覆去 輾轉難眠要舒服有效多了。2 有緩解疲勞的功效，不論是對於學習壓力大的學生，還是對於工作繁忙的上班族，在緊...
經常泡澡對身體好不好，經常泡澡對身體有什麼好處？
天天泡腳，對身體真的有好處嗎？泡腳這兩點需要 謹記 中老年人經常泡澡，通過熱水促進血液迴圈，對身體有好處。但是建議每次時間不宜過長 不超過半小時 泡澡也不宜太頻繁，2 3天一次為宜。泡澡本身是有好處的，但是不能天天泡和時間太長。不然會引起氣虛。建議泡一天隔一天，然後時間定在15 20分鐘左右，水溫就...
醋泡姜對身體有哪些好處，早上吃醋泡姜有什麼好處
醋泡生薑是一種養生的方法，醋泡生薑具有養胃 防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。醋要選用原香醋，如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的歷史了，當地人雖生活條件很低，但是平均壽命較長。先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈 促進...