如何瞭解自己呢,如何正確的認識自己?

2022-08-16 02:41:35 字數 5474 閱讀 3143

1樓:

用我字開頭任意寫15個句子,然後自我分析, 也可以找心理諮詢師幫助你分析。

2樓:綜藝有點啥

性格方面,是外向活潑型還是內向沉默寡言型,自己應該很清楚。身邊的好朋友瞭解你,也會對你作出相應的評價,在某方面與你交流**,在日常生活和工作種幫助你。

如何正確的認識自己?

3樓:端慧月於奇

)正確認識自我就是指一個人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。它包括兩個方面的涵義:①正確、全面認識自己的特點和長處。

②正確認識自我與社會、個人與集體的關係。認識到個人的成長離不開集體,自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。

(2)人總是在不斷地發展變化的。因此,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,這樣才能使自己變得更好和更完美,而要正確認識自己,我們就必須要用全面的、發展的眼光看待自己:①全面認識自己,我們既要認識自己的外在形象,如外貌、衣著、舉止、風度、談吐,又要認識自己的內在素質,如學識、心理、道德、能力等。

一個人的美應是外在的美與內在的美的和諧統一,內在的美對外在的美起促進作用。②全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足。因為,我們每個人的外在形象和內在素質都有自己的優勢,又有自己的不足,正所謂「金無足赤,人無完人」,我們每個人都有自己的缺點,但同時每個人也都有自己的閃光點。

我們應該多關注自己的優點和長處,要用欣賞的目光來看自己,即使你可能有很多不足。因為只有先看得起自己,才能正確認識自己。面對紛繁複雜的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會黯然失色;如果你把目光都轉移到快樂之中,你將會得到幸福。

同樣的道理,面對自己,如果你只看到自己的缺點、不足,你將會悲觀失望,停步不前;如果你能看到自己的優點、長處,你將會充滿信心,迎接生活的挑戰。但是如果我們只看到自己的優點,看不到自己的不足,「看自己一朵花,看別人豆腐渣」,用自己的長處比別人的短處,我們就會沾沾自喜,驕傲自大,停步不前,甚至會倒退。因此,為了全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足。

③事物總是發展變化的,沒有一成不變的事物。俗話說「士別三日,當刮目相看」,我們每個人也都是在不斷髮展變化的,我們的優點和缺點也不是一成不變的。因此,我們必須要用發展的眼光看自己,及時發現自己的新的優點和新的缺點,通過自己的努力,爭取變缺點為優點,不斷改正自己的缺點來完善自己。

(3)認識自我的途徑包括:

①通過自我觀察認識自己。要認識自己,我們必須要做一個有心人,經常反省自己在日常生活中的點滴表現,總結自己是一個什麼樣的人,找出自己的優點和缺點。自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。

自我觀察主要包括三個方面:a.自身外表和體質狀況的觀察,包括外貌、風度和健康狀況等方面的觀察;b.自我形象的觀察,主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現以及社會適應能力等的觀察.c.自己的精神世界的觀察,包括對自己的政治態度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。

②通過他人瞭解自己。大文豪蘇軾寫道:「不識廬山真面目,只緣身在此山中。

」認識自己有時候的確比較難,一般來說,當局者迷,旁觀者清,周圍的人對我們的態度和評價能幫助我們認識自己、瞭解自己。我們要尊重他人的態度與評價,冷靜地分析。對他人的態度與評價我們既不能盲從,也不能忽視。

4樓:身心專家於際敬

認識自己,可以分為看到已知的自己,和發現未知的自己。

看到已知的自己:

反思總結

古語:吾日三省吾身。學會反思總結,在一天工作結束後,晚上要回想哪些地方做得不夠好,哪些是自己的閃光點。

通常,人們更容易看到自己的優點,忽略自己的不足。而反省會更能看到自己的不足,才能更好地瞭解到自己。

發現未知的自己

找到鏡子,從別人口中發現自己:可以從好朋友那邊瞭解到自己,可以從同事口中認識自己,也可以從領導和陌生人的眼中看到自己。別人就像是照到自己的一面鏡子,通過反射,可以看到不同的一面。

自我探索:比如說心理諮詢,正念練習,心理課等等,都可以進行自我探索,看到海平面下的潛意識中的自己。我們都知道冰山理論,海平面下的冰山才是最大的一部分,你自己也是如此,這就需要你去探索內在潛意識,這樣可以讓你發現未知的自己。

於際敬:易身心自愈**創始人,《易思維問題解決》研發人,

知名心理專家,《愛情保衛戰》等多家電視節目邀請嘉賓,從業20餘年,上千小時諮詢個案,擅長領域:身心健康、婚姻家庭、親子教育、職業發展等。

5樓:刁姝環曼文

要學會逋捉自己對待事物的瞬間反應和想法,注意觀察自己的思維活動

6樓:詩彬費代柔

1通過自我觀察

認識自己

2通過他人認識自己

3通過集體認識自己

如何瞭解自己,瞭解別人?

7樓:易書科技

一個人只有瞭解了自己,才能去了解別人;但瞭解自己的前提是要有「自知之明」,要清楚地瞭解自己是個什麼樣的人,才能正確地對自己做出評價。

有一位老師,常常教導他的學生說:「人要有自知之明,做人就要做一個自知的人。惟有自知,方能知人。」

有個學生在課堂上提問道:「請問老師,您是否知道您自己呢?」

「是呀,我究竟知道我自己嗎?」老師想,「嗯,我回去後一定要好好觀察、思考,瞭解一下我自己的個性,我自己的心靈。」回到家裡,老師拿來一面鏡子,仔細觀察自己的容貌、表情,然後再來分析自己的個性。

首先,他看到了自己亮閃閃的禿頂。「嗯,不錯,莎士比亞就有個亮閃閃的禿頂。」他想。

他看到了自己的鷹鉤鼻。「喂,英國大偵探福爾摩斯——世界級的聰明大師就有一個漂亮的鷹鉤鼻。」他想。

他看到自己具有一張大長臉。「嗨!大文豪蘇軾就有一張大長臉。」

他發現自己個子矮小。「哈哈!魯迅個子矮小,我也同樣矮小。」

他發現自己具有一雙大撇撇腳。「呀,卓別林就有一雙大撇撇腳!」他想。於是,他終於有了「自知」之明。

「古今中外名人偉人聰明人的特點集於我一身,我是一個不同於一般的人,我將前途無量。」第二天,他對他的學生說。

沒有自知之明的人,不可能瞭解自己,更談不上了解別人。正確認識自己是瞭解別人的前提。

——引自延邊人民出版社《多彩的世界讓自己更快樂》

8樓:綜藝有點啥

性格方面,是外向活潑型還是內向沉默寡言型,自己應該很清楚。身邊的好朋友瞭解你,也會對你作出相應的評價,在某方面與你交流**,在日常生活和工作種幫助你。

怎樣認識自己,瞭解自己?

9樓:匿名使用者

正確認識自己,現在有很多的工具,比如,禪卡塔羅,自我覺察工具,等等,瞭解自

己的性格真的是人們終其一生都在追尋的人生課題。人的一生在每個階段都有自己的目標,並且在不斷髮展變化。

首先通過自我觀察認識自己,經常反省自己在日常生活中的點滴表現,總結自己是一個什麼樣的人,找出自己的優點和缺點。

其二、給自己一個空間和時間,對自己的言行、思想、學習狀況進行自我反思,

其三,不過分壓制自己

第四,通過別人充分了解自己。「旁觀者清」,通過他人的態度瞭解自己的行為是否適應當下的社會環境。

10樓:天使

真正瞭解自己是需要借肋外界之力(比如我都是使用禪卡塔羅),在每一個階段的碎片裂變中自我釋放,自我覺悟的一個完整過程……

講個小寓言:

一瓶好酒為了炫耀自己不一般,請主人把酒瓶的瓶蓋開啟,這樣人們遠遠的就能聞到酒香。酒瓶開啟後,果然酒香四溢,人們很遠聞到酒香後都跑來稱讚這酒的香味……

過了不久,酒香慢慢由濃變淡,由淡變得無味,人們讚美的聲音也由多到少,由少到無……酒便問酒瓶,為何人們不再讚美了?酒瓶回答:「因為你已經變成了一瓶無味的淡水」……

酒在想,我瞭解自己,瞭解這個必經的過程和結果,只要心中光明磊落,越是在看不到的地方,越顯得明亮,剔透……

世界上,用自己的胃口(覌點)想象別人,但瞭解自己嗎?比如酒瓶自己本身……

11樓:李全

瞭解自己的途徑有:

1.自我檢討,自醒吾身

2.徵求父母的意見

如何瞭解自己

12樓:綜藝有點啥

性格方面,是外向活潑型還是內向沉默寡言型,自己應該很清楚。身邊的好朋友瞭解你,也會對你作出相應的評價,在某方面與你交流**,在日常生活和工作種幫助你。

13樓:匿名使用者

文:阿宇塔羅

其實真正的瞭解自己是**於對自己重新認識。瞭解自己的天賦,瞭解自己的弱勢,瞭解自己的人生方向,瞭解自己的使命。瞭解自己什麼容易被人影響,瞭解自己缺失了什麼,什麼可以利用,什麼無法利用。

什麼在意,什麼不需要在意,只有如此,才能真正的接納自己。而這相對於有一種工具,可以發掘這些。

如何才能全面的認識自己瞭解自己?

14樓:落落雪雪

人最難的是瞭解自己,要想全面瞭解自己很難,經歷一些事情才能成熟。關鍵是每天多思考,說話做事至少多想想,不去管別人的好壞,做自己就行。做一個別人和你待在一起舒服的人。

學別人好的方面,比如坐姿,走路,說話,等等。改變了自己就能瞭解自己

15樓:情濃意更濃

自己的世界,只有自己最知道,也最清晰明瞭,自己是怎麼樣的,別人的評價未必會準確,那可能都是他們片面的瞭解,那樣根本得不到真正的答案,所以要想全面的認識自己瞭解自己,首先自己得明白一切,自己的頭腦是不是很清晰,只有自己的頭腦很清晰明白,自己才能全面的認識自己,這不是一下子就能知道的,這需要一輩子的成長和學習才能全面的看明白。

16樓:匿名使用者

1、在與別人的對比中認識自己:有意識地將自己與別人對比,從中發現自己的一些特點,是開始認識自我的一個途徑。

2、從別人的評價中認識自己:積極主動地同不同的人打交道,從他們對你的評價當中認識自己。

3、從實踐中認識自己:設定一個目標,努力做好一些事情,在不斷嘗試中認識自己的特點。

4、在親密關係中認識自己:所有的外人的評價都有可能只是一個片面的評價,而親密關係的人的評價則有可能更加的中肯。

5、在反思中認識自己:所有外在的評價都是向內在轉化的一個渠道,通過不斷收集別人對自己的評價,你會對自己有一個大致的瞭解,所以每天寫寫日記吧。

17樓:司徒綸

成長過程中遇到事情你就會認識自己了

如何正確的認識自己??

18樓:邸覓兒班翔

認識自我可以用以下方法

1他人評價法(讓別人來評價你的方方面面);

2自我評價法(可以自己深入評價自己的興趣啊,愛好啊,缺點啊.注意一定要客觀)

3自我測試法(也屬於自我評價法的一種,用做網個測試的方法對自己進行大致瞭解)

還有很多方法,最重要的是別迷失自我,別放棄自我!其實生活很美好,或許讓你困惑的是事業,學業和生活等問題,不要為自己立多麼遠大的目標.不染的話便會覺得自己無能,出現普遍的對生活充滿失望和對未來渺茫的現象...

如何更好的認識你自己,如何正確認識自我?

你好,我是行走中的思考者 李梓赫。今天跟大家分享的內容是認識你自己。認識你自己是古希臘神廟上刻的一句流傳深遠的話,偉大的哲學家蘇格拉底把它作為自己的哲學宣言。蘇格拉底認為,認識自己就是認識自己心靈的內在原則,也稱為認識 德性 什麼是德性呢?指事物的特性 品格 功能等。具體到人就是人的本性,包括你的優...

如何正確認識女朋友的話,如何準確的瞭解女朋友的心思,猜透她的想法或者話的意思呀?什麼都替她想到了,知道他所需要的東西

女朋友呢,是一種比較神奇的動物,她的話你要是不聽你就完了,不過,他要是說什麼你都信以為真的話,你就真的完了,這可能就是人們平時說的直男吧。女朋友的話呢,是需要猜的,首先得猜測她當時是怎麼想的,是一個怎麼樣子的心理,而且這一切猜測的前提都是你愛她的,你關心她的,你想著發自內心的疼愛她的。比如你問她放假...

如何正確選擇適合自己的髮色,如何選擇適合自己的染髮顏色表

根據膚色,如果膚色偏白,那就是任何顏色都百搭,如果膚色偏黑,最好選擇顏色較深的髮色,因為如果 黑的話,髮色很淺或是很熒光,那就會顯得 更黑。根據穿衣風格,如果你髮色和你的穿衣風格不搭,那會很土很醜。首先要結合自己的膚色,如果你膚白貌美,那麼基本上什麼髮色都是可以駕馭的 如果你的 是小麥色的話,那麼可...