1樓：晴天便好
保養自己提升自己，增值自己修煉自己愉悅自己都不用花錢，當然要提升自己，就要多交朋友，多出去走走，多結交一些有能力的朋友，就能讓自己提升自己，心情也會好起來的。
2樓：郭楨老師
想要保養自己，提升自己，增值自己，修煉至極的話可以多讀書，讀書是不需要他花錢，但是很快可以提升氣質和談吐
3樓：況含苼
想要保養自己，提升自己，增值自己，修煉自己愉悅自己，不用花錢的話認只有自己好好努力。自己不斷的提升自己。
4樓：由迎壘
怎麼保障自己提升自己政治自己修煉，自己與自己都不用花錢，每天多去鍛鍊身體，堅持一段時間就好了，不用花錢。
5樓：穰映
提升自己，增值自己，修煉自己，月自己都不用花錢，那麼你就應該讓自己開心快樂，讓自己變得更偉大，更好，那麼就可以達到的
6樓：快樂數碼專家
想要保養自己提升自己增強自己，其實就是要多增強鍛鍊，然後吃東西要注意一點。
7樓：20年未動球的人
加油吧，我想每個人想要提升自己的話，就要付出相應的代價。
8樓：匿名使用者
什麼都不要花錢，這是不可能的，現在都是一個金錢的社會。這種情況只能發生在夢中。
9樓：匿名使用者
生活方式有品位，積累自己的愛好，形成自己的生活方式，提升自己的品位，把人生之路編輯成一個個有目標的線段，逐步實現，久而久之形成自己的文化習慣，同時還應該有自己的事業，有一份穩定的工作。
10樓：義柏廠
首先要鍛鍊好自己的身體，又健康的身體才會有好的容貌，因為容貌和身體有很大的關係的。
11樓：匿名使用者
從你的描述來看，你想保養自己，提升自己，增值自己，修煉自己，愉悅自己，都不用花錢，目前來講，你可以加入信佛團體。
12樓：子玉求索
又想把我自己提升自己，一定要多鍛鍊呃，注意節儉，然後提升自己的能力，增加自己修煉，讓自己的心情好一點，少花錢
13樓：情感心理剖析王老師
我覺得這種方法的話，可以通過鍛鍊，還有看書都是可以達到的
14樓：惠芷藍
多讀書，多看一些對自己有益的書籍會比較好。
15樓：情感指導張老師
當你不知道怎麼去保養，自己提升自己，爭取自己的時候，你應該向身邊的人多學學，這樣就可以自我增值。
16樓：陶笛
保養自己，提升自己，那肯定需要各方面的配合和努力
17樓：萊開
我覺得不用花錢了，沒有辦法，因為我覺得像買護膚品這種東西都是很貴的，你買猴子肯定會有更好的效果。
18樓：碧水清波滿庭芳
看書，書籍讀多了。就會為你自己加分，
19樓：彩虹色的土
那就是吃好，睡好，玩好，這樣就夠了！想做什麼就去做什麼
20樓：在廣利橋讀西遊記的喜鵲
1）把其他人刷抖音、微博的時間用於學習，
2）熟練掌握英語，這樣能以世界視角看問題和解決問題，對國家如此，對個人也是一樣。
除了讀書 美容 健身 讓自己有書香氣 脂粉氣 煙火氣 一個女人還要怎麼修煉自己提升自己保養自己呀？
21樓：匿名使用者
你把讀書美容健身做好了就不錯了，你還想幹什麼？多讀書多思考，多去外面的世界逛逛，多多幫助別人，做志願者之類的，這個人就已經很好了！
22樓：匿名使用者
一個女人想修煉自己提升自己除了讀書 美容 健身最重要的是待人接物要和藹可親 誠實守信 不要太張揚 我到不喜歡女人脂粉氣太重 女孩子應該天真無邪活潑可愛 中年婦女應該嫻熟大氣 老年婦女應該穩重大方。不要刻意的保養提升 你就成功了！
23樓：匿名使用者
個人素質的修養，讀書破萬卷，達到內外兼優，學無止境，人生路漫漫，同志，需努力
24樓：匿名使用者
除了書讀書美容健身，讓自己有豎向t脂粉氣煙火氣一個女人還要修煉自己提升自己，保養自己呀昂。這麼多期，你都有了，還需要保養自己那麼你就是一個仙女，那是人呢？是一個很仙的仙女。了。
25樓：匿名使用者
親，一個女人除了你所說的那些，最主要的是要讓自己有更多的知識，有時間的時候多讀點書，讓知識使一個女人在各方面提升自己，保養自己的方式就是讓生活充滿陽光，樂趣和快樂，生活要有規律
中國有什麼書籍能提升自己的心境修為涵養
26樓：葉破峰
心境修為，想修什麼樣的心境很重要，世間本無善惡之分，所以並無好壞之分，英雄和梟雄同時被後人稱頌。
如果是小橋流水的淡薄心境，那還是孔子的《論語》，老子的《道德經》。能夠流傳幾千年，必有其精華所在。看了能讓人心胸廣闊，坦坦蕩蕩。兩個字，君子。
如果是躍馬商場的萬丈豪情，非《孫子兵法》《三十六計》莫屬。看了這兩本書，能讓你用一些手段而不會感到內疚，進一步說就是，這本書能影響你的世界觀，人生觀，價值觀。運用之妙，存乎一心。
兩個字，梟雄。
不過。。若真想看孫子兵法，和三十六計，那我奉勸你，極度的奉勸你，在看著兩本書之前，先把論語和道德經看了。。。先學習聖人的心境，運用起計謀才能更有度。
若是直接學習三十六計，除非本身就眼界高遠。若心懷所為的邪念就直接學習，那大奸大惡之名必伴。
27樓：亞尛塵
書店有類似那種社交禮儀還有休養的書不錯！
其實主要還是多出去走走，看看人文地理，感受下大自然，心境自然會豁然開朗，
舉止休養還是要靠所處的環境。
女人要怎樣修煉提升自己
28樓：思若海之風
女生想要提升自己，可以從很多方面做起
比如氣質，知識，外貌，交際，才藝等等方面
提升自己，根據自己的所需，進行提升吧
多看書，還是有益於生活的。
29樓：aaa**王
提高的是思想境界 修行無我 破除我見 法見就是很高階別的提高了 完成了 幾乎成佛了
30樓：匿名使用者
1.不依賴他人，獨立自主
2.知道自己的優缺點，發揚優點改正缺點
3.多看書，給自己充電
4.能自己養活自己，有一份穩定的工作
5.在生活中不將就，把日子過的精緻些，即使一個人住也要乾淨，舒適。愛自己才會讓別人更愛你，在情感中即使再愛也不要卑微，也要有自己的原則，兩個人在一起最舒服最重要
6.有一兩個知己可以談心，無論什麼時候都不能忽視了朋友
31樓：房間大三房
提高自己的修養 氣質 男人喜歡有氣質的女人
如何自我修煉提升人品
32樓：t藍色
人到無求品自高,事到無心皆可樂. 人的本質存在乃是意志，意志是無法滿足的痛苦深淵，意志總是表現為盲目的無止境的追求著什麼，一個人能夠做到無求，他也就做到了意志的否定，一個人能夠做到自覺的否定自己的意志的人，他想的更多的是對方,關心對方.你也這樣做到了你的人品也就會自然的好起來,你會這樣做嗎?
你能這樣做嗎?這可是需要大決心與恆心的喲! 不要那麼累，不要那麼疲憊，不舒服時歇會兒，餓了就吃別嫌貴，工作累了不要和自己作對，到點吃按時睡，抽空和想念你的朋友聚聚會！
這樣長此以往就把自己的人品修煉提高了。
33樓：匿名使用者
人品修好了，所有的好運和驚喜都會如約而至。作家楊大俠楊科透露，人品是個人的價值。
34樓：匿名使用者
1.修心，多讀一些中國古典文學和詩詞，它可以讓你有內斂平和的感覺，可以學習一些樂器，例如小提琴、鋼琴之類的。適當可練習一些書畫，可提高靜氣和秀氣；2.
要自信而不能張狂；3.善良而不能懦弱，謙虛、善良會增加你的女性魅力；4.處事穩重，有一個成熟的心態；5.
提高審美和品味，使你的品位提高；6.裝扮得體，說話有分寸，注重禮儀；7.外在的行為、淡吐、待人接物的方式態度要優雅、大方、親切、隨和；8.
要不斷提高知識，品德修養，不斷豐富自己。女人的氣質一般**於良好的家庭教育，不過也可以在成年後自我培養。
怎麼提高自己的心理承受能力，自己修煉自己的心態。
35樓：付一夏啊
1、生活要有目標。不斷地完成既定目標，同時創立新目標，併為之堅忍不拔地努力奮鬥。
2、有樂觀的生活態度。以微笑的目光、平靜的心態去看待一切，建立健康、愉快、豐富的生活模式。
3、有多元思維方式。面對同一種境況要有多種考慮和選擇。
4、不斷地充實自己。把環境的變化看成是迎接挑戰和再學習的機會。不要在瞬息萬變的事物面前驚惶失措，愁眉不展。
5、做命運的主人和生活的主要參與者。把興趣、精力傾注於目前的事業中，一步一個腳印，腳踏實地。
6、遇事不慌，致力於問題的解決。通過回顧和全面分析，發現目前問題的癥結所在，然後制定解決的對策。
望採納！
一個人在社會上生活，怎樣才能不斷的修煉，提升自我？
36樓：科普小星球
一個人在社會上生活，需要努力學習，提高工作效率，多讀書，提高自己的精神境界，並且培養自己的興趣，找到自己熱愛的生活，才能夠修煉自己，提升自己。生活充滿著喜怒哀樂，也充滿著很多挑戰，只有不斷的地修煉，才能更加充實自己，找到想要的生活。
一、努力提高工作效率第一點，首先你需要努力的學習，提高自己的工作效率。你在社會上生活，你需要在工作上做好自己，這是你自己應盡的義務。比如說，作為職場小白，你應該多努力學習經驗人士的經驗，多問，多做，多努力嘗試才能夠學到一些真功夫，將來好在工作單位上立足。
豐富的工作經驗也是你的人生閱歷，也會給你帶來不一樣的風采。
二、多讀書第二點要多讀書，趁著自己休息的時間，可以多選一些世界經典名著來讀。這些書可以讓你提高精神境界，讓你逐漸地平靜內心，找尋真正的自我。書中有你想象不到的世界，也有你看不到的精神內涵。
讀了書多了，就可以提高思想境界，開闊眼界，讓你覺得生活處處都有真理。
37樓：dj林林
想要不斷的修煉去提升自己，那麼最好的辦法，就是一點點的去積累更多的經驗，讓自己變得越來越成熟，越來越有魅力。
38樓：匿名使用者
遇到任何事情的時候，都當做是對於自己的磨練，努力去克服各樣的困難就能夠提升自我。
39樓：牧馬人
在這個社會上，首先要把自己的本職工作做好，增加自己的知識面，並且多交朋友，多接受一些新鮮的科技，這樣才能夠增加自己的實力。
40樓：匿名使用者
要學會挑戰自己，走出自己的舒適圈，勇敢迎接一切的困難，這樣才能修煉好自己。
41樓：魚與魚塘
不斷學習，有空餘的時間的時候多出去閱歷，多增長自己的見識。
42樓：多肉
一定要多學習，多磨練自己，讓自己變得更加優秀，才能夠提升自我。
怎麼提升自己，如何提升自己？
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