1樓：一起去看海啊
你好，其實你前面懷孕四個月的話不需要太忌口，想吃辣吃辣，想吃鴨脖吃鴨脖，但注意別一次過量就行。
2樓：金金
懷孕前三個月需要注意飲食和行為，過了三個月胎兒都穩定了，辣的東西可以吃，不要吃螃蟹容易引產。
3樓：
孕婦會食慾大振，每餐攝入量可能有所增加。但隨著孕期進展，子宮進入腹腔可能擠壓到胃，每餐後易出現胃部脹滿感。孕婦可適當減少每餐的攝入量，做到以適宜為度，除三餐之外，再安排加些輔食，如每日可吃5-6餐。
4樓：熱血在心理燃燒
最好記少吃辣的 酸兒辣女老話說的 平時偶爾少吃一點也是可以的 不要過量
5樓：匿名使用者
可以啊，懷孕你最大，想吃啥就吃啥。
不過鴨脖別多吃，解解饞好了
6樓：我愛小度
懷孕4個月可以吃什麼，也取決於你的身體素質，可以諮詢一下相關的副產科醫生。
7樓：
辣的可以吃，儘量少吃，要多吃水果和牛奶。
8樓：可靠的王者
可以吃簡單點的東西，不太吃太發的東西，注意運動
9樓：鞠健柏板叡
懷孕4-6個月屬於懷孕中期，此時的膳食結構應包括：每日穀類350克-450克，大豆製品50克-100克，魚、禽、瘦肉交替選用約150克，雞蛋一個，蔬菜500克（其中包括綠葉蔬菜300克），水果150-200克，牛奶或酸奶250克，每週進食一次海產品，每週進食一次動物肝臟（30-50克）或一次動物血。
10樓：前俠騫空唱
你好，孕期的話，要注意飲食的均衡，多吃一些有營養的食物，比如說魚類呀，肉類呀，青菜水果之類的食物，這樣是比較有營養的，至於說漢堡薯條這類的食物還是少吃比較好哦
11樓：周學莊靜姝
到了孕中期,鈣的需求會增多,特別留意一下多吃點含鈣高的食品.牛奶和雞蛋保證每天一個.注意蛋白質的補充.
當然,整個孕期都要注意營養均衡的,什麼都不能缺.
12樓：寶元駒暨精
可以多吃堅果核桃有健腦的作用，還有多吃水果寶寶**會好，孕期的媽媽其實應該和正常人一樣，不用刻意補充什麼，大補不一定就會吸收的很好，只是會增加脂肪罷了，平時只要按時按點吃飯，不要挑食，什麼都要吃點，切記再好的東西都不能多吃的，只要飲食均衡就行了
13樓：郝躍植品
你好，親四個月時補鋅效果最好，另外在孕期的時候主要是前三個月補充葉酸，五個月開始補鈣，其它的正常飲食就可以了，另外就是核桃，雞蛋，蘋果之類在孕期可以多吃有好處的呢，另外一定不要吃生冷的辛辣的食物
14樓：鍾離半雪首希
親在懷孕期間的話還是要特別的注意營養的，不然的話還是會引起寶寶營養不良的，建議親還是要多吃排骨，多吃水果和蔬菜，還是要喝孕婦奶粉的，這樣的話還是比較好
的，祝寶寶健康
15樓：集陣有爰
這個時期，準媽媽應多吃含蛋白質、礦物質、維生素豐富的食物，如乳類、豆製品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等。
16樓：邶心賞燦
你需要增加營養,要保證食物的質量,使營養平衡。從各種食物中普遍吸收各種
營養素。對生成
胎兒的血、肉、
骨骼起著重要作用的
蛋白質、鈣、鐵等
成分,這個階段的需求量比平時大得多。由於
維生素與鈣的作用,促進骨骼生長的
維生素d
比平常的需要量多出四倍。
熱量只需增加百分之五至十。
第四個月是寶寶長牙根的時期,你要多吃含鈣的食物,讓孩子在胎裡就長上堅固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因為白砂糖有消耗鈣是
***,且易引起發胖。
你可選用
紅糖,紅糖中鈣的
含量比同量的白糖多兩倍,鐵質比白糖多一倍,還有人體所需的多種營養物質
。有益氣、補中
、化食和健脾
暖胃等作用。
少吃含鹽多的食品,
鹽分吸收太多,會在後期引起浮腫和
妊娠中毒症。節制
冷飲。夏季不要長時間地使用電風扇,在有空調的屋子裡不要呆得太久。
飯量增加後,容易
便祕。預防便祕應多吃粗糧及
粗纖維果菜,多
飲水,多活動。還可以飲些酸牛奶和
蜂蜜,起到
潤腸通便
作用。切不可濫用
瀉藥,有可能引起
子宮收縮而導致流產、
早產。最好每天洗澡。洗澡不要過冷或過熱,以34～35℃為宜,要選擇淋浴或擦浴。
內衣要選擇通氣性、吸溼性好的純
棉織品,每天換洗。有實驗證明,化纖乳罩是
產後乳水
足的重要原因。
17樓：蒼美媛夷香
懷孕4--6個月時，胎兒平均每天約增加10
克，且懷孕5個月後胎兒骨骼的生長加快，因此對各種營養素的需要增加，應多吃營養豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆製品及各種蔬菜。
懷孕四個月吃什麼好？
18樓：利楊氏雙戊
四個月了營養需要全面點的，牛奶每天要喝，雞蛋每天要吃，時令水果每天也吃，然後就是魚肉，素菜搭配著吃吧，適當的吃點粗糧，防止便祕
19樓：曾來福諶姬
孕4個月的時候要補充優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、以及無機鹽和維生素。這時候胎兒大腦發育需要脂肪，器官發育需要蛋白質。同時注意補鈣這時候，多喝牛奶可以補充鈣和蛋白質，也可以喝豆漿或者五穀，核桃也可以吃，多吃些水果，熱性水果少吃以免便祕或上火。
懷孕4個月可以做流產嗎？懷孕四個月可以打胎嗎？
懷孕4個月可以做流產嗎？我認為懷孕只要不生出來都可以做人工流產。懷孕四個月可以 嗎？其實懷孕了最好不要 對身體不好，對以後懷孕成功率也會降低的，一般都是檢查出胎兒不好，沒辦法 才打的，不想懷孕那麼快，就做好安全措施。懷孕四個月以後，是不可再用藥物流產了，只能用引產，上醫院裡面跟生孩子一樣動手術。這樣...
懷孕月能做引產嗎，懷孕四個月能做引產嗎？
懷孕四個月可以做引產手術的，但會對身體造成傷害及有一定的風險。懷孕四個月引產的話應該住院，並且對身體及子宮造成一定的傷害。建議你權衡利弊，慎重考慮，如果非要做引產手術的話，應該去正規的醫院做手術。你好，你的情況的話是這樣的，如果說是懷孕四個月的話，那麼現在是可以做引產的，不過引產成功的可能性不是很大...
胎教可提前至懷孕四個月時
科學的日新月異使人們除了上天入地，還開始到達一些以前根本無法想像的地方，比如媽媽肚子裡面的那個小傢伙的腦袋瓜裡，到底在發生著一些什麼樣的奇妙的事情？最近，美國 科學新發現 雜誌載文揭示了胎兒在娘肚子裡的許多鮮為人知的祕密。以前研究人員認為，胎兒要晚至7 8個月大，才開始擁有最初級的 學習 能力，故大...